Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Міша Бакум
понравилось
2 November 2018 at 20:17
community-post.html
Правильный рекомендуемый врачами вес:
Женщины:
Рост 147 см - вес 44-49 кг;
Рост 150 см - вес 45-50 кг;
Рост 152 см - вес46-51 кг;
Рост 155 - вес 47-53кг;
Рост 157 - вес 49-54кг;
Рост 160 - вес 50-56кг;
Рост 162 - вес 51-57кг;
Рост 165 - вес 53-59кг;
Рост 168 - вес 55-61кг;
Рост 170 - вес 56-63кг;
Рост 173- вес 58-65кг;
Рост 175 - вес 60-67кг;
Рост 178 - вес 62-69кг;
Рост 180 - вес 64-71кг;
Рост 183 - вес 66-72кг
Женщины:
Рост 147 см - вес 44-49 кг;
Рост 150 см - вес 45-50 кг;
Рост 152 см - вес46-51 кг;
Рост 155 - вес 47-53кг;
Рост 157 - вес 49-54кг;
Рост 160 - вес 50-56кг;
Рост 162 - вес 51-57кг;
Рост 165 - вес 53-59кг;
Рост 168 - вес 55-61кг;
Рост 170 - вес 56-63кг;
Рост 173- вес 58-65кг;
Рост 175 - вес 60-67кг;
Рост 178 - вес 62-69кг;
Рост 180 - вес 64-71кг;
Рост 183 - вес 66-72кг
♕НаДюШа♕ .....
ЧУШЬ
31 October 2018 at 8:43
Нравится
Міша Бакум
понравилось
2 November 2018 at 20:10
59 comments
Міша Бакум
понравилось
14 October 2018 at 17:42
11 comments
Міша Бакум
понравилось
13 October 2018 at 21:38
Міша Бакум
понравилось
13 October 2018 at 21:36
community-post.html
ТРЕНИРОВКА НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
С наступлением теплого времени года многие начинают качать пресс или делать обыкновенную зарядку. Другие же находят возможность для пробежки. А если в процессе прогулки вам попался на глаза воркаут, можно неплохо провести время за спортивными тренировками.
ЗАНЯТИЯ НА СКАМЬЕ
Скамья представляет собой не просто упор при разнообразных базовых упражнениях. Она играет роль полноценного снаряда для комплексных занятий спортом. И не имеет значения, располагается подобное устройство в фитнес-клубе или же в простом парке.
more…
С наступлением теплого времени года многие начинают качать пресс или делать обыкновенную зарядку. Другие же находят возможность для пробежки. А если в процессе прогулки вам попался на глаза воркаут, можно неплохо провести время за спортивными тренировками.
ЗАНЯТИЯ НА СКАМЬЕ
Скамья представляет собой не просто упор при разнообразных базовых упражнениях. Она играет роль полноценного снаряда для комплексных занятий спортом. И не имеет значения, располагается подобное устройство в фитнес-клубе или же в простом парке.
more…
Міша Бакум
понравилось
13 October 2018 at 21:36
community-post.html
Если я похудею:
- Могу носить что хочу;
- Могу разгуливать в нижнем белье и не чувствовать себя жирной;
- Круто выглядеть голой;
- Не чувствовать себя тучной постоянно;
- Круто быть легкой как перышко;
- Не стесняться своего тела,зависая с друзьями;
- Мальчики могут обхватывать меня за тоненькую талию, ну или я могу садиться им на колени;
- Доказать себе что я сильная.
Если я не похудею:
- Омерзительно чувствую себя в купальнике;
- Чувствую себя неуютно в миленьких шмотках и джинсах;
- Жир трясется, когда я хожу, и вылезает, когда сажусь;
- Живот вываливается из штанов; more…
- Могу носить что хочу;
- Могу разгуливать в нижнем белье и не чувствовать себя жирной;
- Круто выглядеть голой;
- Не чувствовать себя тучной постоянно;
- Круто быть легкой как перышко;
- Не стесняться своего тела,зависая с друзьями;
- Мальчики могут обхватывать меня за тоненькую талию, ну или я могу садиться им на колени;
- Доказать себе что я сильная.
Если я не похудею:
- Омерзительно чувствую себя в купальнике;
- Чувствую себя неуютно в миленьких шмотках и джинсах;
- Жир трясется, когда я хожу, и вылезает, когда сажусь;
- Живот вываливается из штанов; more…
Міша Бакум
понравилось
13 October 2018 at 21:33
Міша Бакум
понравилось
21 September 2018 at 20:52
Міша Бакум
понравилось
24 May 2017 at 15:12
для : мне 60-хочу повторить -завтра бросаю-через 50 лет напишу -надеюсь удасться
24 May 2017 at 16:54
Нравится1
Міша Бакум
понравилось
13 May 2017 at 9:17
Міша Бакум
понравилось
10 May 2017 at 15:06
Міша Бакум
понравилось
10 May 2017 at 15:02
Міша Бакум
понравилось
3 May 2017 at 15:54
Міша Бакум
понравилось
28 April 2017 at 14:38
Міша Бакум
понравилось
14 April 2017 at 13:47
Міша Бакум
понравилось
13 April 2017 at 13:56
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.