Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
okcana moisey
понравилось
16 September 2017 at 18:20
community-post.html
okcana moisey
понравилось
16 September 2017 at 18:18
community-post.html
okcana moisey
понравилось
16 September 2017 at 18:18
okcana moisey
понравилось
5 August 2017 at 17:14
community-post.html
ХОЧЕШЬ ОФИГЕННУЮ ПОПУ И СТРОЙНЫЕ НОГИ? 💛
Прямо сейчас встань и сделай:
Бежим на месте - 1 мин (разминка).
Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.
Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую ногу.
Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз.
Забирай упражнения на стену и тренируйся по 15 мин в день, и уже через 2 недели увидишь потрясающий результат!
Прямо сейчас встань и сделай:
Бежим на месте - 1 мин (разминка).
Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.
Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую ногу.
Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз.
Забирай упражнения на стену и тренируйся по 15 мин в день, и уже через 2 недели увидишь потрясающий результат!
okcana moisey
понравилось
5 August 2017 at 17:13
community-post.html
Соус из помидоров и перца на зиму
Соус из помидоров и перца на зиму будет прекрасным дополнением к мясу, птице, пасте, а также для приготовления других блюд. Соус получается ярким на вкус и на вид, очень ароматным, в меру острым. Из указанного количества ингредиентов получается около трех литров соуса.
Ингредиенты:
Помидоры — 3 кг
Репчатый лук — 0,3 кг
Болгарский перец — 0,5 кг
Острый перец — 1 стручок
Чеснок — 4–5 зубчиков
Растительное масло — 0,5 стак.
Уксус — 0,5 стак.
Соль — 2 ст. л.
Сахар — 2 ст. л.
Специи — по вкусу
Приготовление: more…
Соус из помидоров и перца на зиму будет прекрасным дополнением к мясу, птице, пасте, а также для приготовления других блюд. Соус получается ярким на вкус и на вид, очень ароматным, в меру острым. Из указанного количества ингредиентов получается около трех литров соуса.
Ингредиенты:
Помидоры — 3 кг
Репчатый лук — 0,3 кг
Болгарский перец — 0,5 кг
Острый перец — 1 стручок
Чеснок — 4–5 зубчиков
Растительное масло — 0,5 стак.
Уксус — 0,5 стак.
Соль — 2 ст. л.
Сахар — 2 ст. л.
Специи — по вкусу
Приготовление: more…
okcana moisey
понравилось
5 August 2017 at 17:13
community-post.html
okcana moisey
понравилось
19 May 2017 at 12:50
community-post.html
okcana moisey
понравилось
19 May 2017 at 12:49
community-post.html
Овощи, которые стоит посадить рядом друг с другом.
1. Чудесное трио: кукуруза, горох и тыква. Секрет их совместного выращивания знали ещё американские индейцы. Кукуруза даст опору гороху, который насыщает почву азотом. А тыква в свою очередь не даёт расти сорнякам.
2. Ещё одно удачное сочетание: лук и морковь. Лук спасает морковь от вредителей, так как выделяет вещество (аллицин), обладающее инсектицидным и фунгицидным действием.
more…
1. Чудесное трио: кукуруза, горох и тыква. Секрет их совместного выращивания знали ещё американские индейцы. Кукуруза даст опору гороху, который насыщает почву азотом. А тыква в свою очередь не даёт расти сорнякам.
2. Ещё одно удачное сочетание: лук и морковь. Лук спасает морковь от вредителей, так как выделяет вещество (аллицин), обладающее инсектицидным и фунгицидным действием.
more…
okcana moisey
понравилось
19 May 2017 at 12:48
okcana moisey
понравилось
19 May 2017 at 12:47
okcana moisey
понравилось
19 May 2017 at 12:43
community-post.html
Основные принципы Практики счастья 1. Следуйте своему зову! Доверяйте Вселенной и прислушивайтесь к себе! У Вас внутри уже есть ответы на все вопросы и правильные решения в любой ситуации!
2. Помните, что Жизнь - это путешествие, а не точка назначения! Важен каждый день Вашей жизни!
3. Получайте удовольствие от простых моментов каждый день! Старайтесь отыскать в каждом дне своей жизни тот самый "идеальный момент"! Это может быть прекрасный пейзаж за окном, объятия любимого человека, смех ребенка... Просто заметьте это! more…
2. Помните, что Жизнь - это путешествие, а не точка назначения! Важен каждый день Вашей жизни!
3. Получайте удовольствие от простых моментов каждый день! Старайтесь отыскать в каждом дне своей жизни тот самый "идеальный момент"! Это может быть прекрасный пейзаж за окном, объятия любимого человека, смех ребенка... Просто заметьте это! more…
okcana moisey
понравилось
21 January 2017 at 10:04
community-post.html
ПЕЙТЕ ИМБИРНЫЙ ЧАЙ ЧТОБЫ УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ
🍋Имбирный чай обладает рядом замечательных свойств: ускоряет обменные процессы, способствует улучшению пищеварения и кровообращения, наполняет организм необходимыми витаминами, микроэлементами и аминокислотами.
🍋Рецепт чая:
Измельчить 20 г имбиря, залить 1,5 литрами кипятка, добавить немного лимонного сока и чайную ложку меда. По желанию в эту смесь можно добавить щепотку перца.
🍋При похудении имбирный чай заливают в термос. В течение дня нужно выпить не менее 1,5 литров этого напитка по следующей схеме: more…
🍋Имбирный чай обладает рядом замечательных свойств: ускоряет обменные процессы, способствует улучшению пищеварения и кровообращения, наполняет организм необходимыми витаминами, микроэлементами и аминокислотами.
🍋Рецепт чая:
Измельчить 20 г имбиря, залить 1,5 литрами кипятка, добавить немного лимонного сока и чайную ложку меда. По желанию в эту смесь можно добавить щепотку перца.
🍋При похудении имбирный чай заливают в термос. В течение дня нужно выпить не менее 1,5 литров этого напитка по следующей схеме: more…
11 comments
для : Пейте воду,утром 300 гр, через час ещё ,перед обедом стакан, а вот после 2часа не пейте ,последний приём воды после 20-00. Всего 2.5-3 литра в день
24 January 2017 at 14:53
Нравится1
okcana moisey
понравилось
9 March 2016 at 14:04
4 comments
Агент 007 приехал в гости к любимой девушке!Поедем красотка кататься давно я тебя поджидал!
27 October 2015 at 19:52
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 670
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 659
Звезды и знаменитости
497 207
Other people named okcana moisey in My World
