Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Надежда Кожура
понравилось
5 November 2016 at 20:30
Надежда Кожура
понравилось
3 November 2016 at 9:34
Надежда Кожура
понравилось
3 November 2016 at 9:33
Надежда Кожура
wrote
status.html
Для благополучия в семье нужно, чтобы жена думала, что деньги берутся в тумбочке, муж — что еда берётся в холодильнике, дети — что их нашли в капусте, а остальные- думали о себе и только о себе!
#
#
Надежда Кожура
понравилось
3 November 2016 at 9:15
Каталог Орифлейм онлайн 2016 Россия
added 2 photos
3 November 2016 at 9:11
photo-add-collage.html
Надежда Кожура
subscribed to the group
1 November 2016 at 20:39
community-join.html
Надежда Кожура
понравилось
26 September 2016 at 10:08
community-post.html
Упражнения, которые избавят от живота и боков
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. more…
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. more…
Надежда Кожура
понравилось
13 October 2015 at 8:59
community-post.html
Надежда Кожура
понравилось
13 October 2015 at 8:53
8 comments
Надежда Кожура
понравилось
4 July 2015 at 11:29
community-post.html
СЛОВО О КОШАЧЬЕЙ ДУШЕ
Как про кошачью душу
нужно
Сказать навек, а не на
час?
Я не встречал котов
бездушных,
А вот людей, увы,
встречал.
А вот людей мне
доводилось
Бездушных видеть на
пути,
И попадать у них в
немилость
За то, что душу в людях
чтил.
За то, что сам не стал
подобным,
Их пустотой не
устрашён,
Хоть бы любил кого-то
долго
Из тех, кто был
опустошён.
Коты перед людьми -
младенцы,
Коли по совести
сравнить,
Но человеческое сердце
Вольны по-мудрому
ценить.
Вольны заставить
улыбнуться,
Когда улыбки след
простыл.
Они - звериное
искусство...
Как про кошачью душу
нужно
Сказать навек, а не на
час?
Я не встречал котов
бездушных,
А вот людей, увы,
встречал.
А вот людей мне
доводилось
Бездушных видеть на
пути,
И попадать у них в
немилость
За то, что душу в людях
чтил.
За то, что сам не стал
подобным,
Их пустотой не
устрашён,
Хоть бы любил кого-то
долго
Из тех, кто был
опустошён.
Коты перед людьми -
младенцы,
Коли по совести
сравнить,
Но человеческое сердце
Вольны по-мудрому
ценить.
Вольны заставить
улыбнуться,
Когда улыбки след
простыл.
Они - звериное
искусство...
22 comments
Надежда Кожура
понравилось
30 April 2015 at 11:10
Надежда Кожура
subscribed to 3 channels
8 April 2015 at 15:27
channel-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Надежда Кожура in My World