Ольга Александровна Тараненко
was last seen 9 January at 13:26
38 лет
/
Южно-Сахалинск, Россия
/
не замужем
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Александровна Тараненко
subscribed to 4 groups
16 September 2015 at 8:42
community-join.html
Ольга Александровна Тараненко
понравилось
4 July 2014 at 10:03
Ольга Александровна Тараненко
понравилось
4 July 2014 at 10:03
Ольга Александровна Тараненко
понравилось
4 July 2014 at 10:03
Ольга Александровна Тараненко
понравилось
4 July 2014 at 10:02
community-post.html
Диета медиков 7 дней
1 день - 1 бутылка минералки (разделить на 6 приемов)
2 день - 0,8 литра нежирного молока, в 9 вечера разрешается яблоко
3 день - 1 бутылка минералки (разделить на 6 приемов)
4 день - литровая банка овощного салата (разделить на 3 приема) - капуста, морковь, зелень + 1 ст. л. раст. масла. Разрешается 2 чая или воды.
5 день - 0,8 литра нежирного молока
6 день - на завтрак 1 вареное яйцо и полчашки чая, в 11 дня - овощной бульон из любых овощей, в обед - 100 гр. мяса + 100 гр. зеленого горошка (консервированный). В полдник, ужин и в 8 вечера - яблоко....
1 день - 1 бутылка минералки (разделить на 6 приемов)
2 день - 0,8 литра нежирного молока, в 9 вечера разрешается яблоко
3 день - 1 бутылка минералки (разделить на 6 приемов)
4 день - литровая банка овощного салата (разделить на 3 приема) - капуста, морковь, зелень + 1 ст. л. раст. масла. Разрешается 2 чая или воды.
5 день - 0,8 литра нежирного молока
6 день - на завтрак 1 вареное яйцо и полчашки чая, в 11 дня - овощной бульон из любых овощей, в обед - 100 гр. мяса + 100 гр. зеленого горошка (консервированный). В полдник, ужин и в 8 вечера - яблоко....
4 comments
Ольга Александровна Тараненко
понравилось
4 July 2014 at 9:55
3 comments
Ольга Александровна Тараненко
понравилось
4 July 2014 at 9:55
Ольга Александровна Тараненко
понравилось
4 July 2014 at 9:53
Ольга Александровна Тараненко
понравилось
4 July 2014 at 9:53
community-post.html
Диета Анджелины Джоли "Сырая"
В основе рациона - сырые фрукты и овощи, орехи, семечки, сухофрукты, проросшие зерна, зелень, различные травы и специи. Разрешены каши с медом и фруктами из тех злаков, которые становятся мягкими без процедуры варки. Например, гречневую и овсяную крупы достаточно хорошо промыть и замочить в воде на ночь.
А теперь советы от голливудской дивы:
- В качестве животного белка следует кушать обезжиренные творог и йогурт, морепродукты, птицу без кожи, рыбу. Птицу и рыбу следует готовить на пару, варить или же запекать в духовке.
...
В основе рациона - сырые фрукты и овощи, орехи, семечки, сухофрукты, проросшие зерна, зелень, различные травы и специи. Разрешены каши с медом и фруктами из тех злаков, которые становятся мягкими без процедуры варки. Например, гречневую и овсяную крупы достаточно хорошо промыть и замочить в воде на ночь.
А теперь советы от голливудской дивы:
- В качестве животного белка следует кушать обезжиренные творог и йогурт, морепродукты, птицу без кожи, рыбу. Птицу и рыбу следует готовить на пару, варить или же запекать в духовке.
...
Ольга Александровна Тараненко
понравилось
4 July 2014 at 9:50
community-post.html
4 comments
Ольга Александровна Тараненко
понравилось
4 July 2014 at 9:50
Ольга Александровна Тараненко
понравилось
4 July 2014 at 9:49
community-post.html
9 comments
Ольга Александровна Тараненко
понравилось
4 July 2014 at 9:48
Ольга Александровна Тараненко
понравилось
4 July 2014 at 9:48
Ольга Александровна Тараненко
понравилось
4 July 2014 at 9:47
3 comments
Ольга Александровна Тараненко
понравилось
4 July 2014 at 9:47
Ольга Александровна Тараненко
понравилось
4 July 2014 at 9:46
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Ольга Александровна Тараненко in My World