Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алексей Паршин
subscribed to 3 groups
17 May 2014 at 14:01
community-join.html
Алексей Паршин
subscribed to the group
9 April 2014 at 19:08
community-join.html
Алексей Паршин
subscribed to the group
27 March 2014 at 21:10
community-join.html
Алексей Паршин
понравилось
30 January 2014 at 23:18
community-post.html
68 comments
Sergei *****
Надо повыше эту штучку приподнять
6 July 2014 at 20:24
Нравится1Василий Иванович
Ага расширяют так что легче перепрыгнуть чем обойти.
14 June 2019 at 10:13
Нравится
Алексей Паршин
subscribed to the group
30 January 2014 at 22:51
community-join.html
Алексей Паршин
понравилось
22 January 2014 at 17:05
89 comments
Алексей Паршин
subscribed to 2 groups
22 January 2014 at 14:15
community-join.html
Алексей Паршин
понравилось
19 January 2014 at 16:11
community-post.html
На шпагат за 30 дней.
«Складка»
Растягиваются мышцы внутренней поверхности бедер
Сядьте на пол, ноги выпрямлены, спину держите ровно. Потянитесь к мыскам и опустите корпус как можно ближе к полу. Задержитесь в этой позе на 10–15 секунд. Примите исходное положение. Выполните 3 повтора.
Двойные скручивания
Растягиваются косые мышцы пресса, мышцы ног и бедер
Сядьте на пол, ноги разведите широко. Согните левое колено и подтяните ступню к внутренней поверхности правого бедра....
«Складка»
Растягиваются мышцы внутренней поверхности бедер
Сядьте на пол, ноги выпрямлены, спину держите ровно. Потянитесь к мыскам и опустите корпус как можно ближе к полу. Задержитесь в этой позе на 10–15 секунд. Примите исходное положение. Выполните 3 повтора.
Двойные скручивания
Растягиваются косые мышцы пресса, мышцы ног и бедер
Сядьте на пол, ноги разведите широко. Согните левое колено и подтяните ступню к внутренней поверхности правого бедра....
11 comments
Алексей Паршин
понравилось
18 January 2014 at 18:44
94 comments
Алексей Паршин
понравилось
18 January 2014 at 17:12
88 comments
Алексей Паршин
понравилось
17 January 2014 at 22:13
community-post.html
15 продуктов для сытного перекуса.
Мы отобрали самые полезные продукты, которые помогут тебе сохранять энергию в течение дня и оставаться здоровой.
1. Яблоки содержат множество витаминов, минералов и других полезных веществ, необходимых нашему организму.
2. Бананы – один из лучших источников калия, который регулирует кровяное давление и сердечную деятельность организма.
3. Красный перец богат антиоксидантами, витаминами А и С, а также полезен для красоты кожи.
4. Черный шоколад – просто спасение для любителей сладкого, которое прекрасно заменит различные высококалорийные десерты....
Мы отобрали самые полезные продукты, которые помогут тебе сохранять энергию в течение дня и оставаться здоровой.
1. Яблоки содержат множество витаминов, минералов и других полезных веществ, необходимых нашему организму.
2. Бананы – один из лучших источников калия, который регулирует кровяное давление и сердечную деятельность организма.
3. Красный перец богат антиоксидантами, витаминами А и С, а также полезен для красоты кожи.
4. Черный шоколад – просто спасение для любителей сладкого, которое прекрасно заменит различные высококалорийные десерты....
8 comments
Алексей Паршин
понравилось
15 January 2014 at 13:26
community-post.html
Кодекс Чести Славянского мужа
1. Будь верен Крови и Земле. В твоей Крови — сила Расы, в твоей Земле — прах Предков.
2. Будь храбр и горд. Тот, кто побеждает свой страх, тот, кто не отступает перед Силой, и есть настоящий Герой.
3. Чти Правду, по которой жили твои Предки. Следуй путями Древних Богов, ибо они некогда были людьми твоей Крови и героическими деяниями обрели Бессмертие.
4. Будь верен своим Братьям по Крови. Настоящая верность познаётся только в бою. Круг братьев стоит многотысячных армий чужеземцев....
1. Будь верен Крови и Земле. В твоей Крови — сила Расы, в твоей Земле — прах Предков.
2. Будь храбр и горд. Тот, кто побеждает свой страх, тот, кто не отступает перед Силой, и есть настоящий Герой.
3. Чти Правду, по которой жили твои Предки. Следуй путями Древних Богов, ибо они некогда были людьми твоей Крови и героическими деяниями обрели Бессмертие.
4. Будь верен своим Братьям по Крови. Настоящая верность познаётся только в бою. Круг братьев стоит многотысячных армий чужеземцев....
19 comments
Жаль, что наше правительство против данного кодекса.
16 January 2014 at 23:06
Нравится
Алексей Паршин
понравилось
15 January 2014 at 13:16
community-post.html
ИСТОРИЯ, КОТОРАЯ ТРОНУЛА КАЖДОГО....
В 2008 в возрасте 98-и лет умерла женщина по имени Ирена Сендлер. Во время Второй мировой войны Ирена получила разрешение на работу в Варшавском гетто в качестве сантехника/сварщика. У неё были на то “скрытые мотивы”...
Будучи немкой, она знала о планах нацистов по поводу евреев. На дне сумки для инструментов она стала выносить детей из гетто, а в задней части грузовичка у неё был мешок для детей постарше. Там же она возила собаку, которую натаскала лаять, когда немецкая охрана впускала и выпускала машину через ворота гетто. Солдаты, естественно, не хотел...
В 2008 в возрасте 98-и лет умерла женщина по имени Ирена Сендлер. Во время Второй мировой войны Ирена получила разрешение на работу в Варшавском гетто в качестве сантехника/сварщика. У неё были на то “скрытые мотивы”...
Будучи немкой, она знала о планах нацистов по поводу евреев. На дне сумки для инструментов она стала выносить детей из гетто, а в задней части грузовичка у неё был мешок для детей постарше. Там же она возила собаку, которую натаскала лаять, когда немецкая охрана впускала и выпускала машину через ворота гетто. Солдаты, естественно, не хотел...
81 comments
для : Всё будет верно, если на месте "ближайшем" будет "близком". Почему?
28 January 2014 at 20:12
Нравится
Алексей Паршин
понравилось
15 January 2014 at 13:05
community-post.html
БЫТЬ ТОЛСТЫМ:
Плюсы:
+ Ты мягкий.
+ Тебе не холодно зимой.
+ На тебе могут лежать как на подушке.
+ Возможно у тебя такие мышцы.
+ Или кость широкая.
Минусы:
- "Эй ,худей!".
- Сложней найти вторую половинку.
- Это не мышцы.
- И кость отнюдь не широкая.
- Все прячут от тебя всё самое вкусное.
- Застреваешь в дверях.
- Занимаешь много места в транспорте и создается давка.
- "Жирный жирный жирный ,как поезд пассажирный"
Плюсы:
+ Ты мягкий.
+ Тебе не холодно зимой.
+ На тебе могут лежать как на подушке.
+ Возможно у тебя такие мышцы.
+ Или кость широкая.
Минусы:
- "Эй ,худей!".
- Сложней найти вторую половинку.
- Это не мышцы.
- И кость отнюдь не широкая.
- Все прячут от тебя всё самое вкусное.
- Застреваешь в дверях.
- Занимаешь много места в транспорте и создается давка.
- "Жирный жирный жирный ,как поезд пассажирный"
10 comments
Толстые бабы, которые и так красивые. Ну, что вы вообще делаете в этой группе?
18 January 2014 at 3:32
Нравитсяэто на сколько надо быть толстым чтобы застревать в дверях? О_о и даже если ты толстый тебе всё равно может быть холодно зимой!
19 January 2014 at 20:46
Нравится
Алексей Паршин
понравилось
15 January 2014 at 11:09
community-post.html
127 comments
Алексей Паршин
понравилось
14 January 2014 at 19:09
82 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Алексей Паршин in My World
