Павел Исаев

Павел Исаев понравилось

17 March 2014 at 23:21

Мир

17 March 2014 at 8:15

community-post.html

Доброе утро, страна!
За воссоединение Крыма и России проголосовало 95,7% участников референдума.

Такие данные стали известны после подсчета данных с трех четвертей участков, сообщил глава комиссии по проведению референдума Михаил Малышев. Глава МИД России Сергей Лавров ранее заявлял, что референдум в Крыму полностью соответствует уставу ООН.

Подробнее о ходе референдума: ...

Тем временем, Президент США Барак Обама заявил в телефонном разговоре с президентом России Владимиром Путиным, что результаты референдума в Крыму «никогда не будут признаны Соединенными Штатами и международным сообществом»....

Нравится8537Нравится8537 людям

Комментировать 9875

9875 comments

Станислав Голубев

а что не так пояснити!

21 May 2016 at 13:08

Нравится

Станислав Голубев

я патриот росии!

21 May 2016 at 13:10

Нравится

Павел Исаев понравилось

17 March 2014 at 23:20

Идеи для жизни

17 March 2014 at 23:00

community-post.html

Уютный уголок на балконе

Нравится1351Нравится1351 человеку

Комментировать 14

14 comments

**** *

для Нина Рубцова: под кресла... под стол можно запихать...

26 March 2014 at 9:18

Нравится

Татьяна Толмачёва

для Нина Рубцова: Бельё вешать не мешает, а всё остальное - на свалку. Копить барахло - это заболевание ....))))))))))))))))))

1 April 2014 at 8:29

Нравится

Павел Исаев понравилось

7 November 2013 at 0:48

9o/6o/9o | Твой личный тренер

3 November 2013 at 17:39

community-post.html

Всем, кто следит за фигурой и занимается спортом, нужно знать!!!

1. После тренировки мы кушаем ОБЯЗАТЕЛЬНО! Быстрый белок в виде вареных белков яиц либо протеина при похудении, для поддерживающих вес - быстрый белок + любой фрукт
2. Если хотите видеть рельефный животик - больше белка, много силовых и кардио, меньше быстрых углеводов (ФРУКТЫ В ТОМ ЧИСЛЕ)
3. Не нужно пахать в зале по 3 часа в день. Чередуйте день силовые, день кардио, 1,5 часа в день максимум....