Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
С.Р. Саитова
понравилось
7 April 2018 at 10:56
community-post.html
Лучший рецепт для усиления обмена веществ: минус 5 кг за короткий срок!
Может показаться удивительным, но такой сладкий продукт, как мёд, поможет в твоем стремлении к стройности! Нужно лишь начать употреблять его особенным образом…
Секрет этой активной смеси — в воздействии на желудочно-кишечный тракт. Мёд с корицей способствуют очищению организма от паразитов и выводят токсины. Поначалу от приема средства худеет живот, затем — всё остальное. Результат показался мне превосходным, талия сузилась спустя неделю!
Корица с мёдом для похудения
ИНГРЕДИЕНТЫ
0,5 ч. л. корицы more…
Может показаться удивительным, но такой сладкий продукт, как мёд, поможет в твоем стремлении к стройности! Нужно лишь начать употреблять его особенным образом…
Секрет этой активной смеси — в воздействии на желудочно-кишечный тракт. Мёд с корицей способствуют очищению организма от паразитов и выводят токсины. Поначалу от приема средства худеет живот, затем — всё остальное. Результат показался мне превосходным, талия сузилась спустя неделю!
Корица с мёдом для похудения
ИНГРЕДИЕНТЫ
0,5 ч. л. корицы more…
48 comments
Ирина Шарова
для : Что значит "не пошла эта продукция"? Зачем тогда писать в рекламных брошюрах, что такие-то капли помогают чуть ли не при всех болезнях, даже лежачих больных на ноги поднимают? Человек верит, платит... more
22 April 2018 at 21:32
НравитсяИрина Шарова
для : Да не было никакой аллергии! Не было НИЧЕГО! И подруги мамины туда же ходили, человек пять что ли, ни у одной нет никакого результата. Ну кроме потраченных денег, разумеется. Одна из подруг вообще... more
23 April 2018 at 14:56
Нравится
С.Р. Саитова
понравилось
1 March 2018 at 11:19
community-post.html
Соль на страже здоровья
Люди использовали соль с древних времен. Её и сейчас можно применять с большой пользой для организма.
✔ Так, если после бани натереться солью, то несколько дней можно чувствовать себя прекрасно.
✔ Если после бани голову обтереть солью, то очень скоро вы избавитесь от перхоти и волосы перестанут выпадать.
✔ Если при кашле сделать ингаляцию с помощью пульверизатора крепкой соленой водой, то кашель остановится немедленно.
✔ Ингаляция соленой водой или солевой пылью лечит астму, туберкулез, бронхиты, плевриты, трахеиты и другие респираторные заболевания.
more…
Люди использовали соль с древних времен. Её и сейчас можно применять с большой пользой для организма.
✔ Так, если после бани натереться солью, то несколько дней можно чувствовать себя прекрасно.
✔ Если после бани голову обтереть солью, то очень скоро вы избавитесь от перхоти и волосы перестанут выпадать.
✔ Если при кашле сделать ингаляцию с помощью пульверизатора крепкой соленой водой, то кашель остановится немедленно.
✔ Ингаляция соленой водой или солевой пылью лечит астму, туберкулез, бронхиты, плевриты, трахеиты и другие респираторные заболевания.
more…
30 comments
Если дёсны кровоточат, то полоскаю солёной водой 2-3 вечера и опухоль уменьшается тоже.
12 March 2018 at 16:56
Нравится1
С.Р. Саитова
создала плейлист
18 February 2018 at 13:28
audio-playlist.html
С.Р. Саитова
понравилось
17 February 2018 at 15:30
community-post.html
Комбинированная диета.
Убыль веса - 4-5 кг
Продолжительность - 7 дней
Эту диету очень часто используют голливудские звезды. Сбалансированный рацион комбинированной диеты, включающий разные виды пищи и позволяющий употреблять предложенные продукты в различных комбинациях (выбирая их из списков по указанной схеме), способствует налаживанию нормального пищеварения и сжиганию лишних жировых накоплений. Таким образом, всего за неделю можно добиться неплохого результата в снижении веса. При необходимости диету можно продлить. Также допустимо ее частое повторение. more…
Убыль веса - 4-5 кг
Продолжительность - 7 дней
Эту диету очень часто используют голливудские звезды. Сбалансированный рацион комбинированной диеты, включающий разные виды пищи и позволяющий употреблять предложенные продукты в различных комбинациях (выбирая их из списков по указанной схеме), способствует налаживанию нормального пищеварения и сжиганию лишних жировых накоплений. Таким образом, всего за неделю можно добиться неплохого результата в снижении веса. При необходимости диету можно продлить. Также допустимо ее частое повторение. more…
Хотите разгладить морщины-есть прекрасный утюг с отпаривателем, могу посоветовать
12 February 2018 at 13:28
Нравится2
С.Р. Саитова
понравилось
18 January 2018 at 15:01
community-post.html
Красивый коврик спицами🌈🌈🌈
Начать можно с любого элемента, но мы начнём с 1 треугольника.
Чем больше мы наберём петель, тем больше будет наш коврик.
В этом пёстром коврике сторона элемента около 60 петель, это наше отправное число.
Итак, набираем 60 петель,
1 ряд - провязываем 59 петель и последнюю 60-ую петлю оставляем на спице не провязывая,
2 ряд - у нас на спице 60-ая петля первого ряда, снимаем 59-ую петлю и вяжем оставшиеся 58.
3 ряд - вяжем 57 петель, 58-ую оставляем непровязывая (у нас уже 3 петли "в остатке") more…
Начать можно с любого элемента, но мы начнём с 1 треугольника.
Чем больше мы наберём петель, тем больше будет наш коврик.
В этом пёстром коврике сторона элемента около 60 петель, это наше отправное число.
Итак, набираем 60 петель,
1 ряд - провязываем 59 петель и последнюю 60-ую петлю оставляем на спице не провязывая,
2 ряд - у нас на спице 60-ая петля первого ряда, снимаем 59-ую петлю и вяжем оставшиеся 58.
3 ряд - вяжем 57 петель, 58-ую оставляем непровязывая (у нас уже 3 петли "в остатке") more…
View all
31 comments
С.Р. Саитова
понравилось
12 January 2018 at 19:07
community-post.html
Селедка в банке. Вот он рецепт, который по своей простоте под силу самой неумелой неумехе.
Собственно кроме селедки нам потребуется трехлитровая банка, хотя чего это я ставлю какие-то условия где вам солить свою рыбку, пускай это будет хоть тазик, хоть кастрюля. Просто мне банка удобнее.
Итак, первое - покупаем свежую селедку, ну или свежемороженую, что абсолютно не принципиально, главное, чтобы она вам однозначно нравилась по внешнему виду. Второе - приносим ее домой, нежно промываем под проточной водой и закидываем в банку с головой, хвостом и прочими частями рыбьего тела. То есть целую. more…
Собственно кроме селедки нам потребуется трехлитровая банка, хотя чего это я ставлю какие-то условия где вам солить свою рыбку, пускай это будет хоть тазик, хоть кастрюля. Просто мне банка удобнее.
Итак, первое - покупаем свежую селедку, ну или свежемороженую, что абсолютно не принципиально, главное, чтобы она вам однозначно нравилась по внешнему виду. Второе - приносим ее домой, нежно промываем под проточной водой и закидываем в банку с головой, хвостом и прочими частями рыбьего тела. То есть целую. more…
191 comments
Отличный рецепт .Только я солила спинки в ладонь крупными кусками. Мне так удобно было .Мороженую сельдь разделать- 5 минут. Ушла на ура .
25 January 2018 at 21:23
Нравится
С.Р. Саитова
понравилось
12 January 2018 at 19:00
community-post.html
Как правильно запекать утку в духовке
Вам понадобится:
утка,
яблоки,
апельсины,
чеснок,
растительное масло,
специи,
соль,
черный перец.
1. Мясо утки по своей фактуре близко к дичи, поэтому требует предварительного маринования. В начале нужно приготовить смесь для маринада. Нужно почистить чеснок, выдавить его в чашку. Насыпать туда же специи, соль, перец, налить оливкового масла и перемешать смесь. Затем в полученную смесь нужно выдавить сок одного апельсина. Важно проследить за тем, чтобы апельсиновые косточки не попали в смесь. more…
Вам понадобится:
утка,
яблоки,
апельсины,
чеснок,
растительное масло,
специи,
соль,
черный перец.
1. Мясо утки по своей фактуре близко к дичи, поэтому требует предварительного маринования. В начале нужно приготовить смесь для маринада. Нужно почистить чеснок, выдавить его в чашку. Насыпать туда же специи, соль, перец, налить оливкового масла и перемешать смесь. Затем в полученную смесь нужно выдавить сок одного апельсина. Важно проследить за тем, чтобы апельсиновые косточки не попали в смесь. more…
19 comments
для : я даже дикую утку именно так как Вы написали готовлю. получаеться вкусно. но ради интереса попробую и этот рецепт.
26 November 2017 at 9:09
Нравится2для : Я тоже вот так, по-простому готовлю, Правда, бывает, что гречей с морковкой фарщирую утку)))
26 November 2017 at 10:23
Нравится2
С.Р. Саитова
понравилось
12 January 2018 at 18:59
4 comments
С.Р. Саитова
понравилось
29 October 2017 at 20:45
community-post.html
Уникальные свойства хозяйственного мыла: 11 необычных секретов применения.
1. Если ты хочешь иметь длинные и густые волосы или избавиться от перхоти, то лучшего средства, чем хозяйственное мыло, тебе не найти. Сначала используй шампунь, а затем вымой голову мылом. После сполосни водой с несколькими каплями уксуса. Этот способ больше подходит для обладательниц жирного типа волос.
2. Для того чтобы не возникало раздражения чувствительной кожи после депиляции, намыль нужную область этим мылом. more…
1. Если ты хочешь иметь длинные и густые волосы или избавиться от перхоти, то лучшего средства, чем хозяйственное мыло, тебе не найти. Сначала используй шампунь, а затем вымой голову мылом. После сполосни водой с несколькими каплями уксуса. Этот способ больше подходит для обладательниц жирного типа волос.
2. Для того чтобы не возникало раздражения чувствительной кожи после депиляции, намыль нужную область этим мылом. more…
С.Р. Саитова
subscribed to the group
29 October 2017 at 20:39
community-join.html
С.Р. Саитова
понравилось
13 October 2017 at 20:24
community-post.html
Ах, эта поздняя любовь
__________________________________
Ах. эта поздняя любовь,
Когда так хочется пробиться,
Душою обдирая в кровь
Сердца,чтоб радости напиться,
Когда так хочется тепла
И нежности, и ласк без края,
Когда пронзительны слова...
Всю плоть твою испепеляют.
С душой целуется душа...
А души так, порой, ранимы,
Когда мгновенья не спешат,
А встречи все неповторимы,
Когда рождаются стихи,
За грань восходят пониманья,
А мы хотим, чтоб навсегда...
Чтоб не затронули страданья.
Ах, эта поздняя любовь!
Кому-то грусть, кому-то радость,
Кому-то сердце в клочья, в кровь, more…
_________________________
Ах. эта поздняя любовь,
Когда так хочется пробиться,
Душою обдирая в кровь
Сердца,чтоб радости напиться,
Когда так хочется тепла
И нежности, и ласк без края,
Когда пронзительны слова...
Всю плоть твою испепеляют.
С душой целуется душа...
А души так, порой, ранимы,
Когда мгновенья не спешат,
А встречи все неповторимы,
Когда рождаются стихи,
За грань восходят пониманья,
А мы хотим, чтоб навсегда...
Чтоб не затронули страданья.
Ах, эта поздняя любовь!
Кому-то грусть, кому-то радость,
Кому-то сердце в клочья, в кровь, more…
3:18Поздняя любовьSave to my page
С.Р. Саитова
прокомментировала
13 October 2017 at 20:12
Здоровья вам, оподеда!!!
73 comments
Спасибо деду! не важно какой он нации.. он бил врага за нас за всех живущих! дай бог ему здоровья и долгой жизни. слава героям России!!!
28 October 2017 at 21:54
Нравится2
С.Р. Саитова
понравилось
13 October 2017 at 19:52
community-post.html
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ЛЯШКАХ
Упражнение «Велосипед»
Не все женщины имеют возможность посещать фитнес-клуб. Но есть альтернатива – выполнять простые и эффективные упражнения для похудения ляшек в домашних условиях. Самое простое из них – «Велосипед». Это упражнение знакомо многим. Выполнять его рекомендуется с утра, не вставая постели. Такой вариант очень удобен для вечно занятых женщин, которые встав с кровати, сразу погружаются в водоворот деятельности.
Показать полностью…
Приседания more…
Упражнение «Велосипед»
Не все женщины имеют возможность посещать фитнес-клуб. Но есть альтернатива – выполнять простые и эффективные упражнения для похудения ляшек в домашних условиях. Самое простое из них – «Велосипед». Это упражнение знакомо многим. Выполнять его рекомендуется с утра, не вставая постели. Такой вариант очень удобен для вечно занятых женщин, которые встав с кровати, сразу погружаются в водоворот деятельности.
Показать полностью…
Приседания more…
С.Р. Саитова
понравилось
30 July 2017 at 19:48
community-post.html
ПРОСТЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! ♥
- вместо сметаны к блюду можно использовать кефир или ряженку
- чтобы вечером есть не хотелось, выпивайте стакан кефира с корицей - вкусно и некалорийно
- утром выпивайте ложку оливкового масла и стакан воды с лимоном. первое помогает сохранить грудь, а второе включает метаболизм
- перед едой за полчаса ешь половинку грейпфрута- это жиросжигатель
- в овощные салатики можно добавлять сок лимона (лимон- жиросжигатель)
- не пользоваться лифтом и сократить пребывание в общественном транспорте) more…
- вместо сметаны к блюду можно использовать кефир или ряженку
- чтобы вечером есть не хотелось, выпивайте стакан кефира с корицей - вкусно и некалорийно
- утром выпивайте ложку оливкового масла и стакан воды с лимоном. первое помогает сохранить грудь, а второе включает метаболизм
- перед едой за полчаса ешь половинку грейпфрута- это жиросжигатель
- в овощные салатики можно добавлять сок лимона (лимон- жиросжигатель)
- не пользоваться лифтом и сократить пребывание в общественном транспорте) more…
8 comments
С.Р. Саитова
понравилось
25 April 2017 at 18:50
community-post.html
Самая эффективная диета.
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
more…
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
more…
10 comments
С.Р. Саитова
понравилось
24 April 2017 at 18:34
community-post.html
Хлеб пустыни.
По мнению ученых, финики - идеальный продукт питания. Считается, что финики содержат все необходимые полезные вещества, и даже если питаться лишь финиками и водой, то можно прожить несколько лет.
Финики действительно обладают широким спектром полезных качеств. Они будут полезны при усталости и переутомлении, анемии, гипертонии, параличе лицевого нерва, туберкулезе и сердечно-сосудистых заболеваниях. Кроме того они успокаивают кашель, обладают отхаркивающим, тонизирующим и укрепляющим действием, и благоприятно воздействуют на мозговую деятельность.
more…
По мнению ученых, финики - идеальный продукт питания. Считается, что финики содержат все необходимые полезные вещества, и даже если питаться лишь финиками и водой, то можно прожить несколько лет.
Финики действительно обладают широким спектром полезных качеств. Они будут полезны при усталости и переутомлении, анемии, гипертонии, параличе лицевого нерва, туберкулезе и сердечно-сосудистых заболеваниях. Кроме того они успокаивают кашель, обладают отхаркивающим, тонизирующим и укрепляющим действием, и благоприятно воздействуют на мозговую деятельность.
more…
23 comments
Финики! Очень люблю! Могу съесть сколько угодно,если во время не остановиться!
3 May 2017 at 7:20
Нравится1
С.Р. Саитова
понравилось
18 April 2017 at 19:24
community-post.html
СОВЕТЫ ПО УПОТРЕБЛЕНИЮ ВОДЫ
1. Пейте воду с мыслями о том, что каждый глоток освежает, приносит вам энергию и здоровье.
2. Следуя советам йогов, пейте воду по 1/4 стакана через каждые 30—45 минут в перерывах между едой.
3. Никогда не запивайте еду и не пейте сразу после еды (что “тушит огонь пищеварения”), а только через 30 минут. Пища, сразу же смоченная водой, хуже обрабатывается желудочными соками, что вредит пищеварению.
4. Утром натощак выпивайте стакан умеренно горячей воды, это поможет очистить ваш кишечник. more…
1. Пейте воду с мыслями о том, что каждый глоток освежает, приносит вам энергию и здоровье.
2. Следуя советам йогов, пейте воду по 1/4 стакана через каждые 30—45 минут в перерывах между едой.
3. Никогда не запивайте еду и не пейте сразу после еды (что “тушит огонь пищеварения”), а только через 30 минут. Пища, сразу же смоченная водой, хуже обрабатывается желудочными соками, что вредит пищеварению.
4. Утром натощак выпивайте стакан умеренно горячей воды, это поможет очистить ваш кишечник. more…
15 comments
Илья...в желудке должно быть по моему ( ну не по моему, конечно ))..) 30% жидкости от общего объёма пищи..ну типа, как , если бы суп был съеден...в Америке нет такого питания - они пьют немного воды... more
21 April 2017 at 12:52
Нравитсядля : Сергей...есть даже ...читал, про житие "святых" там священника заперли и давали ему пить тухлую воду, потом при пытках он признался, что читал молитву над водой и пил уже "чистую" а рассчитывали, что... more
21 April 2017 at 12:57
Нравится1
С.Р. Саитова
понравилось
28 March 2017 at 17:25
community-post.html
Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. П more…
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. П more…
9 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ ��������
от
Флюра
Сукаева
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Гузаля
Кельдибаева
� ���������� �����!
от
Флюра
Сукаева
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 366
События Перми
204 754
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 023 199
Other people named С.Р. Саитова in My World
