Сергей Тушинов
was last seen 30 March at 11:35
50 лет
/
Москва, Россия
/
в активном поиске
Миконос с 4 июня. Перелет нормальный, через Афины, отель шикарный. И не очень дорого - не дороже чем в Тай или Вьетнам
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
More
Сергей Тушинов
installed a game
7 February 2017 at 22:02
app-install.html
В окопе
Играть
Что вы знаете о войне?
Представьте себя генералом. Вам предстоит одержать победу в сотнях сражений, управляя отрядами на пяти разных фронтах. Вместе с друзьями вы будете участвовать в масштабных битвах против нависшей угрозы.
Новый уровень графики и звукового сопровождения полностью передадут атмосферу военных дней.
Все это в игре от студии Кефир - автора приложений с аудиторией более 20 миллионов игроков.
405 240
Сергей Тушинов
понравилось
17 August 2016 at 11:19
Сергей Тушинов
понравилось
8 August 2016 at 11:58
Сергей Тушинов
понравилось
8 August 2016 at 11:58
166 comments
...А В КИТАЕ С ЭТИМ СЛОВОМ ОБРАЩАЮТСЯ К ВЕСЬМА УВАЖАЕМЫМ ЛЮДЯМ , ЗАСЛУЖИВАЮЩИМ ЭТОГО ЗВАНИЯ...
13 November 2016 at 0:56
Нравитсяа многие россияне там практически прописаны или в гости к родне заезжаю на чаек
1 September 2018 at 9:38
Нравится
Сергей Тушинов
понравилось
4 August 2016 at 9:46
12 comments
Сергей Тушинов
прокомментировал
4 August 2016 at 9:43
А где такая красота?
Сергей Тушинов
понравилось
4 August 2016 at 9:43
community-post.html
Сергей Тушинов
понравилось
1 July 2016 at 12:43
community-post.html
?5 рецептов диетических куриных супчиков ?
Сохрани себе, приготовьте на обед, всегда вкусно и полезно!
? Куриный суп фрикадельками?
? На 100 гр - 41.67 ккал ? белки - 4.16 ? жиры - 1.44 ? углеводы - 2.63 ?
Ингредиенты:
Бульон — 2 л
Куриное филе — 200 г
Морковь — 1 шт.
Яйцо — 1 шт.
Желток — 1 шт.
Сливки 20% — 100 мл
Грибы — 50 г
Специи по вкусу
Соль, перец по вкусу
Багет — 100 г
Приготовление:
1. Для начала порубите морковку (1 шт.) на тонкие дольки.
2. Поставьте её вариться в 2 литрах куриного (овощного) бульона на среднем огне. Минут 10 хватит, а мы успеем сделать наши кнели. more…
Сохрани себе, приготовьте на обед, всегда вкусно и полезно!
? Куриный суп фрикадельками?
? На 100 гр - 41.67 ккал ? белки - 4.16 ? жиры - 1.44 ? углеводы - 2.63 ?
Ингредиенты:
Бульон — 2 л
Куриное филе — 200 г
Морковь — 1 шт.
Яйцо — 1 шт.
Желток — 1 шт.
Сливки 20% — 100 мл
Грибы — 50 г
Специи по вкусу
Соль, перец по вкусу
Багет — 100 г
Приготовление:
1. Для начала порубите морковку (1 шт.) на тонкие дольки.
2. Поставьте её вариться в 2 литрах куриного (овощного) бульона на среднем огне. Минут 10 хватит, а мы успеем сделать наши кнели. more…
Сергей Тушинов
понравилось
1 July 2016 at 12:42
community-post.html
Гречневая мука - лучшие рецепты для здоровья!
Целебные свойства гречневой муки: выводит радионуклиды, увеличивает мышечную силу и выносливость, повышает потенцию, укрепляет кровеносные сосуды и нервную систему, помогает при нарушении обмена веществ, способствует оздоровлению желудочно-кишечного тракта и многое другое.
1. Желчегонное средство.
Настоять ночь 1 ст. ложки муки в 1 стакане кефира. Утром съесть вместо завтрака.
2. При атеросклерозе. more…
Целебные свойства гречневой муки: выводит радионуклиды, увеличивает мышечную силу и выносливость, повышает потенцию, укрепляет кровеносные сосуды и нервную систему, помогает при нарушении обмена веществ, способствует оздоровлению желудочно-кишечного тракта и многое другое.
1. Желчегонное средство.
Настоять ночь 1 ст. ложки муки в 1 стакане кефира. Утром съесть вместо завтрака.
2. При атеросклерозе. more…
Сергей Тушинов
понравилось
24 May 2016 at 12:25
community-post.html
Китаец, проживающий в Нью–Йорке, обратился в местный банк с просьбой предоставить ему кредит в размере 5 000 долларов, причем только на две недели. В качестве залога под кредит мужчина предложил свой автомобиль – спортивный Ferrari стоимостью 250 000 долларов. Спустя две недели, как китаец и обещал, он вернул банку взятые 5 000 долларов плюс процент за 14 дней – 15 долларов 41 цент. После денежных операций он спокойно забрал свой спорткар. Когда же банковский служащий спросил мужчину, в чем был смысл его действий – взять такой небольшой заем на такой короткий срок под столь дорогостоящий залог
more…
9 comments
Сергей Тушинов
понравилось
24 May 2016 at 12:20
community-post.html
Аджика: 17 рецептов на любой вкус
Рецепт №1
Ингредиенты и приготовление:
5 кг помидоров, 1 кг сладкого перца, 16 штук горького перца, 300 г чеснока, 0,5 кг хрена, 1 стак. соли, 2 стак. уксуса, 2 стак. сахара.
Все перемолоть на мясорубке, включая семечки из перца (в нем обрезаются только хвостики и внутри он не вычищается), добавить сахар, соль, уксус, дать постоять минут 50, разлить по бутылкам. Кипятить не нужно. Хранится хорошо в бутылках без холодильника.
Рецепт №2
Ингредиенты и приготовление:
more…
Рецепт №1
Ингредиенты и приготовление:
5 кг помидоров, 1 кг сладкого перца, 16 штук горького перца, 300 г чеснока, 0,5 кг хрена, 1 стак. соли, 2 стак. уксуса, 2 стак. сахара.
Все перемолоть на мясорубке, включая семечки из перца (в нем обрезаются только хвостики и внутри он не вычищается), добавить сахар, соль, уксус, дать постоять минут 50, разлить по бутылкам. Кипятить не нужно. Хранится хорошо в бутылках без холодильника.
Рецепт №2
Ингредиенты и приготовление:
more…
20 comments
Сергей Тушинов
понравилось
25 April 2016 at 11:24
community-post.html
Творожно-яблочные лепешки
?Итого на 100 грамм - 107.88 ккал:? Белки- 17.74 ?Жиры - 1.74?Углеводы - 4.35?
Нежное сочетание творога и яблок. Такие лепешки идеально подойдут для завтрака! Готовятся очень просто. Обязательно попробуйте.
Ингредиенты:
• Творог обезжиренный - 200 г
• Яблоко - 80 г
• Яйцо - 1 шт
• Отруби (перемолотые) - 15 г
• Разрыхлитель 2 г
Приготовление:
Творог смешать с яйцом в блендере.
Яблоко потереть на терке и добавить в творожную массу, туда же отруби и разрыхлитель.
Все перемешать.
Выложить на противень чайной ложкой. more…
?Итого на 100 грамм - 107.88 ккал:? Белки- 17.74 ?Жиры - 1.74?Углеводы - 4.35?
Нежное сочетание творога и яблок. Такие лепешки идеально подойдут для завтрака! Готовятся очень просто. Обязательно попробуйте.
Ингредиенты:
• Творог обезжиренный - 200 г
• Яблоко - 80 г
• Яйцо - 1 шт
• Отруби (перемолотые) - 15 г
• Разрыхлитель 2 г
Приготовление:
Творог смешать с яйцом в блендере.
Яблоко потереть на терке и добавить в творожную массу, туда же отруби и разрыхлитель.
Все перемешать.
Выложить на противень чайной ложкой. more…
Сергей Тушинов
понравилось
25 April 2016 at 11:24
community-post.html
Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов. Забирай на стену!
Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.
Как приготовить жиросжигающие коктейли дома
На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение.
more…
Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.
Как приготовить жиросжигающие коктейли дома
На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение.
more…
Сергей Тушинов
wrote
status.html
Миконос с 4 июня. Перелет нормальный, через Афины, отель шикарный. И не очень дорого - не дороже чем в Тай или Вьетнам
Сергей Тушинов
прокомментировал
27 March 2016 at 9:51
Не, я жил в пятерке, около тайского посольства. Это у нас была экскурсия по Сингапуру и отели еще строились.кстати - эти три здания представляют собой казино с огромаднейшим бассейном на крыше
...
more
3 comments
Не, я жил в пятерке, около тайского посольства. Это у нас была экскурсия по Сингапуру и отели еще строились.кстати - эти три здания представляют собой казино с огромаднейшим бассейном на крыше... more
27 March 2016 at 9:51
Нравится
Сергей Тушинов
понравилось
24 March 2016 at 15:35
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
�������� �������
от
! ! ! АНДРЕЙ
БЛОК ! ! !
Other people named Сергей Тушинов in My World
