Сергей Тушинов
was last seen 30 March at 11:35
50 лет
/
Москва, Россия
/
в активном поиске
Миконос с 4 июня. Перелет нормальный, через Афины, отель шикарный. И не очень дорого - не дороже чем в Тай или Вьетнам
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
More
Сергей Тушинов
прокомментировал
10 February 2021 at 11:36
клево. принять бы такой
3 comments
Сергей Тушинов
installed a game
7 February 2017 at 22:02
app-install.html
В окопе
Играть
Что вы знаете о войне?
Представьте себя генералом. Вам предстоит одержать победу в сотнях сражений, управляя отрядами на пяти разных фронтах. Вместе с друзьями вы будете участвовать в масштабных битвах против нависшей угрозы.
Новый уровень графики и звукового сопровождения полностью передадут атмосферу военных дней.
Все это в игре от студии Кефир - автора приложений с аудиторией более 20 миллионов игроков.
405 240
Сергей Тушинов
понравилось
17 August 2016 at 11:19
Сергей Тушинов
понравилось
8 August 2016 at 11:58
Сергей Тушинов
понравилось
8 August 2016 at 11:58
166 comments
...А В КИТАЕ С ЭТИМ СЛОВОМ ОБРАЩАЮТСЯ К ВЕСЬМА УВАЖАЕМЫМ ЛЮДЯМ , ЗАСЛУЖИВАЮЩИМ ЭТОГО ЗВАНИЯ...
13 November 2016 at 0:56
Нравитсяа многие россияне там практически прописаны или в гости к родне заезжаю на чаек
1 September 2018 at 9:38
Нравится
Сергей Тушинов
понравилось
4 August 2016 at 9:46
12 comments
Сергей Тушинов
прокомментировал
4 August 2016 at 9:43
А где такая красота?
Сергей Тушинов
понравилось
4 August 2016 at 9:43
community-post.html
Сергей Тушинов
понравилось
1 July 2016 at 12:43
community-post.html
?5 рецептов диетических куриных супчиков ?
Сохрани себе, приготовьте на обед, всегда вкусно и полезно!
? Куриный суп фрикадельками?
? На 100 гр - 41.67 ккал ? белки - 4.16 ? жиры - 1.44 ? углеводы - 2.63 ?
Ингредиенты:
Бульон — 2 л
Куриное филе — 200 г
Морковь — 1 шт.
Яйцо — 1 шт.
Желток — 1 шт.
Сливки 20% — 100 мл
Грибы — 50 г
Специи по вкусу
Соль, перец по вкусу
Багет — 100 г
Приготовление:
1. Для начала порубите морковку (1 шт.) на тонкие дольки.
2. Поставьте её вариться в 2 литрах куриного (овощного) бульона на среднем огне. Минут 10 хватит, а мы успеем сделать наши кнели. more…
Сохрани себе, приготовьте на обед, всегда вкусно и полезно!
? Куриный суп фрикадельками?
? На 100 гр - 41.67 ккал ? белки - 4.16 ? жиры - 1.44 ? углеводы - 2.63 ?
Ингредиенты:
Бульон — 2 л
Куриное филе — 200 г
Морковь — 1 шт.
Яйцо — 1 шт.
Желток — 1 шт.
Сливки 20% — 100 мл
Грибы — 50 г
Специи по вкусу
Соль, перец по вкусу
Багет — 100 г
Приготовление:
1. Для начала порубите морковку (1 шт.) на тонкие дольки.
2. Поставьте её вариться в 2 литрах куриного (овощного) бульона на среднем огне. Минут 10 хватит, а мы успеем сделать наши кнели. more…
Сергей Тушинов
понравилось
1 July 2016 at 12:42
community-post.html
Гречневая мука - лучшие рецепты для здоровья!
Целебные свойства гречневой муки: выводит радионуклиды, увеличивает мышечную силу и выносливость, повышает потенцию, укрепляет кровеносные сосуды и нервную систему, помогает при нарушении обмена веществ, способствует оздоровлению желудочно-кишечного тракта и многое другое.
1. Желчегонное средство.
Настоять ночь 1 ст. ложки муки в 1 стакане кефира. Утром съесть вместо завтрака.
2. При атеросклерозе. more…
Целебные свойства гречневой муки: выводит радионуклиды, увеличивает мышечную силу и выносливость, повышает потенцию, укрепляет кровеносные сосуды и нервную систему, помогает при нарушении обмена веществ, способствует оздоровлению желудочно-кишечного тракта и многое другое.
1. Желчегонное средство.
Настоять ночь 1 ст. ложки муки в 1 стакане кефира. Утром съесть вместо завтрака.
2. При атеросклерозе. more…
Сергей Тушинов
понравилось
24 May 2016 at 12:25
community-post.html
Китаец, проживающий в Нью–Йорке, обратился в местный банк с просьбой предоставить ему кредит в размере 5 000 долларов, причем только на две недели. В качестве залога под кредит мужчина предложил свой автомобиль – спортивный Ferrari стоимостью 250 000 долларов. Спустя две недели, как китаец и обещал, он вернул банку взятые 5 000 долларов плюс процент за 14 дней – 15 долларов 41 цент. После денежных операций он спокойно забрал свой спорткар. Когда же банковский служащий спросил мужчину, в чем был смысл его действий – взять такой небольшой заем на такой короткий срок под столь дорогостоящий залог
more…
9 comments
Сергей Тушинов
понравилось
24 May 2016 at 12:20
community-post.html
Аджика: 17 рецептов на любой вкус
Рецепт №1
Ингредиенты и приготовление:
5 кг помидоров, 1 кг сладкого перца, 16 штук горького перца, 300 г чеснока, 0,5 кг хрена, 1 стак. соли, 2 стак. уксуса, 2 стак. сахара.
Все перемолоть на мясорубке, включая семечки из перца (в нем обрезаются только хвостики и внутри он не вычищается), добавить сахар, соль, уксус, дать постоять минут 50, разлить по бутылкам. Кипятить не нужно. Хранится хорошо в бутылках без холодильника.
Рецепт №2
Ингредиенты и приготовление:
more…
Рецепт №1
Ингредиенты и приготовление:
5 кг помидоров, 1 кг сладкого перца, 16 штук горького перца, 300 г чеснока, 0,5 кг хрена, 1 стак. соли, 2 стак. уксуса, 2 стак. сахара.
Все перемолоть на мясорубке, включая семечки из перца (в нем обрезаются только хвостики и внутри он не вычищается), добавить сахар, соль, уксус, дать постоять минут 50, разлить по бутылкам. Кипятить не нужно. Хранится хорошо в бутылках без холодильника.
Рецепт №2
Ингредиенты и приготовление:
more…
20 comments
Сергей Тушинов
понравилось
25 April 2016 at 11:24
community-post.html
Творожно-яблочные лепешки
?Итого на 100 грамм - 107.88 ккал:? Белки- 17.74 ?Жиры - 1.74?Углеводы - 4.35?
Нежное сочетание творога и яблок. Такие лепешки идеально подойдут для завтрака! Готовятся очень просто. Обязательно попробуйте.
Ингредиенты:
• Творог обезжиренный - 200 г
• Яблоко - 80 г
• Яйцо - 1 шт
• Отруби (перемолотые) - 15 г
• Разрыхлитель 2 г
Приготовление:
Творог смешать с яйцом в блендере.
Яблоко потереть на терке и добавить в творожную массу, туда же отруби и разрыхлитель.
Все перемешать.
Выложить на противень чайной ложкой. more…
?Итого на 100 грамм - 107.88 ккал:? Белки- 17.74 ?Жиры - 1.74?Углеводы - 4.35?
Нежное сочетание творога и яблок. Такие лепешки идеально подойдут для завтрака! Готовятся очень просто. Обязательно попробуйте.
Ингредиенты:
• Творог обезжиренный - 200 г
• Яблоко - 80 г
• Яйцо - 1 шт
• Отруби (перемолотые) - 15 г
• Разрыхлитель 2 г
Приготовление:
Творог смешать с яйцом в блендере.
Яблоко потереть на терке и добавить в творожную массу, туда же отруби и разрыхлитель.
Все перемешать.
Выложить на противень чайной ложкой. more…
Сергей Тушинов
понравилось
25 April 2016 at 11:24
community-post.html
Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов. Забирай на стену!
Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.
Как приготовить жиросжигающие коктейли дома
На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение.
more…
Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.
Как приготовить жиросжигающие коктейли дома
На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение.
more…
Сергей Тушинов
wrote
status.html
Миконос с 4 июня. Перелет нормальный, через Афины, отель шикарный. И не очень дорого - не дороже чем в Тай или Вьетнам
Сергей Тушинов
прокомментировал
27 March 2016 at 9:51
Не, я жил в пятерке, около тайского посольства. Это у нас была экскурсия по Сингапуру и отели еще строились.кстати - эти три здания представляют собой казино с огромаднейшим бассейном на крыше
...
more
3 comments
Не, я жил в пятерке, около тайского посольства. Это у нас была экскурсия по Сингапуру и отели еще строились.кстати - эти три здания представляют собой казино с огромаднейшим бассейном на крыше... more
27 March 2016 at 9:51
Нравится
Сергей Тушинов
понравилось
24 March 2016 at 15:35
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
�������� �������
от
! ! ! АНДРЕЙ
БЛОК ! ! !
Other people named Сергей Тушинов in My World
