ВИТАЛИЙ СОЛЯНИКОВ

was last seen 17 March at 20:59

43 года / Староминская, Россия / женат

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

ВИТАЛИЙ СОЛЯНИКОВ понравилось

6 April 2018 at 23:06

Новости Кубани

5 April 2018 at 12:20

community-post.html

Будьте умничками, расскажите своим знакомым, чтобы они не доверяли подобным сообщениям.

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать

ВИТАЛИЙ СОЛЯНИКОВ понравилось

29 January 2018 at 18:38

Мир качалки

29 January 2018 at 12:03

community-post.html

Ускоряем мышечный рост ☝

Мышечный рост - процесс не сложный. Но для запуска мышечного роста нужно обладать кое-какими знаниями о физиологии человека. Прежде чем вы идете в тренажерный зал, вы должны четко понимать, зачем вы туда идёте. Для того чтобы мышцы росли нужно дать им для этого причину. Если вы идете на тренировку без заранее разработанной стратегии, или вы идете на тренировку просто потаскать железо, то вряд ли у вас что-то выйдет.

После каждой тренировки вы должны обеспечить мышцам причину для роста, а для этого нужно соблюдать следующие правила:

Совет № 1
more…