Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Наталья Островская

was last seen 10 February at 12:04

53 года / Киров, Россия

Write a message Подружиться Send gift

61 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наталья Островская set profile photo

22 March at 19:03

anketa-avatar.html

Наталья Островская set profile photo

3 May 2022 at 18:35

anketa-avatar.html

Наталья Островская понравилось

9 April 2019 at 18:33

Школа красоты

9 April 2019 at 7:50

community-post.html

Для тех кто умеет ждать, все приходит вовремя.

Нравится68Нравится68 людям

Комментировать 1

Лилия Ахмедова

абсолютно верно

9 April 2019 at 7:51

Нравится1

Наталья Островская added a photo

9 April 2019 at 13:09

photo-add-collage.html

Природная сила № 1. Каждый из нас, живущих на земле в данный момент, обладает силой, которая позволяет каждый день приходить на работу и показывать себя с Самой Лучшей Стороны. И титул для этого не нужен. Природная сила № 2. Каждый из нас, живущих на земле в данный момент, обладает силой, которая позволяет вдохновлять людей, влиять на них, возвышать каждого, кого мы встретим, своим примером. И титул для этого не нужен. Природная сила № 3. Каждый из нас, живущих на земле в данный момент, способен даже при неблагоприятных обстоятельствах страстно добиваться перемен к лучшему. И титул для этого н more…

Нравится Комментировать 0

Наталья Островская changed their profile photo

9 April 2019 at 13:07

anketa-avatar.html

Наталья Островская set profile photo

8 March 2019 at 21:15

anketa-avatar.html

Наталья Островская changed their profile photo

4 January 2019 at 17:17

anketa-avatar.html

Наталья Островская прокомментировала

4 January 2019 at 17:13

Наталья Островская added a photo

8 August 2015 at 8:30

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 4

4 comments

Сергей Илларионов

для Наталья Островская: Глядя на вас просто всё мужское поднимается.

4 January 2019 at 17:08

Нравится

Наталья Островская

для Сергей Илларионов:

4 January 2019 at 17:13

Нравится

Наталья Островская changed their profile photo

13 August 2017 at 12:50

anketa-avatar.html

Наталья Островская added a photo

13 August 2017 at 12:50

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Наталья Островская понравилось

21 February 2017 at 16:53

Маникюр | Ногти

20 February 2017 at 17:15

community-post.html

Сделала бы себе такой?💅

Нравится695Нравится695 людям

Комментировать 29

29 comments

Анна ))))))

а мне нравится, классная работа))!!

23 February 2017 at 18:07

Нравится

Наталья Островская changed their profile photo

10 February 2017 at 19:43

anketa-avatar.html

Наталья Островская понравилось

21 December 2016 at 7:03

Движение - это ЖИЗНЬ!

4 December 2016 at 17:47

community-post.html

Упражнения на растяжку

Прежде, чем приступить к растяжке, необходимо сделать разминку. Подойдут легкий бег, прыжки, а также такие упражнения, как приседания или отжимания.

1. Глубоко присядьте. Колено опорной ноги отведите в сторону, угол в колене прямой. Вторую ногу выпрямите, носок натяните на себя. Спину держите прямо. Пружиньте в этом положении несколько секунд. Если держать корпус прямо тяжело, поставьте ладони на пол и частично перенесите вес тела на них. Старайтесь ставить на пол пятку опорной ноги. Плавно перенесите вес тела на другую ногу и повторите упражнение на нее. Сделайте не м more…