Андрей Дамдын

was last seen 29 November at 08:15

28 лет / Кызыл, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Григорий Рубан added a post

17 April 2017 at 20:51

user-post.html

Добрых вечерочков
Видел мои последние фоточки ?

...

Нравится Комментировать

Андрей Дамдын понравилось

26 April 2016 at 11:36

Анатолий Кулагин added a post

23 April 2016 at 10:50

user-post.html

3:53

[ - ][ md5 ][ М ][X]Я ХОЧУ ЛЮБВИ. Автор и исполнитель Анатолий Кулагин. 1Анатолий Кулагинuploaded:Анатолий Кулагин - id79085957

Нравится654Нравится654 людям

Комментировать 152

152 comments

Анатолий Кулагин

для *Татьяна *: Спасибо Татьяна

3 May 2016 at 21:50

Нравится

Андрей Дамдын понравилось

26 April 2016 at 11:35

ЗОЖ

26 April 2016 at 7:10

community-post.html

Комплекс упражнений на растяжку

Сначала несколько полезных советов для новичков.
1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.
3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет.

Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими, если уж очень хочется передохнуть.

Комплекс упражнений
Упражнение №1: more…

Нравится264Нравится264 людям

Комментировать 14

14 comments

Николай Новиков

Спасибо, буду учиться растягивать мышцы

26 April 2016 at 19:32

Нравится1

Марина Скулко

Спасибо, познавательно.

2 May 2016 at 17:37

Нравится1

Давид Маргарян из игры World Poker Club - Покер

24 March 2016 at 12:55

user-post.html

Приглашение

Привет, Андрей Дамдын! Рекомендую играть в покер именно здесь. Попробуй обыграть меня!

Получить Респект!

Нравится Комментировать

Андрей Дамдын понравилось

2 April 2015 at 5:44

Betraveler | Добро пожаловать на Землю!

14 November 2013 at 9:53

community-post.html

Я лечууу!

Нравится462Нравится462 людям

Комментировать 5

5 comments

*** Милочка ***

Бесподобно поймали момент! Браво!

14 November 2013 at 19:15

Нравится

Римма Амелина

И восторг! И шок!!! Вы -просто волшебник!!!!

22 January 2014 at 18:20

Нравится

Андрей Дамдын понравилось

2 April 2015 at 5:44

Отборный юмор

13 March 2014 at 18:45

community-post.html

Объяснительная записка прораба И. ЩЕНКОВА.
Я, прораб ЩЕНКОВ И. , сдавал приемочной комиссии построенный нашей фирмой новый 5-этажный дом. Дом был принят с оценкой "хорошо", но с замечанием: нужно снести старую халупу во дворе, очистить место под детскую площадку.
Я поручил рабочим подогнать компрессор и отбойными молотками развалить постройку. Через полчаса рабочие доложили, что у отбойных молотков полопались наконечники, а запасных нет....