Апполинария Богатенко

Апполинария Богатенко понравилось

15 July 2020 at 1:09

Воронина Татьяна added a photo

29 February 2020 at 18:30

photo-add-collage.html

татьяна-воронина.ру__"А ключник-вечер звенит ключами,
Паром на Вечность почти отчалил.
Но прачка медлит и мылит тучи,
И ключник плачет, что не получит
Их все по списку июньской ночи.
Смеётся прачка.
Гроза хохочет..."

Нравится698Нравится698 людям

Комментировать 86

86 comments

ANATOL DEREVTSOV

береги голову

12 March 2022 at 19:33

Нравится

Станислав Золотухин

Доску надо развернуть бы. Хотя....и так хорошо.

3 June 2023 at 18:39

Нравится

Апполинария Богатенко понравилось

15 July 2020 at 1:08

Воронина Татьяна added a photo

14 July 2020 at 17:33

photo-add-collage.html

Нравится1712Нравится1712 людям

Комментировать 305

305 comments

Валерий Васин

Чистая водица и хорошо видно,что девица прекрасно сложена!

24 July 2022 at 16:11

Нравится1

Гаражный кооператив ЛАДА

Ах адмирал - адмирал!

24 July 2022 at 19:55

Нравится

Апполинария Богатенко понравилось

9 January 2020 at 0:19

Санкт-Петербург сегодня

8 January 2020 at 23:25

community-post.html

Новогодний Московский проспект.

Автор фото: Владимир Колесников (Vladimir_piter_sky).

Нравится51Нравится51 человеку

Комментировать

Апполинария Богатенко понравилось

3 April 2018 at 21:16

9o/6o/9o | Твой личный тренер

23 March 2018 at 15:42

community-post.html

5 упражнений на утро

Упражнение 1
Оно укрепляет бедра, ягодицы, талию.
Лягте на спину, согните ноги в коленях. Поднимите и выпрямите правую ногу, вытягивая носок вверх. Приподнимите бедра, не разжимая колени. Затем медленно опустите таз и снова его приподнимите. Сделайте 30 подтягиваний. Поменяйте ногу.

Упражнение 2
Оно помогает сделать крепкими мышцы, расположенные ниже спины.
Станьте на колени и обопритесь на вытянутые руки.Согните ногу, подтяните ногу к груди, затем вытяните ее в арабески постарайтесь на несколько секунд удержать ее в таком положении. Выполните по 30 раз с к more…