Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Кузнецов Иван .
понравилось
17 September 2017 at 1:43
community-post.html
Галия Кадирбекова
Ох уж эти британские учёные....
16 September 2017 at 18:52
Нравится
Кузнецов Иван .
понравилось
1 November 2015 at 16:34
community-post.html
10 упражнений для тренировки силы воли
Умение управлять другими людьми тесно связано с личностными качествами. Одним из них является сильная воля. За человеком «тряпкой» вряд ли пойдут последователи, у них мало друзей, и они не пользуются успехом у женщин.
Даже, если все вышесказанное не про вас (а если про вас, то тем более), следующие упражнения помогут вам развить сильную волю.
Упражнение 1. Поиск спрятанной силы...
Умение управлять другими людьми тесно связано с личностными качествами. Одним из них является сильная воля. За человеком «тряпкой» вряд ли пойдут последователи, у них мало друзей, и они не пользуются успехом у женщин.
Даже, если все вышесказанное не про вас (а если про вас, то тем более), следующие упражнения помогут вам развить сильную волю.
Упражнение 1. Поиск спрятанной силы...
3 comments
Прежде чем управлять другими людьми ,научититесь в начале управлять хотя бы собой !
12 November 2015 at 9:43
Нравится
Кузнецов Иван .
понравилось
3 July 2015 at 20:12
community-post.html
Кормите своих демонов. Нажимайте до пола педаль акселератора, целуйте до боли в скулах желанных женщин, делайте татуировки, бейте стаканы и морды хамам, распевайте пьяными песни на улицах, прыгайте с парашютом и улыбайтесь детям в соседних машинах через стекло автомобиля. Кормите ваших демонов, потому что ваши демоны и есть вы. Вы настоящие, не пастеризованные, не рафинированные, не дистилированные и не профильтрованные моральными устоями, семейными ценностями, общественным мнением, отеческим порицанием. Кормите их, иначе они съедят сами себя, и останется лишь обертка от того, чем является чел...
6 comments
для : "Но коль черти в душе гнездились -
Значит, ангелы жили в ней"?
Значит, ангелы жили в ней"?
2 January 2016 at 20:52
Нравитсядля : ...демон, когда живёт долго с ангелом...кто-то из них становится похожим на другого...
Правда, не знаю пока случаев, когда бы демон стал ангелом...
Правда, не знаю пока случаев, когда бы демон стал ангелом...
2 January 2016 at 20:58
Нравится1
Кузнецов Иван .
понравилось
24 June 2015 at 17:02
community-post.html
Советы тренеров по фитнесу. Ничего сложного
1. За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир....
1. За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир....
3 comments
Кузнецов Иван .
понравилось
5 April 2015 at 12:53
community-post.html
252 comments
Кузнецов Иван .
subscribed to 4 groups
15 February 2015 at 23:17
community-join.html
Кузнецов Иван .
понравилось
13 February 2015 at 16:44
community-post.html
Простые комплексы на каждую группу мышц.
СПИНА
Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений
Становая тяга 3 подхода 8-12 повторений
Тяга (Т-грифа или штанги в наклоне) 3-4 подхода 10-12 повторений
Горизонтальная тяга в блочном тренажере 4 подхода 10-12 повторений
Шраги со штангой 4 подхода 10-12 повторений
ГРУДЬ
Жим лёжа (штанги или гантелей) 4 подхода 10-12 повторений
Жим на наклонной (штанги или гантелей) 3-4 подхода 10-12 повторений
Отжимания на брусьях 4 подхода до отказа
НОГИ
Приседания 4 подхода 10-12 повторений
Жим ногами 3-4 подхода 8-12 повторений...
СПИНА
Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений
Становая тяга 3 подхода 8-12 повторений
Тяга (Т-грифа или штанги в наклоне) 3-4 подхода 10-12 повторений
Горизонтальная тяга в блочном тренажере 4 подхода 10-12 повторений
Шраги со штангой 4 подхода 10-12 повторений
ГРУДЬ
Жим лёжа (штанги или гантелей) 4 подхода 10-12 повторений
Жим на наклонной (штанги или гантелей) 3-4 подхода 10-12 повторений
Отжимания на брусьях 4 подхода до отказа
НОГИ
Приседания 4 подхода 10-12 повторений
Жим ногами 3-4 подхода 8-12 повторений...
вы бля буду путаете спорт и стеройды .это как хуй и тромвайная ручка путать Бесы тухло дырые. . вас же и подростки смотрят.
15 February 2015 at 4:21
Нравится
Кузнецов Иван .
понравилось
5 January 2015 at 23:54
community-post.html
4 comments
Кузнецов Иван .
понравилось
5 January 2015 at 23:51
community-post.html
Вечно эти собаки пристают к котам со своей дружбой
2:51260 480Dogs Annoying Cats with Their Friendship - Huffington PostSave to my page
598 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Кружка пива
от
Денис
Мизин
С праздником Весны!
от
Виктория
Мезенцева
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Кузнецов Иван . in My World