Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
bujor marius
понравилось
12 June 2016 at 13:44
community-post.html
ТОП-13 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА СОБЛЮДАТЬ КАЖДАЯ ДЕВУШКА
1. Ешьте маленькими порциями. В идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время.
2. Ешьте после шести. Главное, чтобы это было не меньше, чем за 3-4 часа до сна.
3. После 16 Вы должны есть только белковую пищу. Во второй половине дня углеводы превращаются в жир.
4. Вы не сможете избавиться от жира на животе, качая днями пресс. Да, пресс Вы накачаете, но он будет спрятан под слоем жира, так что Ваш живот может даже увеличиться в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайт more…
1. Ешьте маленькими порциями. В идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время.
2. Ешьте после шести. Главное, чтобы это было не меньше, чем за 3-4 часа до сна.
3. После 16 Вы должны есть только белковую пищу. Во второй половине дня углеводы превращаются в жир.
4. Вы не сможете избавиться от жира на животе, качая днями пресс. Да, пресс Вы накачаете, но он будет спрятан под слоем жира, так что Ваш живот может даже увеличиться в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайт more…
Nataliya ********
Хорошие советы, только докажите, что еда по 5 рпз в день оправдана.
10 June 2016 at 5:52
НравитсяЛюда Тарасова(Макова)
Оправдана. Только если будете считать калории.
10 June 2016 at 16:13
Нравится
bujor marius
добавил 3 аудиозаписи
4 June 2016 at 12:49
audio.html
5:08
00:00
bujor marius
стал резидентом
4 June 2016 at 12:49
audio-playlist.html
bujor marius
понравилось
4 June 2016 at 12:25
bujor marius
понравилось
4 June 2016 at 12:25
bujor marius
понравилось
4 June 2016 at 12:25
bujor marius
понравилось
4 June 2016 at 12:25
community-post.html
bujor marius
понравилось
4 June 2016 at 12:25
bujor marius
понравилось
4 June 2016 at 12:25
bujor marius
понравилось
4 June 2016 at 12:25
community-post.html
bujor marius
понравилось
4 June 2016 at 12:24
community-post.html
bujor marius
понравилось
4 June 2016 at 12:24
community-post.html
bujor marius
понравилось
4 June 2016 at 12:24
community-post.html
если еще и заниматься спортом 3 раза в неделю, можно сбросить 5 кг в месяц.
4 June 2016 at 21:41
Нравится
bujor marius
понравилось
4 June 2016 at 12:24
bujor marius
понравилось
4 June 2016 at 12:24
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.