Анатолий Чайка

was last seen 24 August at 07:42

46 лет

Write a message Подружиться Send gift

29 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Анатолий Чайка понравилось

24 September 2016 at 14:46

Со спортом по жизни!

20 September 2016 at 17:32

community-post.html

Турник и брусья - что они дадут?

Многие бодибилдеры игнорируют упражнения на брусьях и турнике, мотивируя это или недостатком времени тренировки, либо мнимой бессмысленностью выполнения упражнений, где максимальный вес равен собственному. На самом деле ошибочны оба постулата. Времени может не хватить на вспомогательные и изолирующие упражнения, те, которые выполняются под занавес тренировки. Подтягивания на турнике, равно как и отжимания на брусьях вовлекают в работу большое количество мышц групп, а потому всегда должны выполняться одними из первых, и не могут быть изолирующими. Они хороши more…

Нравится47Нравится47 людям Комментировать

Анатолий Чайка subscribed to 2 groups

5 September 2016 at 21:22

community-join.html

Убойный юмор!

379 642 участника

Без кота и жизнь не та!

216 863 участника

Анатолий Чайка added a post

1 September 2016 at 11:54

user-post.html

1 Сентября

Нравится Комментировать

Анатолий Чайка wrote

1 September 2016 at 3:19

status.html

Я буду тайною - Новости - Europa Plus TV ...

Нравится Комментировать

Анатолий Чайка понравилось

31 August 2016 at 20:25

Мир

31 August 2016 at 19:00

community-post.html

Зачем человеку каникулы

3:208 195Зачем человеку каникулыSave to my page

Нравится665Нравится665 людям

Комментировать 21

21 comments

Олег Еремеев

Каникулы нужны, чтобы спать

3 September 2016 at 20:13

Нравится1

Марат Мухамадуллин

Прекрасное время, что может прекраснее детства! Чудесный фильм!

12 September 2016 at 20:26

Нравится1

Анатолий Чайка понравилось

31 August 2016 at 20:25

Europa Plus TV

31 August 2016 at 19:30

community-post.html

Любите музыку? Тогда вам нужно бесплатное приложение Europa Plus TV! Тут есть все: прямой эфир, клипы, новости и биографии звезд!

IOS – ...
Android – ...

...