Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
НАТАЛИЯ МИХАЛЮК
installed a game
11 April 2023 at 17:11
app-install.html
World Poker Club - Покер
Играть
World Poker Club – cамый популярный социальный покер в России и СНГ! Заводите новых друзей, становитесь крупье, присоединяйтесь к элите VIP, собирайте коллекции, получайте подарки и ежедневные бонусы!
6 776 159
НАТАЛИЯ МИХАЛЮК
понравилось
3 January 2016 at 15:28
community-post.html
Как остановить взросление? Это больше не весело.
НАТАЛИЯ МИХАЛЮК
понравилось
3 January 2016 at 15:25
community-post.html
Звёздные войны за 12 дней собрали 1 миллиард долларов. Представьте, каким сейчас был бы бюджет Украины, если бы президентом стал не Пётр Порошенко, а Дарт Вейдер?
НАТАЛИЯ МИХАЛЮК
добавила 7 аудиозаписей
18 October 2015 at 19:32
audio.html
4:11
[ - ][ md5 ][ М ][X]Диалог у новогодней ёлкиВалентина Толкунова, Леонид Серебренниковuploaded: - id85717547
00:00
НАТАЛИЯ МИХАЛЮК
понравилось
1 July 2015 at 22:48
community-post.html
Чем полезен масала.
Пятую часть ежедневных калорий мы получаем из напитков. Если вы хотите иметь стройную фигуру и сбросить лишний вес, относитесь внимательно к тому, что вы пьете.
Масала ускоряет метаболизм и уменьшает чувство голода. Рецептов его приготовления множество, предлагаем один из них.
Понадобится.
Молоко нежирное 1.5 литра, вода 1 л, черный листовой чай 5 ст. ложек, имбирь, натертый на мелкой терке 200 гр. мед 2 ч. ложки, черный перец 6 горошин, корица 1 ст. ложка, гвоздика, мускатный орех, ваниль (палочки, которые нужно разломать на кусочки) - по желанию....
Пятую часть ежедневных калорий мы получаем из напитков. Если вы хотите иметь стройную фигуру и сбросить лишний вес, относитесь внимательно к тому, что вы пьете.
Масала ускоряет метаболизм и уменьшает чувство голода. Рецептов его приготовления множество, предлагаем один из них.
Понадобится.
Молоко нежирное 1.5 литра, вода 1 л, черный листовой чай 5 ст. ложек, имбирь, натертый на мелкой терке 200 гр. мед 2 ч. ложки, черный перец 6 горошин, корица 1 ст. ложка, гвоздика, мускатный орех, ваниль (палочки, которые нужно разломать на кусочки) - по желанию....
Айболит !!! Вы не ошиблись -200 гр имбирь ???? термоядерная смесь ))
1 July 2015 at 18:30
Нравится
НАТАЛИЯ МИХАЛЮК
понравилось
16 June 2015 at 7:36
community-post.html
У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список! Может его пора запомнить наизусть?
1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5. Продукты, которые поддержат вашу внешность:...
1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5. Продукты, которые поддержат вашу внешность:...
НАТАЛИЯ МИХАЛЮК
понравилось
2 June 2015 at 23:20
НАТАЛИЯ МИХАЛЮК
понравилось
26 May 2015 at 16:47
community-post.html
Овощи, которые стоит посадить рядом друг с другом.
1. Чудесное трио: кукуруза, горох и тыква. Секрет их совместного выращивания знали ещё американские индейцы. Кукуруза даст опору гороху, который насыщает почву азотом. А тыква в свою очередь не даёт расти сорнякам.
2.Помидоры и базилик - не только удачное сочетание для .. => ...
1. Чудесное трио: кукуруза, горох и тыква. Секрет их совместного выращивания знали ещё американские индейцы. Кукуруза даст опору гороху, который насыщает почву азотом. А тыква в свою очередь не даёт расти сорнякам.
2.Помидоры и базилик - не только удачное сочетание для .. => ...
НАТАЛИЯ МИХАЛЮК
понравилось
16 May 2015 at 7:59
6 comments
НАТАЛИЯ МИХАЛЮК
понравилось
16 May 2015 at 7:57
community-post.html
Холодный суп из огурца, авокадо и йогурт.
Если нет овощного бульона, то просто можно добавить молока до нужной консистенции. Вкусно одинаково. Еще очень вкусно добавить копченую паприку, вообще не оторвешься! Вообще этот суп трансформер, можно придать ему любой оттенок. Огурец делает его освежающим, авокадо - сливочным, а специи придают то настроение, которое вы в данный момент испытываете.
Время приготовления: 5 минут
Порций: 2
Вам потребуется:
1 большой огурец, несколько кружков оставить для украшения
1 авокадо
500 мл овощного бульона
100 г творога
100 г йогурта
Для подачи:...
Если нет овощного бульона, то просто можно добавить молока до нужной консистенции. Вкусно одинаково. Еще очень вкусно добавить копченую паприку, вообще не оторвешься! Вообще этот суп трансформер, можно придать ему любой оттенок. Огурец делает его освежающим, авокадо - сливочным, а специи придают то настроение, которое вы в данный момент испытываете.
Время приготовления: 5 минут
Порций: 2
Вам потребуется:
1 большой огурец, несколько кружков оставить для украшения
1 авокадо
500 мл овощного бульона
100 г творога
100 г йогурта
Для подачи:...
НАТАЛИЯ МИХАЛЮК
понравилось
16 May 2015 at 7:56
НАТАЛИЯ МИХАЛЮК
прокомментировала
16 May 2015 at 7:55
Уверенна, что не стоит, но...все равно, жду...
9 comments
НАТАЛИЯ МИХАЛЮК
понравилось
14 May 2015 at 14:53
community-post.html
Исключительно полезная витаминная приправа!
Никакие кетчупы и соусы из супермаркета не смогут с ней сравниться.
Подойдет к любым блюдам. Пробуйте!
Ингредиенты:
●3 кислых яблока,
●1 зеленый перец (острый),
●1 сладкий красный перец,
●1 луковица,
●2 палочки сельдерея и зеленые верхушки с них,
●3 ст. ложки меда,
●3 ст. ложки лимонного сока,
●лимонная цедра.
Приготовление:
Прокрутите все ингредиенты через мясорубку. Дайте закуске немного настояться в холодильнике. Готово - пробуйте!
Никакие кетчупы и соусы из супермаркета не смогут с ней сравниться.
Подойдет к любым блюдам. Пробуйте!
Ингредиенты:
●3 кислых яблока,
●1 зеленый перец (острый),
●1 сладкий красный перец,
●1 луковица,
●2 палочки сельдерея и зеленые верхушки с них,
●3 ст. ложки меда,
●3 ст. ложки лимонного сока,
●лимонная цедра.
Приготовление:
Прокрутите все ингредиенты через мясорубку. Дайте закуске немного настояться в холодильнике. Готово - пробуйте!
НАТАЛИЯ МИХАЛЮК
понравилось
15 April 2015 at 21:40
community-post.html
Щавелевый суп-пюре с авокадо.
Очень освежающий, кисловатый, диетический и полезный. Для подготовительного к бикини сезона, очень даже!
Время приготовления: 50 минут
Вам потребуется:
щавель 200 гр,
1 авокадо,
базилик пару веточек,
небольшой пучок кинзы ( 10 гр),
оливковое масло 2 ст.л.,
1 зубчик чеснока,
соль , перец,
500 мл. овощного бульона( для бульона : зеленая часть лука-порея, 1 головка чеснока, 1 болгарский перец, пучок зелени (укроп, петрушка, кинза), 1 морковь , шампиньоны 2 шт, 1 лавровый лист).
Как готовить:...
Очень освежающий, кисловатый, диетический и полезный. Для подготовительного к бикини сезона, очень даже!
Время приготовления: 50 минут
Вам потребуется:
щавель 200 гр,
1 авокадо,
базилик пару веточек,
небольшой пучок кинзы ( 10 гр),
оливковое масло 2 ст.л.,
1 зубчик чеснока,
соль , перец,
500 мл. овощного бульона( для бульона : зеленая часть лука-порея, 1 головка чеснока, 1 болгарский перец, пучок зелени (укроп, петрушка, кинза), 1 морковь , шампиньоны 2 шт, 1 лавровый лист).
Как готовить:...
НАТАЛИЯ МИХАЛЮК
понравилось
15 April 2015 at 21:38
community-post.html
"Взгляд снизу" на 8-ое марта
5:2147 764 "Взгляд снизу" на 8-ое мартаSave to my page
66 comments
для : Каждый зарабатывает как может. А по части "умного" - это он в другой сфере созидает и довольно не плохо!
19 April 2015 at 15:31
Нравитсядля : ...каждый замечает ТО, что он хочет замечать - флаг Вам в руки...
30 April 2015 at 11:45
Нравится
НАТАЛИЯ МИХАЛЮК
понравилось
13 April 2015 at 10:36
НАТАЛИЯ МИХАЛЮК
понравилось
6 April 2015 at 10:47
community-post.html
Коллекция маложирных соусов на все случаи жизни.
Не мешает чем-нибудь оживить и входящую в диету «постнятинку». Например, сухую индюшиную грудку или отварную треску.
Если не разнообразить маложирный стол, не придавать ему новые оттенки вкуса и аромата, начинают одолевать настроения: «а может, Бог с ней, с этой диетой...». Не сдавайтесь! Сделайте свой маложирный стол вкусным и полезным!
* Испанский соус к жареному на гриле мясу или овощам....
Не мешает чем-нибудь оживить и входящую в диету «постнятинку». Например, сухую индюшиную грудку или отварную треску.
Если не разнообразить маложирный стол, не придавать ему новые оттенки вкуса и аромата, начинают одолевать настроения: «а может, Бог с ней, с этой диетой...». Не сдавайтесь! Сделайте свой маложирный стол вкусным и полезным!
* Испанский соус к жареному на гриле мясу или овощам....
НАТАЛИЯ МИХАЛЮК
понравилось
3 April 2015 at 13:35
community-post.html
НАТАЛИЯ МИХАЛЮК
понравилось
3 April 2015 at 13:24
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 865 635
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 480
🌹❤🌹ℒℴѵℯ🌹ТЫ и Я🌹ℒℴѵℯ🌹❤🌹
3 912
Other people named НАТАЛИЯ МИХАЛЮК in My World