Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Шах Садыков
понравилось
24 August 2015 at 8:49
3 comments
Шах Садыков
прокомментировал
24 August 2015 at 8:49
а в России? пузырь с солеными огурчиками?
community-post.html
Типичный армейский сухой паёк разных стран мира
Защищать Родину на голодный желудок – дело нелёгкое, поэтому военнослужащие разных стран всегда могли рассчитывать на наборы с индивидуальным рационом питания или, проще говоря, сухой паёк.
Предлагаем вам посмотреть, что входит в стандартный комплект сухих пайков разных стран мира.
Защищать Родину на голодный желудок – дело нелёгкое, поэтому военнослужащие разных стран всегда могли рассчитывать на наборы с индивидуальным рационом питания или, проще говоря, сухой паёк.
Предлагаем вам посмотреть, что входит в стандартный комплект сухих пайков разных стран мира.
View all
поспорили русский и американский генералы,чей паёк колорийнее,американский говорит наш солдат съедает 3000 колорий в сутки,русский ему ,врёш,солдат не сможет съесть 2 мешка брюквы.
24 August 2015 at 11:10
Нравится
Шах Садыков
понравилось
23 August 2015 at 23:38
Шах Садыков
понравилось
23 August 2015 at 23:38
6 comments
Няша:ил, болотная топь, топкая грязь на берегу или близ берега озера или моря . Например:Едем, тонем в няше, толкаем, снова едем. • Она утонула в няше. • И тут же попадаю ногами в няшу. • Если «няша»... more
24 August 2015 at 5:56
Нравится
Шах Садыков
понравилось
23 August 2015 at 23:02
6 comments
Шах Садыков
понравилось
10 May 2015 at 10:12
Шах Садыков
понравилось
10 May 2015 at 10:11
community-post.html
ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ — 40 МИНУТ. ПОЧЕМУ?
Если вы уделяете тренировки мышц час времени или даже больше, то совершаете грубейшую ошибку всех натуральных атлетов. Ваша активная тренировка должна отнимать 30 минут. Плюс 10 минут на разминку. К этому трудно привыкнуть психологически. Я понимаю, вас... Когда тратишь только на дорогу к залу больше часа, сложно поверить в эффективность тренировки мышц длительностью 40 минут. Тем более, когда все вокруг тренируются минимум час. Однако готов поспорить, из тех кто так долго тренирует мышцы, успехов добиваются только те, кто используют стероиды. Остальные...
Если вы уделяете тренировки мышц час времени или даже больше, то совершаете грубейшую ошибку всех натуральных атлетов. Ваша активная тренировка должна отнимать 30 минут. Плюс 10 минут на разминку. К этому трудно привыкнуть психологически. Я понимаю, вас... Когда тратишь только на дорогу к залу больше часа, сложно поверить в эффективность тренировки мышц длительностью 40 минут. Тем более, когда все вокруг тренируются минимум час. Однако готов поспорить, из тех кто так долго тренирует мышцы, успехов добиваются только те, кто используют стероиды. Остальные...
та мы как то в курсе,еще можно добавить окно эффективности с 16 до 18-19 часов.
8 May 2015 at 10:46
НравитсяЯ в зал хожу редко, но я про это правило знаю хорошо. Когда занимаешься 30-45 мин, то ты работаешь на рост сил и контроль дыхания; когда больше этого времени, то всю силу ты просто тратишь даром:... more
8 May 2015 at 17:18
Нравится
Шах Садыков
subscribed to 9 groups
10 May 2015 at 10:07
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.