Елена Фролова

was last seen 21 October at 16:02

Петропавловск (Сев.-Каз. обл.), Казахстан

Write a message Подружиться Send gift

365 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Елена Фролова понравилось

15 June 2016 at 6:18

Будь в тренде added a photo

14 June 2016 at 18:50

photo-add-collage.html

Нравится18Нравится18 людям

Комментировать 0

Елена Фролова понравилось

13 June 2016 at 6:44

🐾 Мир СОБАК и КОШЕК 🐾

9 June 2016 at 20:30

community-post.html

└─► ПОДПИШИСЬ !!!
===================

Нравится2099Нравится2099 людям

Комментировать 75

75 comments

Любовь Гольц

11 June 2016 at 20:40

Нравится77You and others like this76 людям

Александра Попова

ПРОСТО ЧУДО!!!

19 May 2018 at 17:37

Нравится

Елена Вавилина

Никто!

11 June 2018 at 5:18

Нравится

Елена Фролова понравилось

7 June 2016 at 8:41

Clever | Умный журнал

6 June 2016 at 12:55

community-post.html

Почему нужно делать планку?

Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.

Основы

Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки: more…

Нравится315Нравится315 людям Комментировать 9

9 comments

Lena -

7 June 2016 at 1:01

Нравится

галина золотарева

Нет,я на подвиг не готова-руки обленились совсем...

8 June 2016 at 4:02

Нравится1

Елена Фролова понравилось

18 April 2016 at 13:40

Марина Узлова added a photo

6 November 2009 at 19:42

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Елена Фролова понравилось

17 March 2016 at 13:09

🐾 Мир СОБАК и КОШЕК 🐾

11 March 2016 at 18:56 - edited

community-post.html

==================================================
• Не забудь ПОДПИСАТЬСЯ на нашу Группу!!!
==================================================
Чужих детей не бывает ))