ТОП-идея для похудения – ешьте только вилкой.🔐🔐🔐🔐 Особенность данного метода заключается в том, что
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Пименова
added a note
user-post.html
доброй ночи или как увидите.это наташа .мы знакомы-лев мой сын.думаю помните.подскажите как связаться с женейнадеюсь и вы и она здоровы.номер 89306853197 и как там лерочка?
Елена Варварина
прокомментировала
1 February 2018 at 22:39
Скоро запуск- присоединяйтесь!!!
Елена Варварина
added a photo
photo-add-collage.html
Вечером вы полны решимости, что с завтрашнего дня начнете жить по-новому, а утром эта решимость, куда-то исчезает
Вы совершенно точно знаете, как похудеть, и можете научить этому кого угодно. Но что-то всегда мешает вам начать.
Вы миллион раз начинали, но у вас никогда не получалось дойти до результата.
А может, у вас уже были успехи, и вы похудели, но вес снова вернулся. И уже закрадываются сомнения, получится ли? Смогу ли я начать, продолжить, а главное сохранить вес? more…
Вы совершенно точно знаете, как похудеть, и можете научить этому кого угодно. Но что-то всегда мешает вам начать.
Вы миллион раз начинали, но у вас никогда не получалось дойти до результата.
А может, у вас уже были успехи, и вы похудели, но вес снова вернулся. И уже закрадываются сомнения, получится ли? Смогу ли я начать, продолжить, а главное сохранить вес? more…
Николай Золотарь
added a post
user-post.html
2:2329"Ой, как ты мне нравишься!" группа "Белый день"Save to my page
Елена Варварина
added a note
user-post.html
Пять рецептов очищения сосудов мозга. Два их них мы с Вами разобрали. Сегодня еще три.
🍏🍏🍏🍏🍏🥕🥕🥕🥕🥕
НАТУРАЛЬНЫЕ СОКИ
Ежедневно за полчаса до обеда и ужина употребляйте по полстакана гранатового, яблочного или морковного сока. Лучше их чередовать. Выбирая сок в магазине, постарайтесь остановиться на максимально натуральном. А лучше всего делать сок самостоятельно и пить свежевыжатый, а не магазинный, польза которого очень небольшая.
🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹
НАСТОЙ ЛОПУХА more…
🍏🍏🍏🍏🍏🥕🥕🥕🥕🥕
НАТУРАЛЬНЫЕ СОКИ
Ежедневно за полчаса до обеда и ужина употребляйте по полстакана гранатового, яблочного или морковного сока. Лучше их чередовать. Выбирая сок в магазине, постарайтесь остановиться на максимально натуральном. А лучше всего делать сок самостоятельно и пить свежевыжатый, а не магазинный, польза которого очень небольшая.
🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹
НАСТОЙ ЛОПУХА more…
Елена Варварина
added a note
user-post.html
ДЫНЯ — источник хорошего настроения!!!😀😂😉😉
У каждого свои способы справляться с плохим настроением и упадком сил. Я , например, использую такое средство, как обыкновенная дыня.🎃🎃🎃🎃🎃
Дело в том, что в ее мякоти есть вещества, которые вырабатывают серотонин. А это не что иное, как гормон счастья.
Я обычно съедаю несколько ароматных сочных ломтиков дыни и сразу же чувствую прилив энергии и умиротворенность.👍👍👍👍👍👍
more…
У каждого свои способы справляться с плохим настроением и упадком сил. Я , например, использую такое средство, как обыкновенная дыня.🎃🎃🎃🎃🎃
Дело в том, что в ее мякоти есть вещества, которые вырабатывают серотонин. А это не что иное, как гормон счастья.
Я обычно съедаю несколько ароматных сочных ломтиков дыни и сразу же чувствую прилив энергии и умиротворенность.👍👍👍👍
Елена Варварина
wrote
status.html
ТОП-идея для похудения – ешьте только вилкой.🔐🔐🔐🔐
Особенность данного метода заключается в том, что запрещается брать еду руками и пользоваться ножом.
🥘🥘🥘🥘
Таким образом, наесться на ночь сала, чипсов, масла или булок не получится.
🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩
Вилочная диета – это просто еще одна возможность переосмыслить свой подход к питанию и научиться вдумчиво выбирать продукты...
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Ну как Вам идея – давайте попробуем!!!!
Особенность данного метода заключается в том, что запрещается брать еду руками и пользоваться ножом.
🥘🥘🥘🥘
Таким образом, наесться на ночь сала, чипсов, масла или булок не получится.
🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩
Вилочная диета – это просто еще одна возможность переосмыслить свой подход к питанию и научиться вдумчиво выбирать продукты...
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Ну как Вам идея – давайте попробуем!!!!
Елена Варварина
added a note
user-post.html
А вы знаете, что клетчатка - прекрасный помощник в управлении весом. Люди, завтракавшие пищей, которая содержит клетчатку, потребляют меньше калорий за обедом и ужином,
Я сама не большой любитель каш, но я заметила, что если съедать по утрам кашу на основе злаковых, то ближе к обеду мне не очень хочется есть.
Причем это научно обоснованные факты:
- пищу с клетчаткой требуется более интенсивно пережевывать, чем,например, яичницу или творог, и уже это вызывает чувство насыщения;
-остановившись в желудке, клетчатка начинает разбухать, и это влечет за собой подавление чувства голода; more…
Я сама не большой любитель каш, но я заметила, что если съедать по утрам кашу на основе злаковых, то ближе к обеду мне не очень хочется есть.
Причем это научно обоснованные факты:
- пищу с клетчаткой требуется более интенсивно пережевывать, чем,например, яичницу или творог, и уже это вызывает чувство насыщения;
-остановившись в желудке, клетчатка начинает разбухать, и это влечет за собой подавление чувства голода; more…
Елена Варварина
понравилось
18 August 2017 at 0:17
17 comments
Елена Варварина
понравилось
18 August 2017 at 0:17
Елена Варварина
понравилось
18 August 2017 at 0:17
Елена Варварина
понравилось
18 August 2017 at 0:17
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Леопард
от
Елена
Правдина
Тюльпаны в подарок
от
Светлана
Дрокова
Новогодняя елка
от
Светлана
Дрокова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Шкатулка с сюрпризом
от
Светлана
Дрокова
С праздником Весны!
от
Svetlana
Pavlova
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 865 648
Нижний Новгород сегодня
244 379
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 485
Other people named Елена Варварина in My World