Вера Зарубаева

was last seen 27 October at 16:27

48 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Вера Зарубаева прокомментировала

12 September 2018 at 0:08

Слушай, сестра. Ра

Елена Силантьева added a photo

16 April 2018 at 19:24

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 1

Вера Зарубаева

Слушай, сестра. Ра

12 September 2018 at 0:08

Нравится

Вера Зарубаева installed a game

13 January 2016 at 18:03

app-install.html

Время для Героя

Мирам Ожерелья нужен новый Герой! Может быть им станешь ты? Собирай коллекцию уникальных Масок, превращайся в монстров и богов миров Ожерелья и покажи вражеской армии, кто здесь настоящий Герой!

33 199

Играть

Вера Зарубаева понравилось

13 January 2016 at 18:02

ЗОЖ

3 January 2016 at 12:30

community-post.html

ПРИЗНАКИ БОЛЕЗНИ ЧЕЛОВЕКА ПО ЛАДОНИ

* Красные ладони говорят о поражении печени. Также стоит проверить печень, если ладони приобретают желтоватый оттенок.

* Если краснеют только кончики пальцев, то стоит задуматься о своем пищеварении, насколько ваш ЖКТ справляется с возложенными на него функциями.
* Красные пятна в области основания большого пальца указывают на проблемы с половыми органами.

* Коричневые пятна с тыльной стороны кисти сигнализируют о возрастных нарушениях в пигментной окраске кожи и о том, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.
more…

Нравится173Нравится173 людям

Комментировать

Вера Зарубаева понравилось

13 January 2016 at 17:32

ЗОЖ

9 January 2016 at 19:10

community-post.html

ЖЕЛАТИН ДЛЯ СУСТАВОВ

Часто мы сталкиваемся с такой проблемой, занимаясь спортом от постоянных нагрузок начинают изнашиваться и болеть суставы.

Ломота, дискомфорт, другие неприятные симптомы. В итоге рано или поздно мы все задаемся вопросом -, как нам уберечь наши суставы а заодно укрепить связки и сухожилия?

А решение очень простое – это Желатин для суставов.
Давайте разберемся, что такое желатин и как он влияет на ниши суставы, связки и сухожилия. more…

Нравится144Нравится144 людям

Комментировать 6

6 comments

ЛЕНА К===

ЧУШЬ ПОЛНАЯ

10 January 2016 at 17:58

Нравится

Zara Zolina

я уже по себе знаю-надо желатин в разных видах и натур продукт и этот тоже!

10 January 2016 at 20:12

Нравится

Вера Зарубаева понравилось

13 January 2016 at 17:25

ЗОЖ

10 January 2016 at 15:10

community-post.html

Комплекс упражнений для тренировки сосудов

Первое упражнение.

Для того чтобы улучшить кровоток в головном мозге нужно делать такое простое упражнение: на протяжении двух – пяти минут необходимо совершать вращающие движения головой (при этом нужно сидеть с выпрямленной спиной) сначала по часовой стрелке, а затем в обратную сторону.

Второе упражнение.

Примите такое исходное положение: станьте ровно, выпрямив спину, и поставьте ноги на ширину плеч. Теперь подымите вверх руки и переплетите пальцы. Начните медленные наклоны (как будто рубите дрова). Количество повторений: от восьми до п more…

Нравится143Нравится143 людям

Комментировать 6

6 comments

Зумрад Махмудова

10 January 2016 at 17:49

Нравится

Алена оляля

для Виктор Коваль: круговые движения без откидывания назад

10 January 2016 at 19:07

Нравится

Вера Зарубаева понравилось

13 January 2016 at 17:24

ЗОЖ

10 January 2016 at 16:50

community-post.html

Восемь упражнений против шейного остеохондроза

Проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.

2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
more…

Нравится423Нравится423 людям

Комментировать 16

16 comments

Apa apa

11 January 2016 at 8:27

Нравится

Вера Зарубаева понравилось

13 January 2016 at 16:59

Елена Силантьева added 2 photos

11 November 2015 at 12:44

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Вера Зарубаева installed a game

24 November 2015 at 19:36

app-install.html

Небеса: продолжение легенды

Алатырь призывает героев!

97 998

Играть

Вера Зарубаева понравилось

21 September 2015 at 14:20

Елена Силантьева added a photo

22 May 2013 at 15:45

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Вера Зарубаева installed 2 games

13 June 2015 at 2:07

app-install.html

Волшебные Шарики

Увлекательная игра поможет скоротать часок-другой. Уникальные шарики, в которые уже играют больше 6 миллионов человек по всему миру. Присоединяйтесь и зовите друзей!

142 528

Играть

Шарики

Мини-игры@mail.ru прямо из Моего Мира! Начни игру с друзьями в один клик!

452 778

Играть

Вера Зарубаева installed a game

18 June 2012 at 8:07

app-install.html

Выращивай животных, собирай яйца, трюфеля и молоко, улучшай свои здания и используй уникальную систему бонусов. Выполни пятилетку за три года, не дай своим друзьям обогнать себя.

1 569 878

Играть