Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Томочка Гнатюк
понравилось
13 May 2016 at 18:46
community-post.html
Томочка Гнатюк
понравилось
13 May 2016 at 18:45
community-post.html
У каждого в Душе свой остров,
Своя вода, мосты и берега.
Там корни, кроны, купола, погосты,
Желанья, мысли, действия, слова…
У каждого в Душе свои рассветы,
Свои закаты, звёзды, миражи…
Там зёрнышками пишутся сюжеты,
Цветут иль гибнут хрупкие ростки.
У каждого в Душе свои полёты,
Свои падения, свои цвета.
Свои картины, песни, ноты.
Свои Огни, своя Мечта.
Лида Романенко
Своя вода, мосты и берега.
Там корни, кроны, купола, погосты,
Желанья, мысли, действия, слова…
У каждого в Душе свои рассветы,
Свои закаты, звёзды, миражи…
Там зёрнышками пишутся сюжеты,
Цветут иль гибнут хрупкие ростки.
У каждого в Душе свои полёты,
Свои падения, свои цвета.
Свои картины, песни, ноты.
Свои Огни, своя Мечта.
Лида Романенко
8 comments
Томочка Гнатюк
понравилось
13 May 2016 at 18:44
community-post.html
5 comments
Томочка Гнатюк
понравилось
13 May 2016 at 18:43
community-post.html
Иногда так тихо на душе -
Ничего ее не беспокоит,
Ни в одну не целишься мишень,
Ничего иголкою не колет,
Никуда не мчишься, не спешишь,
Будто знаешь: всё тебя дождётся,
Все тебе и в срок подарит жизнь,
И нигде плохое не крадётся.
Словно ты достиг всего уже
Из того, что получить так сложно...
Иногда так тихо на душе,
Что услышать шёпот счастья можно.
Светлана Дубовик
Ничего ее не беспокоит,
Ни в одну не целишься мишень,
Ничего иголкою не колет,
Никуда не мчишься, не спешишь,
Будто знаешь: всё тебя дождётся,
Все тебе и в срок подарит жизнь,
И нигде плохое не крадётся.
Словно ты достиг всего уже
Из того, что получить так сложно...
Иногда так тихо на душе,
Что услышать шёпот счастья можно.
Светлана Дубовик
10 comments
Крайне редкое такое состояние души...Но оно ведь случается! Дай же, Господь, всем нам, чтоб такое случалось почаще!
13 May 2016 at 12:11
Нравится1Чудо - дитя!)) Расти большая и будь счастливой!)) Спасибо!!
13 May 2016 at 13:17
Нравится
Томочка Гнатюк
понравилось
13 May 2016 at 18:42
community-post.html
Улыбнись! Пусть сияющим светом
Озарится природа вокруг,
Пусть тепло, что потеряно где-то,
Возвращается в солнечный круг.
Улыбнись! Так прекрасно и нежно,
Как когда-то, как очень давно,
Пусть в глазах засверкает надежда
На любовь, на тепло, на добро.
Улыбнись! И будь просто прекрасна,
Насладись светом жизни вокруг,
Нам улыбка дана не напрасно,
Как любовь и как искренний друг.
Улыбнись! И пусть эту улыбку
Не пропустит в округе никто.
Улыбнись! И не будет ошибкой
В твоей жизни совсем ничего!
Наталия Бессонова
Озарится природа вокруг,
Пусть тепло, что потеряно где-то,
Возвращается в солнечный круг.
Улыбнись! Так прекрасно и нежно,
Как когда-то, как очень давно,
Пусть в глазах засверкает надежда
На любовь, на тепло, на добро.
Улыбнись! И будь просто прекрасна,
Насладись светом жизни вокруг,
Нам улыбка дана не напрасно,
Как любовь и как искренний друг.
Улыбнись! И пусть эту улыбку
Не пропустит в округе никто.
Улыбнись! И не будет ошибкой
В твоей жизни совсем ничего!
Наталия Бессонова
4 comments
Томочка Гнатюк
понравилось
13 May 2016 at 18:40
community-post.html
5 comments
меня хватила на 2 месяца,упала на лед спиной,потом бросила все тренировки,побоялась дальше заниматься ,вот и вся моя эпопея с гимнастикой
7 April 2016 at 12:37
НравитсяРабота для активных. Возможен вариант через интернет. З.п. белая от 15000 руб/ мес. Официальное оформление, стаж. Обучение предусмотрено. Требования — от 18 лет, свободные 2-3 часа в день (время... more
17 April 2016 at 18:00
Нравится
Томочка Гнатюк
понравилось
13 May 2016 at 18:40
community-post.html
Как избавиться от обвисшего живота дома
Эта программа упражнений достаточно сложная, поэтому выполнять ее следует предварительно разогревшись. Перед началом тренировки выполните полноценную разминку и растяжку, чтобы ускорить сердцебиение, подготовить суставы и мышцы к нагрузке.
Если вы новичок, по надобности, делайте перерыв между упражнениями. А если обладаете хорошей физической подготовкой, увеличьте число наборов до 4, сохраняя то же самое количество повторений. Чтобы повысить нагрузку и сжигать больше калорий, делайте упражнения один за другим без перерыва, пока полностью не завершите more…
Эта программа упражнений достаточно сложная, поэтому выполнять ее следует предварительно разогревшись. Перед началом тренировки выполните полноценную разминку и растяжку, чтобы ускорить сердцебиение, подготовить суставы и мышцы к нагрузке.
Если вы новичок, по надобности, делайте перерыв между упражнениями. А если обладаете хорошей физической подготовкой, увеличьте число наборов до 4, сохраняя то же самое количество повторений. Чтобы повысить нагрузку и сжигать больше калорий, делайте упражнения один за другим без перерыва, пока полностью не завершите more…
View all
4 comments
Хронические женские воспалительные процессы обострятся сразу. Комплекс подходит здоровым.
7 April 2016 at 19:26
Нравится
Томочка Гнатюк
понравилось
26 November 2015 at 22:01
community-post.html
Оладьи на кефире с зеленым луком
Вам потребуется:
• кефир (жирный) — 200 мл
• мука — 200 г
• яйцо (лучше 1 яйцо + 1 желток) — 1 шт.
• лук зеленый — 1 пуч.
• сода — 1/2 ч. л.
• соль — 1/2 ч. л.
• масло растительное (для жарки) — 5-6 ст. л.
Как готовить:
1. Зеленый лук мелко нарезать.
2. В жирный кефир всыпать соду, размешать.
3. Затем добавить соль, яйцо и муку. (Если кефир жидковат, то увеличить немного муки и, соответственно, добавить чуть-чуть соды.) Размешать до однородности.
4. Всыпать зеленый лук и перемешать.
more…
Вам потребуется:
• кефир (жирный) — 200 мл
• мука — 200 г
• яйцо (лучше 1 яйцо + 1 желток) — 1 шт.
• лук зеленый — 1 пуч.
• сода — 1/2 ч. л.
• соль — 1/2 ч. л.
• масло растительное (для жарки) — 5-6 ст. л.
Как готовить:
1. Зеленый лук мелко нарезать.
2. В жирный кефир всыпать соду, размешать.
3. Затем добавить соль, яйцо и муку. (Если кефир жидковат, то увеличить немного муки и, соответственно, добавить чуть-чуть соды.) Размешать до однородности.
4. Всыпать зеленый лук и перемешать.
more…
7 comments
для : да....без яйца оладьи резиновые. но идея с луком мне нравится.
27 November 2015 at 7:02
Нравится
Томочка Гнатюк
понравилось
23 November 2015 at 18:04
Сергей Лемох тоже ничего.С чего вы взяли ,что они обкуренные?..
23 November 2015 at 21:31
Нравится
Томочка Гнатюк
понравилось
23 November 2015 at 17:33
community-post.html
Остывший кофе… Виски… Два стакана…
Осколки сердца в вазочке со льдом…
«Все будет хорошо» — сказала мама,
А я привыкла верить ей во всем.
А телефон давно уже будильник.
Будильник фирмы «Нокиа»… Смешно…
Не глючит, будит громко, корпус стильный,
Закачивает музыку, кино…
Я и цветы теперь сажать умею —
Должна же я хоть что-нибудь любить.
И полбуханки хлеба на неделю,
Мне больше просто не кого кормить.
Остывший кофе… Виски… Два стакана…
Второй пустой, привычно без всего.
«Все будет хорошо» — сказала мама.
Осталось уточнить: «А у кого?»
Осколки сердца в вазочке со льдом…
«Все будет хорошо» — сказала мама,
А я привыкла верить ей во всем.
А телефон давно уже будильник.
Будильник фирмы «Нокиа»… Смешно…
Не глючит, будит громко, корпус стильный,
Закачивает музыку, кино…
Я и цветы теперь сажать умею —
Должна же я хоть что-нибудь любить.
И полбуханки хлеба на неделю,
Мне больше просто не кого кормить.
Остывший кофе… Виски… Два стакана…
Второй пустой, привычно без всего.
«Все будет хорошо» — сказала мама.
Осталось уточнить: «А у кого?»
Томочка Гнатюк
понравилось
23 November 2015 at 17:32
community-post.html
Томочка Гнатюк
понравилось
23 November 2015 at 17:32
community-post.html
Почасовая диета на 5 дней
С 5 до 7 утра время кишечника. Поэтому, сразу же после пробуждения выпей чистой воды, желательно теплой. Ещё утром надо дать организму витамины, в виде свежевыжатых соков, или фруктов по сезону.
С 12 до 14 часов тебе нужна белковая пища и овощи (кроме картофеля). Это могут быть мясо, рыба, яйца, бобовые, овощные супы, творог. Овощи не жарить, а варить или тушить. Сладкого нельзя.
Через 2,5 часа после обеда можно пить кофе или зеленый чай с мёдом. Не раньше! Воды тоже не пить после приёма белковой пищи, дай возможность желудку это всё нормально переварить...
С 5 до 7 утра время кишечника. Поэтому, сразу же после пробуждения выпей чистой воды, желательно теплой. Ещё утром надо дать организму витамины, в виде свежевыжатых соков, или фруктов по сезону.
С 12 до 14 часов тебе нужна белковая пища и овощи (кроме картофеля). Это могут быть мясо, рыба, яйца, бобовые, овощные супы, творог. Овощи не жарить, а варить или тушить. Сладкого нельзя.
Через 2,5 часа после обеда можно пить кофе или зеленый чай с мёдом. Не раньше! Воды тоже не пить после приёма белковой пищи, дай возможность желудку это всё нормально переварить...
Вы забыли про 2.5 литра воды? Или этого достаточно? Попробую, спасибо.
23 November 2015 at 18:29
Нравится
Томочка Гнатюк
понравилось
4 November 2015 at 18:53
для : Если в момент просыпания ребенка Вы будете ему улыбаться, то буря не наступит - проверено многократно
5 November 2015 at 15:14
Нравится
Томочка Гнатюк
понравилось
3 November 2015 at 17:36
community-post.html
7 comments
Томочка Гнатюк
понравилось
3 November 2015 at 17:36
community-post.html
5 comments
Томочка Гнатюк
понравилось
3 November 2015 at 17:35
community-post.html
Давай нарисуем с тобой эту позднюю осень
Молитвой дождей в храме ветреного листопада.
Пусть дни наших лет перелетные птицы уносят.
... в объятьях твоих - и мне бОльшего счастья не надо...
Давай улыбнемся лучам молодого рассвета,
Потом погрустим, что поблекнут все краски заката.
Пускай за плечами безумства волшебного лета.
... в объятьях твоих - и мне бОльшего счастья не надо...
Давай помолчим... Лучше губы согрей поцелуем.
Ты знаешь, что мне ни к чему обещаний бравада.
Мы осень с тобой золотую с любовью рисуем.
... в объятьях твоих - и мне бОльшего счастья не надо...
Молитвой дождей в храме ветреного листопада.
Пусть дни наших лет перелетные птицы уносят.
... в объятьях твоих - и мне бОльшего счастья не надо...
Давай улыбнемся лучам молодого рассвета,
Потом погрустим, что поблекнут все краски заката.
Пускай за плечами безумства волшебного лета.
... в объятьях твоих - и мне бОльшего счастья не надо...
Давай помолчим... Лучше губы согрей поцелуем.
Ты знаешь, что мне ни к чему обещаний бравада.
Мы осень с тобой золотую с любовью рисуем.
... в объятьях твоих - и мне бОльшего счастья не надо...
3 comments
Томочка Гнатюк
понравилось
3 November 2015 at 17:33
community-post.html
Томочка Гнатюк
понравилось
3 November 2015 at 17:32
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Я так мила.
... more