Андрейка Белокрылов

was last seen 6 February at 10:39

36 лет

поздравляем!

Write a message Подружиться Send gift

41 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Андрейка Белокрылов понравилось

30 March 2022 at 11:26

ḾẰЯǨ

20 July 2019 at 13:00

community-post.html

Нравится671Нравится671 человеку

Комментировать 66

66 comments

Irina Grizenko

👍

18 October 2023 at 18:01

Нравится

Тима Кожевник

Привет друзья! Я Кожевник и делаю изделия из кожи. загляните ко мне в группу, может и вам что-то понравится. Подписывайтесь, давайте дружить.

... more

7 December 2023 at 19:35

Нравится

Андрейка Белокрылов понравилось

30 March 2022 at 11:25

ḾẰЯǨ

23 July 2019 at 0:26

community-post.html

Нравится1542Нравится1542 людям

Комментировать 75

75 comments

Николай Дергалин

???...Однако/Опять-таки-Поведали-Никчемную-Невнятную-Дурь-Свою/Здесь-Конкретно/имеется-ввиду-Начальное-Сообщение-Данной-Темы...??? (см. выше и ниже) ???

13 August 2022 at 16:31

Нравится

Ертай Калиев

на пешеходке иногда пешеходов не видно от слова совсем! Я всегда снижаю скорость перед пешеходкой и увидел только полоски в нескольких сантиметрах над землей, от шли рабочие в серых от пыли робах, их... more

16 November 2023 at 19:05

Нравится1

Андрейка Белокрылов added 3 photos

12 December 2020 at 19:45

photo-add-collage.html

Юра Биран added a post

20 August 2017 at 4:58

user-post.html

Добрых вечерочков
Видел мои последние фоточки ?

...

Нравится Комментировать

Андрейка Белокрылов понравилось

20 July 2017 at 16:48

Мир

15 July 2017 at 20:00

community-post.html

Мы расстаемся навсегда: 5 шагов к здоровому похудению ...

Расстаться с лишними килограммами навсегда — это ли не то, чего жаждут худеющие? Однако зачастую для исполнения «заветной мечты» мы перескакиваем с диеты на диету, вместо того, чтобы просто навести порядок в своем образе жизни и питании. В результате своими же руками мы загоняем себя в неразрывный круг борьбы с лишним весом. AnySports говорит такому подходу твердое и решительное «нет»! Ведь достаточно помнить всего 5 вещей, отказавшись от которых вы навсегда сможете расстаться с лишними килограммами!

1. Обвинения more…

Нравится163Нравится163 людям

Комментировать 9

9 comments

Лора *****

для : получишь цирроз печени и умрешь красивым , молодым...

16 July 2017 at 13:51

Нравится

Светлана Барараева

Я заметила, что если не кушать хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с рыбкой - морда становится меньше, но грустнее (Ф. Раневская)

2 August 2017 at 10:44

Нравится

Андрейка Белокрылов понравилось

20 July 2017 at 16:46

Мир

16 July 2017 at 20:00

community-post.html

Фитнес дома за 10 минут: упражнения на все тело

Темп современной жизни диктует свои правила даже в спорте. В условиях постоянного цейтнота выкроить время на полноценную тренировку в спорт-зале удается далеко не всегда. Набирающие все большую популярность комплексы 10-минутных тренировок на первый взгляд могут помочь решить эту проблему. Но насколько эффективным оказывается такой подход на практике? Разбираемся, может ли спортивная десятиминутка помочь прийти в форму и сохранить результат.

Какие результаты принесут 10-минутные тренировки? more…

Нравится206Нравится206 людям

Комментировать 9

9 comments

Николай Прохоренко

для : Девушка.Вам тоже надо порхать на сцене? Или просто нормально жить?

18 July 2017 at 19:09

Нравится

Андрейка Белокрылов понравилось

20 July 2017 at 16:45

Алтай сегодня

17 July 2017 at 0:05

community-post.html

ТОП – 5 БЛЮД, НЕЗАМЕНИМЫХ В ПОХОДЕ

З.Ы. кидайте свой "топ" блюд в походе ;)

На собственном опыте, методом проб и ошибок, мы подобрали 5 самых незаменимых в походе блюд, и готовы поделиться с вами их рецептами!

Но для начала маленькая ремарка, что учитывать при составлении меню:

калорийность и сбалансированность питания
Выбирайте продукты, у которых выше процент усвояемости и калорийность. Поход – это тяжелая физическая нагрузка, и для хорошего самочувствия важно соблюдать баланс белков, жиров, углеводов, минеральных солей.
more…

1Нравится1 человеку

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Андрейка Белокрылов понравилось

20 July 2017 at 16:45

Мир

17 July 2017 at 11:00

community-post.html

Завораживающие фотографии с родины братьев Гримм

Эту серию фотографий немецкий фотограф назвал «Родина братьев Гримм».

Килиан Шонбергер проводит много времени в лесах и горах Европы, чтобы найти завораживающие пейзажи, которые могли вдохновить знаменитых братьев на создание их произведений. Его снимки оживляют известные всем сказки и напоминают о том, что немецкий фольклор может довести до мурашек не только детей, но и взрослых.
more…

107Нравится107 людям

89Нравится89 людям

77Нравится77 людям

101Нравится101 человеку

112Нравится112 людям

123Нравится123 людям

97Нравится97 людям

View all

Нравится895Нравится895 людям

Комментировать 17

17 comments

Анна Белова

Поэтому они и сочиняли сказки! Природа вдохновляла! Эти фото, как кадры из Хоббита или Гарри Потера.

23 July 2017 at 20:16

Нравится

Валерий Брюсов

Фото. Детство. Братья Гримм.

30 July 2017 at 0:10

Нравится

Андрейка Белокрылов понравилось

20 July 2017 at 16:45

Алтай сегодня

17 July 2017 at 13:05

community-post.html

Сода: 17 способов применения в быту, которые сэкономят вам кучу денег.

1. «Пушистые» омлеты

Чтобы омлеты были воздушными и пушистыми, как в дорогом ресторане, добавляйте по ¼ чайной ложки на каждые 3 яйца. Тогда блюдо получается нежным и воздушным. Самое главное — не переборщить с содой, чтобы потом не получился специфический привкус.

2. Мягкие бобы

Чтобы фасоль, горох, чечевица и любые другие бобовые получились мягкими и разваристыми, поставьте их предварительно замачивать в воду со щепоткой пищевой соды.

3. Долой запах
more…

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Андрейка Белокрылов понравилось

20 July 2017 at 16:44

Алтай сегодня

17 July 2017 at 15:05

community-post.html

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ: ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ В ПОХОДАХ И ПУТЕШЕСТВИЯХ

Отправляясь в путешествие, с собой берут медицинскую аптечку с комплектом необходимых препаратов на случай заболеваний или травм в пути. Но в дороге случиться может всякое. Например, аптечка размокла или потерялась, а помощь надо оказать немедленно. Как же быть? В таких случаях на помощь приходит «скорая помощь» флоры, которая всегда окружает нас. «Зеленая аптечка» располагает огромным количеством эффективных лекарств. Но, к сожалению, мы не всегда знаем, как пользоваться тем или иным растением в сложившейся ситуации. Хорошо, если в more…

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать

Андрейка Белокрылов понравилось

20 July 2017 at 16:42

Алтай сегодня

19 July 2017 at 4:05

community-post.html

ПЛОВ

Для плова требуется:
• мясо 1 кг (я люблю говядину, но быстрее готовится свинина, она сохнет, если не доглядеть)
• лук репка 1 кг
• морковь 1 кг
• чеснок три головки
• рис пропаренный длинный грамм 500 или 600 или 700
• масло растительное 300 мл (кукурузное вкуснее)
• специи: зира - большая столовая ложка, перец чёрный – пол чайной ложки, паприка – чайная ложка с горкой, а то и две, барбарис не меньше большой столовой ложки, а лучше две, за него всегда дерутся, воруют друг у друга. more…

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать

Андрейка Белокрылов понравилось

20 July 2017 at 16:40

Алтай сегодня

19 July 2017 at 15:05

community-post.html

ЗЕМЛЯНАЯ КОПТИЛЬНАЯ ПЕЧЬ

Летом мясо рыб и зверей можно консервировать путем горячего или холодного копчения. Горячий способ более быстрый, но он рассчитан на кратковременное хранение (3-5 дней). Холодный способ требует большего времени, зато обработанный им продукт хранится гораздо дольше. Для копчения рыбы можно соорудить импровизированную коптильную печь.

✔ Сооружение и использование коптильной печи
more…

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Андрейка Белокрылов понравилось

20 July 2017 at 16:40

Алтай сегодня

19 July 2017 at 16:05

community-post.html

Соляночка

Ингредиенты и приготовление:
Варим бульон из мяса на кости, я беру лопатку. Бульон варю с половинкой луковицы и половинкой моркови.
В это время ,когда бульон варится я делаю зажарку из морковь+лук+кубиком солёные огурцы.
Жарим мин 7 и добавляем томат. пасту, ещё мин 7 и выключаем.
Сосиски нарезать кружочком, сервелат порезать соломкой. Всё это быстро на большом огне обжарить немного, мин 5
Мясо вынимаем и нарезаем, я нарезаю кубиком. more…

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Андрейка Белокрылов понравилось

20 July 2017 at 16:40

Алтай сегодня

19 July 2017 at 18:05

community-post.html

#АлтайОнлайн
Фото: Марина Лялина (Гордеева)

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать

Андрейка Белокрылов понравилось

20 July 2017 at 16:39

Алтай сегодня

19 July 2017 at 20:05

community-post.html

ОГНЕННОЕ ПОЛЕНО

Всем здравия, друзья. Хочу с вами поделиться рецептом изготовления отличного источника пламени. Назвал я его огненным поленом.

Почему так? Да потому что оно представляет из себя полешко, из которого вырываются языки пламени. Время горения: примерно 1 час.

Понадобятся:

- Парафин (воск)
- Полешко (брусок)
- Дрель
- Сковорода
- Плита

Плюсы:

● Просто изготавливается
● Горит при сильном ветре
● Можно использовать многократно (затушив водой)
● Можно использовать как для подогрева конcервов, так и для розжига костра
● Хранится годами more…