Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Ефремова
понравилось
28 March 2017 at 17:33
Ирина Ефремова
понравилось
28 March 2017 at 17:28
community-post.html
Комплекс "плоский живот"
Предлагаем вам сделать себе красивый живот не в тренажерном зале, а на коврике для йоги! Йога позволит вашему телу расслабиться, обрести внутренний покой и в то же время улучшит работу организма, выведет токсины, и, конечно же, сделает мышцы живота более упругими.
Большинство упражнений йоги для пресса – это медленные и устойчивые движения. Находите время для этого комплекса каждый день, и уже через 2 недели вы увидите результаты.
Навасана
more…
Предлагаем вам сделать себе красивый живот не в тренажерном зале, а на коврике для йоги! Йога позволит вашему телу расслабиться, обрести внутренний покой и в то же время улучшит работу организма, выведет токсины, и, конечно же, сделает мышцы живота более упругими.
Большинство упражнений йоги для пресса – это медленные и устойчивые движения. Находите время для этого комплекса каждый день, и уже через 2 недели вы увидите результаты.
Навасана
more…
5 comments
Ирина Ефремова
installed a game
8 February 2017 at 1:41
app-install.html
Клондайк
Играть
«Клондайк: пропавшая экспедиция» - это увлекательная игра о бесстрашном юноше, который приезжает в долину Синих вершин в поисках отца золотоискателя. Отсюда ему предстоит начать поиски пропавшей экспедиции и, сражаясь с опасностями, отыскать её следы в самых отдалённых уголках северного края. Вам предстоит окунуться в мир увлекательных приключений и постепенно превратить временную станцию в процветающий город.
1 433 119
Ирина Ефремова
понравилось
17 July 2016 at 21:15
community-post.html
Чем полезен масала.
Пятую часть ежедневных калорий мы получаем из напитков. Если вы хотите иметь стройную фигуру и сбросить лишний вес, относитесь внимательно к тому, что вы пьете.
Масала ускоряет метаболизм и уменьшает чувство голода. Рецептов его приготовления множество, предлагаем один из них.
Понадобится.
Молоко нежирное 1.5 литра, вода 1 л, черный листовой чай 5 ст. ложек, имбирь, натертый на мелкой терке 200 гр. мед 2 ч. ложки, черный перец 6 горошин, корица 1 ст. ложка, гвоздика, мускатный орех, ваниль (палочки, которые нужно разломать на кусочки) - по желанию.
more…
Пятую часть ежедневных калорий мы получаем из напитков. Если вы хотите иметь стройную фигуру и сбросить лишний вес, относитесь внимательно к тому, что вы пьете.
Масала ускоряет метаболизм и уменьшает чувство голода. Рецептов его приготовления множество, предлагаем один из них.
Понадобится.
Молоко нежирное 1.5 литра, вода 1 л, черный листовой чай 5 ст. ложек, имбирь, натертый на мелкой терке 200 гр. мед 2 ч. ложки, черный перец 6 горошин, корица 1 ст. ложка, гвоздика, мускатный орех, ваниль (палочки, которые нужно разломать на кусочки) - по желанию.
more…
Ирина Ефремова
понравилось
17 July 2016 at 21:13
Ирина Ефремова
понравилось
17 July 2016 at 21:12
community-post.html
32 comments
Любые животные способны дружить.чему есть много примеров.причем уних дружба не поддельная .как улюдей. А пословицу "как собака скошкой" люди списали с себя!
17 July 2016 at 21:27
Нравится43для : Собака бывает кусачей ,
Если друг у неё не кошачий !!!
... more
Если друг у неё не кошачий !!!
... more
18 July 2016 at 20:19
Нравится2
Ирина Ефремова
понравилось
17 July 2016 at 21:12
community-post.html
Торт со сгущенкой на сковороде.
Рецептом этого торта я пользуюсь уже много лет. Было время, когда у нас не было духовки и тогда спасали рецепты тортиков, приготовленных на сковороде. Вот один из удачных рецептов. Торт со сгущенкой, приготовленный на сковороде, получается большой и очень вкусный, главное - дать ему хорошо пропитаться. Крем можно использовать любой, я сделала заварной, но пробовала и с варёной сгущёнкой и со взбитыми сливками. Можно добавить орехи или кокосовую стружку, в общем, всё зависит от вашей фантазии и вкуса.
more…
Рецептом этого торта я пользуюсь уже много лет. Было время, когда у нас не было духовки и тогда спасали рецепты тортиков, приготовленных на сковороде. Вот один из удачных рецептов. Торт со сгущенкой, приготовленный на сковороде, получается большой и очень вкусный, главное - дать ему хорошо пропитаться. Крем можно использовать любой, я сделала заварной, но пробовала и с варёной сгущёнкой и со взбитыми сливками. Можно добавить орехи или кокосовую стружку, в общем, всё зависит от вашей фантазии и вкуса.
more…
View all
Ирина Ефремова
added a song
17 July 2016 at 18:58
audio.html
4:08
00:00
Ирина Ефремова
added a song
17 July 2016 at 15:56
audio.html
2:59
00:00
Ирина Ефремова
added a song
17 July 2016 at 12:44
audio.html
Ирина Ефремова
понравилось
24 May 2016 at 18:47
Замечательное платье, Ирина! И остальное всё как тут и было! ))
13 January 2015 at 22:07
Нравится
Ирина Ефремова
добавила 2 аудиозаписи
10 March 2016 at 22:53
audio.html
Ирина Ефремова
понравилось
4 March 2016 at 17:48
community-post.html
Трюфельный пирог с корицей
Ингредиенты
Тесто:
Темный шоколад (не менее 60% какао) — 200 г
Масло — 100 г
Яйца куриные — 3 шт.
Коричневый сахар — 75 г
Крахмал — 1 ст. л. с горкой
Корица — ⅓ ч. л.
Коньяк — 1 ст. л.
Посыпка
Корица — 1 ч. л.
Какао — 1 ч. л.
Форма диаметром 20-23 см, смазанная маслом и посыпанная мукой
Приготовление:
1. Растопить шоколад со сливочным маслом и отставить.
2. Взбить желтки с сахаром и коньяком в густую почти белую кремообразную массу.
3. Смешать желтки с просеянным крахмалом и корицей, затем добавить растопленный шоколад. more…
Ингредиенты
Тесто:
Темный шоколад (не менее 60% какао) — 200 г
Масло — 100 г
Яйца куриные — 3 шт.
Коричневый сахар — 75 г
Крахмал — 1 ст. л. с горкой
Корица — ⅓ ч. л.
Коньяк — 1 ст. л.
Посыпка
Корица — 1 ч. л.
Какао — 1 ч. л.
Форма диаметром 20-23 см, смазанная маслом и посыпанная мукой
Приготовление:
1. Растопить шоколад со сливочным маслом и отставить.
2. Взбить желтки с сахаром и коньяком в густую почти белую кремообразную массу.
3. Смешать желтки с просеянным крахмалом и корицей, затем добавить растопленный шоколад. more…
Ирина Ефремова
понравилось
29 November 2015 at 19:01
6 comments
Ирина Ефремова
installed a game
27 October 2015 at 15:50
app-install.html
Маджонг
Играть
Маджонг — это онлайн игра для одного человека, похожая на карточный пасьянс, только играется с помощью набора фишек. Цель игры — разобрать построенную фигуру, удаляя за один ход две одинаковые не заблокированные фишки. Одинаковыми считаются фишки кругов, символов и бамбуков одного достоинства, а также одинаковые по цвету драконы и ветра. Все четыре фишки - цветка считаются одинаковыми, то же самое верно для фишек времён года. Фишка заблокирована, если на ней лежит другая фишка или слева и справа лежат фишки. Некоторые объекты в игре можно приобрести за деньги.
133 580
Ирина Ефремова
понравилось
27 October 2015 at 15:47
капец диета. сначала обожраться, чтобы потом голодать. не лучше ли каждый день просто есть в меру
27 October 2015 at 20:26
Нравится
Ирина Ефремова
installed a game
19 October 2015 at 1:21
app-install.html
Косынка Онлайн-Пасьянс
Играть
Онлайн-версия классического пасьянса Косынка с возможностью играть против других игроков.
340 083
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская ленточка
от
Юрий
Внуков
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 865 360
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 443
Звезды и знаменитости
497 806
Other people named Ирина Ефремова in My World