Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Валентина Ильина
понравилось
3 April 2022 at 23:30
4 comments
Ольга Искакова
Дары природы. Лепота!
14 October 2013 at 10:47
НравитсяИван И
Класс!
16 October 2013 at 22:58
Нравится
Валентина Ильина
понравилось
3 April 2022 at 22:53
community-post.html
Валентина Ильина
понравилось
2 February 2022 at 22:52
3 comments
Валентина Ильина
понравилось
2 February 2022 at 22:41
community-post.html
КБЖУ на 100 гр: 122,9/4/1,7/22,5
🔹Ингредиенты:
- 100 гр ряженки
- 30 гр воды
- 5 гр желатина
- 100 гр молока
- 1 ч.л цикория с горкой (у меня карамельный)
- подсластитель по вкусу (не жалейте, желатин «забирает» сладость. У меня сахар в качестве подсластителя, поэтому много углеводов. Если у вас другой подсластитель, пересчитайте)
🔹Приготовление:
1. Разводим желатин в молоке, нагреваем до полного растворения (кипятить нельзя).
2. Разводим в кипятке (30 мл) цикорий и перемешиваем с желатиновой смесью, добавляем ряженку, подсластитель, ещё раз перемешиваем. more…
🔹Ингредиенты:
- 100 гр ряженки
- 30 гр воды
- 5 гр желатина
- 100 гр молока
- 1 ч.л цикория с горкой (у меня карамельный)
- подсластитель по вкусу (не жалейте, желатин «забирает» сладость. У меня сахар в качестве подсластителя, поэтому много углеводов. Если у вас другой подсластитель, пересчитайте)
🔹Приготовление:
1. Разводим желатин в молоке, нагреваем до полного растворения (кипятить нельзя).
2. Разводим в кипятке (30 мл) цикорий и перемешиваем с желатиновой смесью, добавляем ряженку, подсластитель, ещё раз перемешиваем. more…
Валентина Ильина
понравилось
14 March 2020 at 18:56
community-post.html
Было это в двухтысячные годы. Дима жил с бабушкой и дедушкой в деревне. Помню как сейчас ту ночь, когда в дом прибежала дикая рысь. Все в доме спали, как вдруг, дед будит внука и бабушку и говорит, что кто-то на чердаке. Воры наверное? Дед вышел в сени, сказав прикрыть двери на засов, взял вилы и полез по лестнице смотреть, кто на верху. Дима тогда очень испугался за дедушку. По соседству жил арендатор, а его работники были бомжами из города, которых ему сын привозил. Его сын работал в милиции и предлагал, либо в тюрьму, либо к отцу в деревню на полях помогать. Вот Дима и подумал, что это те с
more…
112 comments
У нас в деревне не далеко от дома, дом стоял на самом краю леса, тоже жила рысь, Бабушка рассказывала что когда то к ним в дом приползла раненая рысь и бабушка ее выходила. С тех пор рысь жила не... more
25 February 2020 at 10:04
Нравится35Хороший, добрый рассказ. Детям нравится. Доброта всегда хорошо.
26 March 2020 at 16:24
Нравится
Валентина Ильина
понравилось
14 March 2019 at 21:48
community-post.html
Очень простой рецепт. а вкус- пальчики оближете! Ленивые голубцы на сковороде👍
Ингредиенты
Капуста 300–400 г
Рис 200 г
Говяжий фарш 600 г
Лук 1 шт.
Морковь 1 шт.
Яйцо 1 шт.
Томатный сок 250 мл
Сметана 150 г
Черный перец (молотый) по вкусу
Соль по вкусу
Подсолнечное масло 3 ст. л.
Приготовление
Капусту мелко нашинкуйте, тушите до готовности на сковороде с добавлением 1 ст. л. подсолнечного масла.
Рис хорошенечко промыть и отварить до полуготовности .
Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке, обжарить на подсолнечном масле. more…
Ингредиенты
Капуста 300–400 г
Рис 200 г
Говяжий фарш 600 г
Лук 1 шт.
Морковь 1 шт.
Яйцо 1 шт.
Томатный сок 250 мл
Сметана 150 г
Черный перец (молотый) по вкусу
Соль по вкусу
Подсолнечное масло 3 ст. л.
Приготовление
Капусту мелко нашинкуйте, тушите до готовности на сковороде с добавлением 1 ст. л. подсолнечного масла.
Рис хорошенечко промыть и отварить до полуготовности .
Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке, обжарить на подсолнечном масле. more…
85 comments
Валентина Ильина
понравилось
2 February 2019 at 12:43
community-post.html
5 потрясающих диетических блюд с кабачком: разнообразьте свое меню!🍆🌽🍅
Сохрани себе!📌
1. Кабачки в нежной панировке из сыра
🔸на 100грамм - 41.74 ккал🔸Б/Ж/У - 2.49/1.58/4.2🔸
Ингредиенты:
Кабачок
Яйцо
Твердый сыр
Соль, перец
Смесь сухих трав по желанию
Приготовление:
Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками. Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать. more…
Сохрани себе!📌
1. Кабачки в нежной панировке из сыра
🔸на 100грамм - 41.74 ккал🔸Б/Ж/У - 2.49/1.58/4.2🔸
Ингредиенты:
Кабачок
Яйцо
Твердый сыр
Соль, перец
Смесь сухих трав по желанию
Приготовление:
Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками. Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать. more…
18 comments
Валентина Ильина
создала плейлист
24 October 2018 at 7:23
audio-playlist.html
Валентина Ильина
понравилось
16 October 2018 at 19:28
16 comments
Валентина Ильина
понравилось
9 February 2018 at 22:27
community-post.html
Да всем чего-то не хватает…
То снег зачем-то быстро тает,
То утро поздно настаёт,
То тёплых дней недостаёт.
Всегда чего-то недостаток.
Но, проживая дней остаток,
Вдруг вижу — недостатка нет
Ни в чём… лишь не хватает лет
На то, чтоб перестать сердиться
На жизнь и ею насладиться.
Лариса Миллер.
То снег зачем-то быстро тает,
То утро поздно настаёт,
То тёплых дней недостаёт.
Всегда чего-то недостаток.
Но, проживая дней остаток,
Вдруг вижу — недостатка нет
Ни в чём… лишь не хватает лет
На то, чтоб перестать сердиться
На жизнь и ею насладиться.
Лариса Миллер.
11:33
[ - ][ md5 ][ М ][X]Очень-Красивое-Романтическая-красивая-инструментальная-музыкаИнструментальная Музыкаuploaded: - id126037485
00:00
74 comments
Валентина Ильина
понравилось
4 December 2017 at 21:39
community-post.html
3 comments
Валентина Ильина
понравилось
28 November 2017 at 22:57
community-post.html
4 comments
Валентина Ильина
понравилось
28 November 2017 at 22:56
community-post.html
Валентина Ильина
понравилось
28 November 2017 at 22:55
community-post.html
6 упражнений на растяжку для тех, кто много сидит
🔹 Растяжка подколенных сухожилий
Ноги на ширине плеч, руки отведены за спину и сцеплены в замок.
Делаем наклон вниз, не сгибая колен, а руки как можно сильнее отводим назад.
Расслабляем шею, спину и ноги, задерживаемся в таком положении на 30 секунд. Затем плавно возвращаемся в исходное положение.
Такая растяжка полезна не только для подколенных сухожилий, но и поможет эффективно расслабить область плеч.
🔹 «Ножницы»
Встаем прямо, ноги вместе. more…
🔹 Растяжка подколенных сухожилий
Ноги на ширине плеч, руки отведены за спину и сцеплены в замок.
Делаем наклон вниз, не сгибая колен, а руки как можно сильнее отводим назад.
Расслабляем шею, спину и ноги, задерживаемся в таком положении на 30 секунд. Затем плавно возвращаемся в исходное положение.
Такая растяжка полезна не только для подколенных сухожилий, но и поможет эффективно расслабить область плеч.
🔹 «Ножницы»
Встаем прямо, ноги вместе. more…
Валентина Ильина
понравилось
28 November 2017 at 22:53
community-post.html
3 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
03:06
[ - ][ md5 ][ М ][X]Музыкант (cover version: по мотивам песни "Музыкант" К.Никольский и гр. ВоскресениеД.Б/Якобстад - Амалия: - id565401044
00:00
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 081 410
Саранск онлайн
35 248
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 354 696
Other people named Валентина Ильина in My World
