НИКОЛАЙ КАПРАЛОВ

was last seen 31 October at 14:49

72 года / Уфа, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

НИКОЛАЙ КАПРАЛОВ понравилось

8 November 2016 at 6:06

Ольга Беляева added a photo

4 November 2016 at 12:13

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

НИКОЛАЙ КАПРАЛОВ added a song

31 October 2016 at 7:02

audio.html

3:23

[ - ][ md5 ][ М ][X]01. Девчонка вольнаяОльга Вольнаяuploaded:* *PADOCTb* * - id7255590

НИКОЛАЙ КАПРАЛОВ понравилось

15 July 2016 at 6:21

Татьяна Кузнецова added a photo

10 October 2014 at 22:50

photo-add-collage.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 0

НИКОЛАЙ КАПРАЛОВ понравилось

6 July 2016 at 20:10

Здоровье

6 July 2016 at 19:11

community-post.html

Пять интересных фактов о пользе гречки, которые вы не знали

1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше.

2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов.
more…

Нравится480Нравится480 людям

Комментировать 43

43 comments

Алена *******

Ели и гречку, и не гречку........ нет результата. Кроме питания еще что-то есть

7 July 2016 at 23:23

Нравится

Артель Добрыня

Согласен,но не пишут как употребить и какую гречку! А это важно! Так всё это справедливо о Зелёной гречке,а не той,что на картинке! А ещё лучше пророщенная!

8 July 2016 at 8:30

Нравится

НИКОЛАЙ КАПРАЛОВ понравилось

23 June 2016 at 0:27

Здоровье

22 June 2016 at 20:11

community-post.html

Чесночная шелуха продлевает молодость.

Белую шелуху от чеснока не выбрасывайте когда вы его чистите. А собирайте её и храните. Это ценнейшее средство для продления молодости. Для этого каждый месяц надо пить напиток, приготовленный из белой шелухи чеснока. Этот напиток очень прост в приготовлении: надо взять горсть шелухи белого чеснока и залить её стаканом кипятка. После того, как чайник вскипит, надо подождать от 1 до 3 минут, и только потом залить водой шелуху. Пить целебный напиток можно только после того, как вода в стакане совсем остынет, это примерно через 6-8 часов. Нельзя ни в коем more…

Нравится1145Нравится1145 людям

Комментировать 49

49 comments

Игорь Викторович

Знаю средство проще... берёшь лопух, промываешь охлаждённым кипятком ,в центре вырезаешь отверстие для носа и желательно для глаз ,если лопух большой то для удобства сделайте отверстия и для ушей... more

23 June 2016 at 1:40

Нравится48You and others like this47 людям

ИРИНА КИТАВСКАЯ

для : ВСПОМНИМ ЦАРСТИЕ ЕЙ НЕБЕСНОЕ НАТАЛЬЮ ГУНДАРЕВУ ! КРАСИВАЯ МИЛОВИДНЯАЯ ПРЕКРАСНАЯ ЖЕНЩИНА И АКТРИСА п"ОГУБИЛА ЕЕ НАСМЕРТЬ ЭТИ САМИЕ ОПЕРАЦИИ КОИ ВИ НАХВАЛЯЛЕТЕ !

26 June 2016 at 17:05

Нравится1

Сергей Чернявский

Все эти безликие комментаторы несут пургу и ни за что не отвечают !Установи свое фото, а потом будешь давать советы о бессмертии и долголетии....пустозвон !

29 June 2016 at 15:27

Нравится3You and others like this2 людям

НИКОЛАЙ КАПРАЛОВ installed a game

23 June 2016 at 0:25

app-install.html

Пилиция

Хочешь быть стражем порядка и наказывать плохих парней? Задерживать мелких хулиганов и бывалых рецидивистов? Нести добро и причинять справедливость? Пополняй ряды нашей доблестной Пилиции!

267 569

Играть

НИКОЛАЙ КАПРАЛОВ added a song

25 May 2016 at 4:17

audio.html

3:40

[ - ][ md5 ][ М ][X]Плюс и МинусСтерео21uploaded:˜”°*●₮ᾳӈя●*°”˜ ˜”°*●ﮯ∫łҏġự ●*°” - id123560581

НИКОЛАЙ КАПРАЛОВ добавил плейлист пользователя IRINA #

19 May 2016 at 7:19

audio-playlist.html