Константин Пятков
was last seen 27 October at 23:33Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Константин Пятков
понравилось
28 January 2016 at 8:36
5 comments
Константин Пятков
понравилось
7 January 2016 at 22:40
community-post.html
Константин Пятков
понравилось
7 January 2016 at 13:31
3 comments
Константин Пятков
понравилось
5 January 2016 at 16:28
community-post.html
7 comments
Константин Пятков
понравилось
5 January 2016 at 16:26
community-post.html
СУШКА ТЕЛА
1.Стас Линдовер - Сушка и питание
2.Рацион Сергея Югая. Сушка.
3.Питание на сушке-2. Максимальный рельеф.
4.Сушка тела. Тренировка на рельеф мышц
5.Бюджетный бодибилдинг: вкусная СУШКА!!! Готовим еду на день.
6.Бюджетные жиросжигатели для сушки
7.Как убрать жир и накачаться. С чего начать.
1.Стас Линдовер - Сушка и питание
2.Рацион Сергея Югая. Сушка.
3.Питание на сушке-2. Максимальный рельеф.
4.Сушка тела. Тренировка на рельеф мышц
5.Бюджетный бодибилдинг: вкусная СУШКА!!! Готовим еду на день.
6.Бюджетные жиросжигатели для сушки
7.Как убрать жир и накачаться. С чего начать.
Константин Пятков
понравилось
27 December 2015 at 9:51
community-post.html
ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ
На эмоциональное состояние человека оказывают огромное влияние гормоны, которые вырабатываются в головном мозге и надпочечниках.
Это эндорфин, серотонин, вазопрессин, дофамин и окситоцин.
Нехватка хотя бы одного из этих веществ в организме может привести к ухудшению настроения, потере уверенности в себе, вызвать тревогу, апатию и даже психические расстройства.
Поэтому не спешите всякий раз винить в своём самочувствии окружающих.
Лучше попробуйте увеличить выработку «гормонов счастья» самостоятельно.
Как это сделать, смотрите в инфографике.
На эмоциональное состояние человека оказывают огромное влияние гормоны, которые вырабатываются в головном мозге и надпочечниках.
Это эндорфин, серотонин, вазопрессин, дофамин и окситоцин.
Нехватка хотя бы одного из этих веществ в организме может привести к ухудшению настроения, потере уверенности в себе, вызвать тревогу, апатию и даже психические расстройства.
Поэтому не спешите всякий раз винить в своём самочувствии окружающих.
Лучше попробуйте увеличить выработку «гормонов счастья» самостоятельно.
Как это сделать, смотрите в инфографике.
Константин Пятков
понравилось
26 December 2015 at 16:57
community-post.html
ПОТЕНЦИАЛЬНО "ОПАСНЫЕ" УПРАЖНЕНИЯ
Когда составляется программа тренировок, то речь идет о упражнениях, которые выполнить необходимо. Но ведь можно посмотреть и с другой стороны. Значит есть упражнения, которые в данном случае лучше не выполнять. Представьте себе, вся длительная кропотливая работа над своим телом может быть испорчена одним лишним упражнением. Просто потому, что Вы вовремя не подумали о том, что выполнять его для Вас опасно. Даже в самом лучшем случае Вы потеряете драгоценное время и силы, а если все пойдет совсем плохо, то можете даже попасть в больницу. Вот некоторые упражне more…
Когда составляется программа тренировок, то речь идет о упражнениях, которые выполнить необходимо. Но ведь можно посмотреть и с другой стороны. Значит есть упражнения, которые в данном случае лучше не выполнять. Представьте себе, вся длительная кропотливая работа над своим телом может быть испорчена одним лишним упражнением. Просто потому, что Вы вовремя не подумали о том, что выполнять его для Вас опасно. Даже в самом лучшем случае Вы потеряете драгоценное время и силы, а если все пойдет совсем плохо, то можете даже попасть в больницу. Вот некоторые упражне more…
Константин Пятков
понравилось
27 November 2015 at 9:39
community-post.html
С-400 начал прикрывать небо над Сирией.
Зенитно-ракетный комплекс С-400 во время заступления на боевое дежурство на российской авиабазе "Хмеймим" для обеспечения безопасности полетов российской авиагруппы в Сирии.
Министерство обороны РФ перебросило на авиабазу "Хмеймим" в Сирии. зенитные ракетные комплексы С-400 для обеспечения безопасности полетов российских самолетов.
Зенитно-ракетный комплекс С-400 во время заступления на боевое дежурство на российской авиабазе "Хмеймим" для обеспечения безопасности полетов российской авиагруппы в Сирии.
Министерство обороны РФ перебросило на авиабазу "Хмеймим" в Сирии. зенитные ракетные комплексы С-400 для обеспечения безопасности полетов российских самолетов.
View all
67 comments
для : Это политика, но только чужих властей, типа сша, жидобритов и сраиля. Вот и пытаются нам её "внедрить" посредством троллей с усраины, ляхов и приебалтов - уж больно они на гроши падки и Россию люто... more
27 November 2015 at 20:22
Нравитсядля : Заткни Исатай этого хохлоуёбка "иванова" в ЧС - среди людей дерьма не надо.
27 November 2015 at 20:25
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.