Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Галина Куриленко
понравилось
2 August 2018 at 14:40
community-post.html
ВКЛЮЧЕНИЕ РЕЗЕРВНЫХ СИЛ ОРГАНИЗМА
Потрите с силой ладони друг о друга – 10 раз.
Разотрите щеки вверх-вниз -10 раз.
Кончиками пальцев «постучите» по затылку и макушке – 10 раз.
Сильно надавите (без «фанатизма») на впадину у основания черепа указательным пальцем правой руки – 3 раза.
Сожмите руки в кулак и разожмите – 3 раза.
Помассируйте место соединения указательного и большого пальца.
Быстрыми движениями «разотрите» плечи и ступни ног.
Сожмите кончик большого пальца на правой, а затем на левой ноге – 3 раза.
Завершите серию упражнений, сильно хлопнув обеими руками по бедрам. more…
Потрите с силой ладони друг о друга – 10 раз.
Разотрите щеки вверх-вниз -10 раз.
Кончиками пальцев «постучите» по затылку и макушке – 10 раз.
Сильно надавите (без «фанатизма») на впадину у основания черепа указательным пальцем правой руки – 3 раза.
Сожмите руки в кулак и разожмите – 3 раза.
Помассируйте место соединения указательного и большого пальца.
Быстрыми движениями «разотрите» плечи и ступни ног.
Сожмите кончик большого пальца на правой, а затем на левой ноге – 3 раза.
Завершите серию упражнений, сильно хлопнув обеими руками по бедрам. more…
Евгений Заволженский
"Резервы" надо беречь! С возрастом их всё меньше и мень.....
2 August 2018 at 15:28
Нравится2You and others like this1 человекуvalerij soljnik
!
3 August 2018 at 23:11
Нравится
Галина Куриленко
понравилось
2 August 2015 at 19:06
Галина Куриленко
понравилось
2 August 2015 at 8:53
Галина Куриленко
added a song
26 July 2015 at 10:38
audio.html
Галина Куриленко
subscribed to the group
26 July 2015 at 10:34
community-join.html
Галина Куриленко
понравилось
17 July 2015 at 8:17
Мила Рытова
added a video
video-add.html
marpeh.ru Александр Свияш. Как стать счастливым
Галина Куриленко
понравилось
12 July 2015 at 20:44
Галина Куриленко
subscribed to the group
27 June 2015 at 8:23
community-join.html
Галина Куриленко
added a song
23 June 2015 at 19:55
audio.html
Галина Куриленко
понравилось
20 June 2015 at 20:24
community-post.html
Как ускорить сжигание жиров в организме?
Ешьте дробно
Это звучит парадоксально: почему мы должны постоянно есть, для того, чтобы сбросить вес. Тем не менее, дробное питание не позволяет метаболизму замедляться. К тому же оно предохраняет вас от переедания вследствие сильного голода, который наступает, если вы долго не едите. Принимайте пищу 6 раз в день. К тому же старайтесь не делать перерыв между приемами пищи больше, чем 3 часа.
Не пропускайте завтрак
...
Ешьте дробно
Это звучит парадоксально: почему мы должны постоянно есть, для того, чтобы сбросить вес. Тем не менее, дробное питание не позволяет метаболизму замедляться. К тому же оно предохраняет вас от переедания вследствие сильного голода, который наступает, если вы долго не едите. Принимайте пищу 6 раз в день. К тому же старайтесь не делать перерыв между приемами пищи больше, чем 3 часа.
Не пропускайте завтрак
...
5 comments
Галина Куриленко
понравилось
20 June 2015 at 20:18
8 comments
дополнительная рабочая поверхность никогда не помешает на кухне
26 June 2015 at 4:17
Нравится
Галина Куриленко
понравилось
20 June 2015 at 20:17
11 comments
Галина Куриленко
понравилось
20 June 2015 at 20:12
22 comments
для : Читальщица)) Меня без книги редко кто видел)) Кто видел - гордились и всем рассказывали. А им никто не верил)))
21 June 2015 at 1:21
НравитсяПодписалась на группу, одни спальни, все какое-то гостиничное, сейчас горничная в фартуке появится! ни один вариант не интересен!
26 June 2015 at 17:38
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Галина Куриленко in My World