Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Лилия Дудина
subscribed to 2 groups
12 February 2019 at 20:58
community-join.html
Лилия Дудина
понравилось
21 May 2017 at 15:16
12 comments
Мария Корабельник
обожаю этот цвет как оттенок пудры!
22 May 2017 at 10:52
НравитсяМила-Мила 1 НФ
Пока красиво.Не испортить бы резкой формой лопаты.
23 May 2017 at 3:02
Нравится
Лилия Дудина
понравилось
7 October 2016 at 7:26
21 comments
Лилия Дудина
прокомментировала
22 September 2016 at 15:14
согласна с Натальей Крыловой.... очень правильный комент
community-post.html
27 comments
Лилия Дудина
понравилось
2 September 2016 at 20:51
community-post.html
Эффективный сгон жира. Диета во время сушки.
Диета в (сушке) сгоне лишенного веса – это 70% успеха и никакие тренировки без грамотно составленного плана питания не принесут должного результата.
Избавьтесь от мысли, что ваша прежняя диета будет уместна в этот период тренировок. Это абсолютно не так. Вам придется кардинально изменить свой план питания.
Что вообще такое сушка в бодибилдинге? Сушка – это совмещение грамотной тренировки и правильно составленной диеты, основная цель которых – уменьшение подкожного жира с сохранением набранной ранее мышечной массы.
more…
Диета в (сушке) сгоне лишенного веса – это 70% успеха и никакие тренировки без грамотно составленного плана питания не принесут должного результата.
Избавьтесь от мысли, что ваша прежняя диета будет уместна в этот период тренировок. Это абсолютно не так. Вам придется кардинально изменить свой план питания.
Что вообще такое сушка в бодибилдинге? Сушка – это совмещение грамотной тренировки и правильно составленной диеты, основная цель которых – уменьшение подкожного жира с сохранением набранной ранее мышечной массы.
more…
3 comments
Лилия Дудина
понравилось
2 September 2016 at 20:46
Лилия Дудина
понравилось
26 June 2016 at 18:10
28 comments
Как бы не печально звучала вторая часть предложения, к сожалению это правда.
28 June 2016 at 7:35
НравитсяДля Смерть с Косой :Печален не сам труд, а печально , что вместе с семьей приходится кормить и мужа тунеядца. А так я за труд.
2 September 2016 at 11:31
Нравится
Лилия Дудина
понравилось
25 June 2016 at 10:51
Лилия Дудина
прокомментировала
23 May 2016 at 20:45
такой реальненький!!!!
Лилия Дудина
понравилось
14 May 2016 at 16:29
6 comments
Лилия Дудина
понравилось
4 May 2016 at 16:08
community-post.html
Жиросжигающий суп
Эта методика похудения стала моей любимой… Когда хочется быстро привести себя в форму, использую только ее! Секрет жиросжигающего супа — в низкой калорийности порций и высоком содержании клетчатки. Чувство голода при таком питании отсутствует, зато лишние килограммы уходят быстро!
Такой супчик способствует оздоровлению всего организма: снижается уровень холестерина, выводятся токсины, уменьшается нагрузка на печень. Существует множество рецептов бесподобного блюда, но этот — лучший. Всё благодаря тому, что в составе супа присутствуют натуральные жиросжигатели…
more…
Эта методика похудения стала моей любимой… Когда хочется быстро привести себя в форму, использую только ее! Секрет жиросжигающего супа — в низкой калорийности порций и высоком содержании клетчатки. Чувство голода при таком питании отсутствует, зато лишние килограммы уходят быстро!
Такой супчик способствует оздоровлению всего организма: снижается уровень холестерина, выводятся токсины, уменьшается нагрузка на печень. Существует множество рецептов бесподобного блюда, но этот — лучший. Всё благодаря тому, что в составе супа присутствуют натуральные жиросжигатели…
more…
47 comments
спасибо за рецепт, он у меня был,но я его потеряла. еще раз большое спасибо
10 May 2016 at 11:15
Нравитсяу меня подруга на этом супе похудела на 35 кг. а я неделю поела и меня стало тошнить от него
15 May 2016 at 21:20
Нравится
Лилия Дудина
понравилось
25 April 2016 at 19:07
Лилия Дудина
понравилось
18 April 2016 at 18:58
18 comments
для : Каждый кулик свое болото хвалит...несколько лет назад мужчины нашего коллектива подарили нам какие то наборчики от Фаберлик....до сих пор, что то валяется...мне качество не понравилось...так, что на... more
20 April 2016 at 18:38
Нравится
Лилия Дудина
понравилось
15 April 2016 at 21:32
community-post.html
Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки!
1. Кубики с травками!
Ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло! И все в морозилку! А утром кубиком протирать лицо! Оно становится свежим, румяным и мягким! В течении дня, если лицо выглядит уставшим, стоит протереть, происходит лифтинг эффект!
2. Аевит
Аевит – хорошо работает с морщинками. Наносить на кожу вокруг глаз. Капсулы стоят 34 рубля . Это витамин "А и "Е" вместе, наносить утром и вечером под глаза. Или можно мазать только 1 раз в день, держать 2 часа и промокнуть салфеткой. Если есть возможность и вы находитесь дома, то нанос more…
1. Кубики с травками!
Ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло! И все в морозилку! А утром кубиком протирать лицо! Оно становится свежим, румяным и мягким! В течении дня, если лицо выглядит уставшим, стоит протереть, происходит лифтинг эффект!
2. Аевит
Аевит – хорошо работает с морщинками. Наносить на кожу вокруг глаз. Капсулы стоят 34 рубля . Это витамин "А и "Е" вместе, наносить утром и вечером под глаза. Или можно мазать только 1 раз в день, держать 2 часа и промокнуть салфеткой. Если есть возможность и вы находитесь дома, то нанос more…
3 comments
Лилия Дудина
понравилось
9 April 2016 at 8:34
community-post.html
Лечебный трехкомпонентный бальзам для кожи
Данный трехкомпонентный бальзам подходит для всей семи и даже животным. Его можно применять при раздражениях на коже или как повседневное увлажняющее средство.
Он абсолютно безопасен для здоровья, натурален, не содержит вредных химических веществ, все ингредиенты доступны и стоят недорого, прост в изготовлении.
Ингредиенты:
— 3 столовые ложки нерафинированного кокосового масла
— 1 столовая ложка меда
— 1 столовая ложка пчелиного воска
На паровой бане растопить кокосовое масло и пчелиный воск, постоянно помешивая. more…
Данный трехкомпонентный бальзам подходит для всей семи и даже животным. Его можно применять при раздражениях на коже или как повседневное увлажняющее средство.
Он абсолютно безопасен для здоровья, натурален, не содержит вредных химических веществ, все ингредиенты доступны и стоят недорого, прост в изготовлении.
Ингредиенты:
— 3 столовые ложки нерафинированного кокосового масла
— 1 столовая ложка меда
— 1 столовая ложка пчелиного воска
На паровой бане растопить кокосовое масло и пчелиный воск, постоянно помешивая. more…
Лилия Дудина
понравилось
12 March 2016 at 14:07
Лилия Дудина
понравилось
13 February 2016 at 23:08
community-post.html
Советы на жизнь
Здоровье:
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в 2011 году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон — 7 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.
О личности:
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь. more…
Здоровье:
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в 2011 году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон — 7 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.
О личности:
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь. more…
8 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская ленточка
от
Тамара
Телелюева
Георгиевская ленточка
от
Светлана
Невинная
Ароматные розы
от
Марина
Мелехова
С праздником Весны!
от
Светлана
Невинная
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С праздником Весны!
от
Лиля
Емельянова
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 865 537
Сегодня в Челябинске
478 513
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 452
Other people named Лилия Дудина in My World