Константин Леонов

was last seen 20 September at 06:52

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Константин Леонов понравилось

27 May 2016 at 9:17

ЗОЖ

27 May 2016 at 8:30

community-post.html

Не умеешь жрать? Учись!

Нравится185Нравится185 людям

Комментировать 5

5 comments

Паша Новоселов

!!!

27 May 2016 at 15:04

Нравится

РК Север

Так есть надо не все, что написано, а выбирать что-то одно! И если порции будут адекватного размера, то на таком питании можно хорошо похудеть. Я примерно так и питаюсь, плюс спортзал, бассейн -... more

27 May 2016 at 15:59

Нравится

Константин Леонов понравилось

24 November 2015 at 9:58

Мир качалки

22 November 2015 at 17:32

community-post.html

Нравится119Нравится119 людям

Комментировать 2

Ракымжан Калиев

фак

14 December 2015 at 16:49

Нравится

Ракымжан Калиев

wow

8 January 2016 at 15:38

Нравится

Константин Леонов понравилось

7 October 2015 at 11:48

Мир качалки

2 October 2015 at 18:31

community-post.html

Умница

Нравится66Нравится66 людям

Комментировать 2

алексей анепыч

ТРАХНУЛ БЫ ЭТУ ЛАПОЧКУ...

3 October 2015 at 10:27

Нравится

Андрей Кузнецов

дак она не даст

3 October 2015 at 11:59

Нравится

Константин Леонов понравилось

7 October 2015 at 11:46

Мир качалки

3 October 2015 at 19:03

community-post.html

Нравится54Нравится54 людям

Комментировать

Константин Леонов понравилось

7 October 2015 at 11:46

Мир качалки

3 October 2015 at 19:04

community-post.html

История с сюрпризом, которая изменила мою жизнь

Однажды угораздило меня попасть в больницу. А в палате со мной лежала «вся такая из себя» тётушка. Знаете, из категории женщин, которые даже капая картошку выглядят шикарно. И даже болела эта тётушка как-то красиво. Такая вся аккуратная, культурная, милая, красивая. Шикарная женщина, хоть и в годах уже конкретных! Кажется, что над такими людьми даже солнце светит ярче, а больничная палата превращается в зал для королевских приёмов. Но я отвлеклась))...

Нравится3Нравится3 людям

Константин Леонов понравилось

7 October 2015 at 11:45

Мир качалки

4 October 2015 at 18:04

community-post.html

Нравится81Нравится81 человеку

Комментировать 2

ALISHER RATAEV

5 October 2015 at 17:40

Нравится

Денис Левчук

красотка)

6 October 2015 at 17:11

Нравится

Константин Леонов понравилось

7 October 2015 at 11:44

Мир качалки

5 October 2015 at 13:01

community-post.html

Нравится32Нравится32 людям

Комментировать

Константин Леонов понравилось

7 October 2015 at 11:43

Мир качалки

5 October 2015 at 15:02

community-post.html

Нравится42Нравится42 людям

Комментировать 2

слава мурыгин

классная прическа

5 October 2015 at 18:39

Нравится

Андрей Мак

Классные сиськи! А причёска поправима)

7 October 2015 at 2:38

Нравится

Константин Леонов понравилось

7 October 2015 at 11:43

Мир качалки

5 October 2015 at 16:30

community-post.html

Нравится21Нравится21 человеку

Комментировать

Константин Леонов понравилось

7 October 2015 at 11:43

Мир качалки

5 October 2015 at 17:30

community-post.html

Пришёл в зал жать, а там..

Нравится58Нравится58 людям

Комментировать 1

виталий ярмош

Главное чтоб мужики не ели разную дрянь, при ихних тренировках кто не все будет расти

5 October 2015 at 17:39

Нравится

Константин Леонов понравилось

7 October 2015 at 11:36

Мир качалки

7 October 2015 at 0:02

community-post.html

Нравится94Нравится94 людям

Комментировать

Константин Леонов понравилось

12 May 2015 at 12:22

Мир

11 May 2015 at 18:00

community-post.html

Вивальди на гитаре

2:32191 629Вивальди на гитареSave to my page

Нравится17474Нравится17474 людям Комментировать 1718

1718 comments

Валерий Орешин

бесподобно невероятно!!!

9 August 2019 at 10:47

Нравится

madlena lomtadze

! Супер!!!

26 July 2020 at 18:00

Нравится

Константин Леонов понравилось

8 May 2015 at 14:00

Мир качалки

7 May 2015 at 12:02

community-post.html

Натуральные энергетические коктейли

Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.

Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.

Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером

Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.

Коктейль № 5...

Нравится24Нравится24 людям

Комментировать

Константин Леонов понравилось

8 May 2015 at 13:51

Мир качалки

7 May 2015 at 19:32

community-post.html

Отличная мотивация!

Нравится52Нравится52 людям

Комментировать

Константин Леонов понравилось

8 May 2015 at 13:44

Мир качалки

7 May 2015 at 22:30

community-post.html

Толковая таблица.

Нравится33Нравится33 людям

Комментировать 1

Андрей Кузнецов

А это авторитетно?

7 June 2015 at 15:27

Нравится

Константин Леонов понравилось

8 May 2015 at 13:39

Android

8 May 2015 at 11:02

community-post.html

ZTE официально представила полностью безрамочный смартфон.

Характеристики Nubia Z9:
— 5,2-дюймовый дисплей с разрешением 1920х1080 пикселей.
— 8-ми ядерный процессор Snapdragon 810.
— Графический ускоритель Adreno 420.
— 3/4 гб оперативной памяти.
— 32/64 гб встроенной памяти.
— 16-мп основная камера от Sony с апертурой f/2.0.
— 8-мп фронтальная камера от Sony с апертурой f/2.4.
— Звуковой чип: AKM AK4961 Hi-Fi.
— Аккумулятор ёмкостью 2 900 мАч.

Цена: $564 за 32 гб версию и $645 за 64 гб.

Нравится25Нравится25 людям

Комментировать 1

Бахытжан Мырзакулов

дороговато что то

9 May 2015 at 13:15

Нравится

Константин Леонов понравилось

21 April 2015 at 8:22

Мир качалки

19 April 2015 at 16:30

community-post.html

ХОДЬБА ПО ЛЕСТНИЦЕ: КАРДИО-АЛЬТЕРНАТИВА

Зимой, когда на улице холодно или осенью, когда на улице грязно. В данной статье представляется простой но 100% рабочий метод как поддерживать себя в форме и тренировать свое сердце.

Что нам для этого понадобится?! Только желание и все!

Как выполнять упражнение

1) Хорошенько разомнитесь. Поделайте разминающие упражнения для суставов

2) Приступайте тренировке

Ходьба по лестнице.
...

Нравится21Нравится21 человеку

Комментировать

Константин Леонов понравилось

21 April 2015 at 8:16

Мир качалки

19 April 2015 at 18:01

community-post.html

Рациональное сбалансированное питание. Основные правила

1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды(накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею-к утру вода будет тёплой).

2. Через мин 10 завтракаем (завтрак- омлет, яичница, каши, макароны-это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши. Перегружать желудок бутербродами, пирожками …не рекомендуется.

3. Каждый раз за 10-20 мин до еды пить стакан воды (чаще всего организм «просит» не еды,а воду;к тому же после выпитой воды мы очистим желудок от остатков предыдущего приема пищи)....