Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Константин Леонов
понравилось
27 May 2016 at 9:17
5 comments
Паша Новоселов
!!!
27 May 2016 at 15:04
НравитсяРК Север
Так есть надо не все, что написано, а выбирать что-то одно! И если порции будут адекватного размера, то на таком питании можно хорошо похудеть. Я примерно так и питаюсь, плюс спортзал, бассейн -... more
27 May 2016 at 15:59
Нравится
Константин Леонов
понравилось
24 November 2015 at 9:58
Константин Леонов
понравилось
7 October 2015 at 11:48
Константин Леонов
понравилось
7 October 2015 at 11:46
Константин Леонов
понравилось
7 October 2015 at 11:46
community-post.html
История с сюрпризом, которая изменила мою жизнь
Однажды угораздило меня попасть в больницу. А в палате со мной лежала «вся такая из себя» тётушка. Знаете, из категории женщин, которые даже капая картошку выглядят шикарно. И даже болела эта тётушка как-то красиво. Такая вся аккуратная, культурная, милая, красивая. Шикарная женщина, хоть и в годах уже конкретных! Кажется, что над такими людьми даже солнце светит ярче, а больничная палата превращается в зал для королевских приёмов. Но я отвлеклась))...
Однажды угораздило меня попасть в больницу. А в палате со мной лежала «вся такая из себя» тётушка. Знаете, из категории женщин, которые даже капая картошку выглядят шикарно. И даже болела эта тётушка как-то красиво. Такая вся аккуратная, культурная, милая, красивая. Шикарная женщина, хоть и в годах уже конкретных! Кажется, что над такими людьми даже солнце светит ярче, а больничная палата превращается в зал для королевских приёмов. Но я отвлеклась))...
Константин Леонов
понравилось
7 October 2015 at 11:45
Константин Леонов
понравилось
7 October 2015 at 11:44
Константин Леонов
понравилось
7 October 2015 at 11:43
Константин Леонов
понравилось
7 October 2015 at 11:43
Константин Леонов
понравилось
7 October 2015 at 11:43
Главное чтоб мужики не ели разную дрянь, при ихних тренировках кто не все будет расти
5 October 2015 at 17:39
Нравится
Константин Леонов
понравилось
7 October 2015 at 11:36
Константин Леонов
понравилось
12 May 2015 at 12:22
community-post.html
Вивальди на гитаре
2:32191 629Вивальди на гитареSave to my page
1718 comments
Константин Леонов
понравилось
8 May 2015 at 14:00
community-post.html
Натуральные энергетические коктейли
Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.
Коктейль № 5...
Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.
Коктейль № 5...
Константин Леонов
понравилось
8 May 2015 at 13:51
Константин Леонов
понравилось
8 May 2015 at 13:44
Константин Леонов
понравилось
8 May 2015 at 13:39
community-post.html
ZTE официально представила полностью безрамочный смартфон.
Характеристики Nubia Z9:
— 5,2-дюймовый дисплей с разрешением 1920х1080 пикселей.
— 8-ми ядерный процессор Snapdragon 810.
— Графический ускоритель Adreno 420.
— 3/4 гб оперативной памяти.
— 32/64 гб встроенной памяти.
— 16-мп основная камера от Sony с апертурой f/2.0.
— 8-мп фронтальная камера от Sony с апертурой f/2.4.
— Звуковой чип: AKM AK4961 Hi-Fi.
— Аккумулятор ёмкостью 2 900 мАч.
Цена: $564 за 32 гб версию и $645 за 64 гб.
Характеристики Nubia Z9:
— 5,2-дюймовый дисплей с разрешением 1920х1080 пикселей.
— 8-ми ядерный процессор Snapdragon 810.
— Графический ускоритель Adreno 420.
— 3/4 гб оперативной памяти.
— 32/64 гб встроенной памяти.
— 16-мп основная камера от Sony с апертурой f/2.0.
— 8-мп фронтальная камера от Sony с апертурой f/2.4.
— Звуковой чип: AKM AK4961 Hi-Fi.
— Аккумулятор ёмкостью 2 900 мАч.
Цена: $564 за 32 гб версию и $645 за 64 гб.
Константин Леонов
понравилось
21 April 2015 at 8:22
community-post.html
ХОДЬБА ПО ЛЕСТНИЦЕ: КАРДИО-АЛЬТЕРНАТИВА
Зимой, когда на улице холодно или осенью, когда на улице грязно. В данной статье представляется простой но 100% рабочий метод как поддерживать себя в форме и тренировать свое сердце.
Что нам для этого понадобится?! Только желание и все!
Как выполнять упражнение
1) Хорошенько разомнитесь. Поделайте разминающие упражнения для суставов
2) Приступайте тренировке
Ходьба по лестнице.
...
Зимой, когда на улице холодно или осенью, когда на улице грязно. В данной статье представляется простой но 100% рабочий метод как поддерживать себя в форме и тренировать свое сердце.
Что нам для этого понадобится?! Только желание и все!
Как выполнять упражнение
1) Хорошенько разомнитесь. Поделайте разминающие упражнения для суставов
2) Приступайте тренировке
Ходьба по лестнице.
...
Константин Леонов
понравилось
21 April 2015 at 8:16
community-post.html
Рациональное сбалансированное питание. Основные правила
1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды(накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею-к утру вода будет тёплой).
2. Через мин 10 завтракаем (завтрак- омлет, яичница, каши, макароны-это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши. Перегружать желудок бутербродами, пирожками …не рекомендуется.
3. Каждый раз за 10-20 мин до еды пить стакан воды (чаще всего организм «просит» не еды,а воду;к тому же после выпитой воды мы очистим желудок от остатков предыдущего приема пищи)....
1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды(накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею-к утру вода будет тёплой).
2. Через мин 10 завтракаем (завтрак- омлет, яичница, каши, макароны-это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши. Перегружать желудок бутербродами, пирожками …не рекомендуется.
3. Каждый раз за 10-20 мин до еды пить стакан воды (чаще всего организм «просит» не еды,а воду;к тому же после выпитой воды мы очистим желудок от остатков предыдущего приема пищи)....
Константин Леонов
понравилось
21 April 2015 at 8:02
Константин Леонов
понравилось
21 April 2015 at 7:57
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Константин Леонов in My World