Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наташа CCC
понравилось
30 December 2016 at 23:12
community-post.html
126 comments
Валентина Талызина
16 December 2016 at 8:41
Нравится1Звезда Ламат
Истина !
13 January 2017 at 19:52
Нравится
Наташа CCC
понравилось
12 October 2016 at 18:56
65 comments
Наташа CCC
понравилось
7 October 2016 at 22:31
31 comments
Я тоже так подумала, как бархатная (плюшевая). Просто прелесть!
10 October 2016 at 18:43
Нравится
Наташа CCC
понравилось
7 October 2016 at 22:30
10 comments
Наташа CCC
добавила 2 аудиозаписи
25 August 2016 at 17:46
audio.html
Наташа CCC
понравилось
6 August 2016 at 20:08
community-post.html
36 comments
О Боже , как мне плохо, что же будет после нового года.
14 December 2016 at 0:01
Нравится
Наташа CCC
понравилось
19 April 2016 at 16:02
community-post.html
Как избавиться от живота и боков?
1. Приседания. Начните с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку, поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. more…
1. Приседания. Начните с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку, поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. more…
4 comments
избавиться от живота и боков? конечно это поможет,благодаря наклонам в стороны вы раскачаете мышцы настолько,что даже талии не будет,не то что боков) женщины,одумайтесь!))
19 April 2016 at 17:06
Нравится1
Наташа CCC
понравилось
19 April 2016 at 15:58
community-post.html
30 Рецептов вафель для электровафельницы
1. СЛАДКИЕ ВАФЛИ.
Ингредиенты:
-яйца – 5 шт.
-сахар – 1 стакан
-маргарин – 200 гр.
-мука – 1 стакан
Приготовление:
Яйца взбить с сахаром. Маргарин растопить. Смешать яичную смесь, маргарин и муку. Должно получиться тесто консистенцией сметаны.
2. РАССЫПЧАТЫЕ ВАФЛИ.
-Картофельная мука — 1 стакан
-Маргарин — 100 г.
-Сахар — 1/2 стакана
-Яйцо — 3 шт.
-Лимон — 1 шт.
Взбить яйца с сахаром, слегка охлажденный растопленный маргарин влить во взбитые яйца, усиленно перемешивая. Добавить картофельную муку, тертую корку лимона и размешать.
more…
1. СЛАДКИЕ ВАФЛИ.
Ингредиенты:
-яйца – 5 шт.
-сахар – 1 стакан
-маргарин – 200 гр.
-мука – 1 стакан
Приготовление:
Яйца взбить с сахаром. Маргарин растопить. Смешать яичную смесь, маргарин и муку. Должно получиться тесто консистенцией сметаны.
2. РАССЫПЧАТЫЕ ВАФЛИ.
-Картофельная мука — 1 стакан
-Маргарин — 100 г.
-Сахар — 1/2 стакана
-Яйцо — 3 шт.
-Лимон — 1 шт.
Взбить яйца с сахаром, слегка охлажденный растопленный маргарин влить во взбитые яйца, усиленно перемешивая. Добавить картофельную муку, тертую корку лимона и размешать.
more…
5 comments
Наташа CCC
понравилось
21 December 2015 at 22:32
community-post.html
"Лодочки из картошки в мундире"
Ингредиенты:
- 8 крупных картофелин
- 200 грамм ветчины
- 150 грамм твердого сыра
- стакан сметаны любой жирности
- половина луковицы
- половина пучка укропа
- половина пучка петрушки
- соль
- молотый перец по вкусу
Приготовление:
1. Картофелины хорошо моем и отвариваем в мундире, охлаждаем и чистим.
2. Далее разрезаем каждую картофелину пополам вдоль и осторожно вынимаем мякоть ложкой из серединки.
3. Ветчину и лук мелко нарезаем, сыр натираем на крупной терке, зелень мелко рубим и смешиваем с мякотью картофеля вынутой ранее. more…
Ингредиенты:
- 8 крупных картофелин
- 200 грамм ветчины
- 150 грамм твердого сыра
- стакан сметаны любой жирности
- половина луковицы
- половина пучка укропа
- половина пучка петрушки
- соль
- молотый перец по вкусу
Приготовление:
1. Картофелины хорошо моем и отвариваем в мундире, охлаждаем и чистим.
2. Далее разрезаем каждую картофелину пополам вдоль и осторожно вынимаем мякоть ложкой из серединки.
3. Ветчину и лук мелко нарезаем, сыр натираем на крупной терке, зелень мелко рубим и смешиваем с мякотью картофеля вынутой ранее. more…
3 comments
Наташа CCC
понравилось
30 October 2015 at 21:05
community-post.html
Мазь, которая заменит любой крем для рук.
Она отлично помогает избавиться от трещин, сухости, заусениц на руках и обладает омолаживающим эффектом.
Вам понадобится:
- 1 яичный желток
- 1 столовая ложка меда
- 1 столовая ложка растительного масла
* Тщательно смешать ингредиенты.
* Растворить в 1 л теплой воды 2 ст. ложки соли. В этом растворе подержать руки 10 минут.
* Затем, не смывая его, промокнуть ладони и смазать их мазью.
* Смыть через 20 минут.
Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и все проблемы проходят буквально за 3-4 дня.
Она отлично помогает избавиться от трещин, сухости, заусениц на руках и обладает омолаживающим эффектом.
Вам понадобится:
- 1 яичный желток
- 1 столовая ложка меда
- 1 столовая ложка растительного масла
* Тщательно смешать ингредиенты.
* Растворить в 1 л теплой воды 2 ст. ложки соли. В этом растворе подержать руки 10 минут.
* Затем, не смывая его, промокнуть ладони и смазать их мазью.
* Смыть через 20 минут.
Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и все проблемы проходят буквально за 3-4 дня.
Наташа CCC
понравилось
30 October 2015 at 21:00
12 comments
Жила в России! О жизни знаю почти все! Примеряла ВСЕ!...и с картонкой и без.....СПАСИБО РОССИИ, ЕСТЬ ЧТО ВСПОМНИТЬ!!!
2 November 2015 at 0:23
Нравится
Наташа CCC
понравилось
22 September 2015 at 10:13
community-post.html
ДЕЛАЕМ КРАСИВЫЕ НОЖКИ
Поможет:
1. Кардио нагрузки (бег, танцы, фитнес, прыжки на скакалке)
2. Растяжка (уменьшит икры)
3. Приседания, прыжки, махи ногами.
Проблемы с внутренней стороной бедра? Решаемо!
1. Исходное положение - упор сидя, правая нога согнута в колене и стоит на полу. Левая нога прямая, отведена максимально влево (угол между левой и правой ногой не меньше 90 градусов), около пола (но не лежит на нем), стопа развернута на себя и пальцы направлены влево....
Поможет:
1. Кардио нагрузки (бег, танцы, фитнес, прыжки на скакалке)
2. Растяжка (уменьшит икры)
3. Приседания, прыжки, махи ногами.
Проблемы с внутренней стороной бедра? Решаемо!
1. Исходное положение - упор сидя, правая нога согнута в колене и стоит на полу. Левая нога прямая, отведена максимально влево (угол между левой и правой ногой не меньше 90 градусов), около пола (но не лежит на нем), стопа развернута на себя и пальцы направлены влево....
3 comments
для : Запишитесь на групповые занятия в спорт.зал.Когда Вы заплатите деньги,то хочешь-не хочешь-ходить придётся.
22 September 2015 at 10:44
НравитсяДействие, повторяемое в течении 30 дней- становится привычкой.
22 September 2015 at 11:03
Нравится
Наташа CCC
понравилось
22 September 2015 at 10:11
4 comments
За то очень ласковые и приятные на ощюпь. Нежнейшая теплая кожа. Но люблю я больше пушистикоффф.
18 January 2016 at 13:30
Нравится
Наташа CCC
понравилось
22 September 2015 at 10:11
community-post.html
18 comments
Наташа CCC
понравилось
22 September 2015 at 10:11
community-post.html
4 comments
Где купить такую прелесть?? С удовольствием приобрела бы...
23 September 2015 at 17:37
Нравится
Наташа CCC
понравилось
18 August 2015 at 18:29
community-post.html
Касторка — 6 способов применения старого средства
Оказывается, хорошо всем знакомая касторка, которую уже многие десятилетия применяют как безотказное слабительное средство, может послужить и на пользу красоты.
Густое и вязкое касторовое масло имеет растительное происхождение. Оно производится из семян клещевины путем холодного прессования. Им можно лечить ссадины, порезы, язвы, ожоги. А вообще касторка – многофункциональное омолаживающее и восстанавливающее красоту средство. Убедитесь сами.
Для ног...
Оказывается, хорошо всем знакомая касторка, которую уже многие десятилетия применяют как безотказное слабительное средство, может послужить и на пользу красоты.
Густое и вязкое касторовое масло имеет растительное происхождение. Оно производится из семян клещевины путем холодного прессования. Им можно лечить ссадины, порезы, язвы, ожоги. А вообще касторка – многофункциональное омолаживающее и восстанавливающее красоту средство. Убедитесь сами.
Для ног...
Наташа CCC
понравилось
18 August 2015 at 18:27
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская ленточка
от
Лариса
Горчак
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Наташа CCC in My World