Дмитрий Погонин

was last seen 18 May at 20:55

50 лет / Москва, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Дмитрий Погонин installed a game

2 July 2021 at 13:23

app-install.html

Ёжики

Вы можете не верить, но ёжики появились на Земле около 15 миллионов лет назад, а эта игра основана на реальных событиях.

361 450

Играть

Дмитрий Погонин set profile photo

29 April 2021 at 23:44

anketa-avatar.html

Тамара Смирнова added a note

7 May 2017 at 6:07

user-post.html

tы oчeнь kpacивый, хoчy c toбoй пoзнakoмиtcя ...

Нравится Комментировать

Дмитрий Погонин added a video

30 October 2016 at 11:05

video-add.html

5:43 2 Танец невесты и её отца Save to my page

Нравится Комментировать 0

Дмитрий Погонин понравилось

22 October 2016 at 10:43

ЗОЖ added a photo

7 October 2016 at 20:20

photo-add-collage.html

Нравится93Нравится93 людям

Комментировать 0

Дмитрий Погонин added 2 videos

1 October 2016 at 16:22

video-add.html

11:45 2 Сказка на свадьбе 1:54 Самый очаровательный маленький каратист

Дмитрий Погонин понравилось

25 August 2016 at 23:02

ЗОЖ added a photo

23 November 2014 at 0:43

photo-add-collage.html

Нравится66Нравится66 людям

Комментировать 0

Дмитрий Погонин понравилось

16 July 2016 at 15:02

ЗОЖ

15 July 2016 at 18:50

community-post.html

1. Просыпайтесь рано. Идеальное время для подъема - это 5-6 часов утра.
2. Спите по 6-8 часов в день, этого достаточно для того, чтобы выспаться.
3. Регулярно делайте утреннюю зарядку.
4. Бегайте каждое утро на свежем воздухе по 20 минут.
5. Закаляйтесь! Умывайтесь и ополаскивайте ноги холодной водой.
6. Следите за осанкой.
7. Правильно питайтесь. Включите в свой повседневный рацион больше овощей, фруктов и ягод. Откажитесь от фаст-фуда.
8. Пейте чистую и прохладную воду (не менее 1500 мл.).
9. Завтракайте, обедайте и ужинайте в одно и тоже время. more…

Нравится626Нравится626 людям

Комментировать 39

39 comments

Коля ТотКоторогоПростоТакУдаляют

для андрей казаков: видимо за этот ролик даже диагноз не определили........
Мохамед Али о кровосмешении рас

18 July 2016 at 22:12

Нравится1

Татьяна Рязанова

Благодарю.

15 August 2016 at 0:56

Нравится

Дмитрий Погонин понравилось

27 April 2016 at 9:53

Здоровье

27 April 2016 at 6:30

community-post.html

Каша для щитовидной железы

Долгое время мне пришлось лечиться от нарушения функции щитовидной железы. Лечилась я разными способами, удалось многое, я стала чувствовать себя, как сейчас говорят, практически здоровой, я считаю, что во многом мне помогла специальная каша, которая очень благотворно влияет не только на щитовидную железу, но и на весь пищеварительный тракт.

Рецепт целительной каши
more…