Наиль Шакиров

was last seen 14 February at 21:32

62 года / Россия, Россия

Write a message Подружиться Send gift

25 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наиль Шакиров sent a gift to

20 March 2015 at 13:12

gift-send.html

Подарить тоже

Наиль Шакиров понравилось

7 August 2014 at 13:05

Идеи для жизни

23 July 2014 at 15:30

community-post.html

50 Полезных привычек для хорошего самочувствия

Сохрани себе на стену, чтобы читать ежедневно!

1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше.
2. Выпивайте стакан воды перед завтраком.
3. Начните бегать.
4. Откажитесь от сигарет и алкоголя.
5. Научитесь планировать предстоящий день.
6. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей.
7. Думайте позитивно.
8. Держите осанку, ходите прямо.
9. Делайте утреннюю зарядку.
10. Питайтесь дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время.
11. Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком....

Нравится553Нравится553 людям

Комментировать 15

15 comments

vitalii vizor

Да да и самое главное забыли написать ни чего ни чего не делайте типо того ходить на работу готовить пищу ухаживать за огородом ( в основном женщин конечно касается) мастерить по дому и хозяйству... more

29 July 2014 at 22:46

Нравится

Мария Чусовитина

тайм- менеджер прочитайте и будет уйму времени у всех на все)))

9 August 2014 at 23:49

Нравится

Наиль Шакиров понравилось

10 July 2014 at 12:30

Идеи для жизни

10 July 2014 at 9:58

community-post.html

Удобная идея для подставки под кисточки и карандаши

Нравится399Нравится399 людям

Комментировать 5

5 comments

RENATA SCHERBINA

У меня также!

10 July 2014 at 19:45

Нравится

Наиль Шакиров понравилось

19 November 2013 at 11:29

Наталья Журавлева wrote

11 November 2013 at 8:16

status.html

Сегодня,моей любимой внучечке Ясминочке исполнилось 5 лет......

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Наиль Шакиров понравилось

19 November 2013 at 11:27

Светлана Баранова added a photo

20 July 2013 at 21:14

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Наиль Шакиров понравилось

19 November 2013 at 11:13

Идеи для жизни

12 November 2013 at 11:31

community-post.html

Что за штуковина такая?

Глядя на это фото Вы никогда не догадаетесь, для чего нужны эти штуковины.
Ответ: ...

Нравится127Нравится127 людям

Комментировать 75

75 comments

•~°Марина •~°

для : на хрена?

22 November 2013 at 7:51

Нравится

юрий алексеев

точилка

14 August 2014 at 0:01

Нравится

Наиль Шакиров понравилось

18 October 2013 at 19:41

Идеи для жизни

2 October 2013 at 23:11

community-post.html

Как превратить глянцевый лак в матовый

1. Греем немного воды в кастрюле
2. Красим ногти в нужный нам цвет
3. Пока лак еще не успех высохнуть, подносим руки к кастрюльке и держим над ней, чтобы пар попадал на лак
4. Ждем пока все высохнет