ГалаКтика *****

was last seen 8 August at 18:37

52 года / Одесса, Украина

Write a message Подружиться Send gift

394 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

ГалаКтика ***** понравилось

24 March 2017 at 18:26

ЗОЖ

24 March 2017 at 16:10

community-post.html

Восхитительные сырники с шоколадной начинкой в панировке из овсяночки 🤗

Тебе нужно:

600 г творога,
1 яйцо,
0,5 стакана манки,
0,5 стакана сахара,
ванилин,
100 г шоколада,
овсяные хлопья для панировки,
растительное масло для обжарки.

Нравится25Нравится25 людям

Комментировать 1

Людмила Иванова

Спасибо было вкусно!

24 March 2017 at 16:14

Нравится

ГалаКтика ***** понравилось

15 November 2016 at 18:27

Похудение

15 November 2016 at 18:01

community-post.html

Отбивные из куриного филе!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Филе грудки — 600 г
Сыр твёрдый нежирный — 100 г
Помидоры — 2 шт
Йогурт натуральный — 200 г
Зелень, соль, перец — по вкусу.

Куриное филе разрезать вдоль, завернуть в пленку и отбить с двух сторон.
Сыр натереть на терке, помидоры порезать кружочками, зелень мелко порезать. Выложить отбивные на противень, посолить, поперчить, сверху положить помидоры, посыпать зеленью. Равномерно полить йогуртом и посыпать сыром.Запекать в разогретой духовке 15-20 минут при 180 градусах.

Приятного аппетита!

Нравится41Нравится41 человеку Комментировать 1

оксана акентьева

Уже представляю как это вкусно. Обязательно попробую сделать.

15 November 2016 at 18:24

Нравится

ГалаКтика ***** понравилось

2 August 2016 at 12:08

Похудение

2 August 2016 at 8:20

community-post.html

Упражнения для убирания жира с живота и боков
Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой.

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.

2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.

3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
more…

Нравится264Нравится264 людям

Комментировать 4

4 comments

Галина Шпилькова

2 August 2016 at 18:06

Нравится

Нурия Гаряева

Мне нравится Я так и делаю!!!!!Здорово!!!

6 August 2016 at 23:18

Нравится

ГалаКтика ***** понравилось

20 July 2016 at 15:17

Константин Смирнов wrote

30 March 2012 at 10:07

status.html

Как часто в жизни ошибаясь,теряем тех,кем дорожим...Чужим понравиться стараясь,порой от ближнего бежим...Возносим тех,кто нас не стоит,а самых верных предаём...Кто нас так любит обижаем,а сами извинений ждём..............

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

ГалаКтика ***** понравилось

20 July 2016 at 15:15

Константин Смирнов wrote

14 June 2012 at 16:15

status.html

Как не было, не будет ничего,
а «до и после» никого кругом, –
и «всё, что есть», зияет пустотой
на грани «никогда уже потом»!
И исписавшись «временем в обрез»,
предметно доведённым до ума,
ещё не достучавшись до небес,
уже став света призраком сполна!......... .

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

ГалаКтика ***** понравилось

20 July 2016 at 15:14

Константин Смирнов wrote

14 June 2012 at 16:33

status.html

иди ко мне!
потрогай – я живой…
здесь, под ключицей, бьётся пульс упрямый…
я пахну солнцем, небом и травой,
горячей плотью жизнь мне давшей мамы…
люби меня пока ещё я здесь,
пока ещё меня для счастья много,
пока я по судьбе не вышел весь…

ведь я не Бог…
лишь отраженье Бога…...........

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

ГалаКтика ***** понравилось

20 July 2016 at 15:14

Константин Смирнов wrote

18 June 2012 at 15:51

status.html

Я иногда искривляю пространство, я иногда трансформирую время, чтобы в тебе разглядеть постоянство, чтобы тебе хоть минуту поверить… Видимо, тщетны танталовы муки, зыбкая связь пролегла между нами… Разве мои эти нежные руки? Разве моя эта грусть за глазами? Разве моя эта в сердце тревога? Много вопросов, сомнений немало… Знаю: такие подарки – от Бога - не обсуждают. И мне не пристало!! .......

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

ГалаКтика ***** понравилось

20 July 2016 at 15:13

Константин Смирнов wrote

18 June 2012 at 15:52

status.html

Пахнет пылью в холодных сквериках и гнилою речной водой Ветер гонит тебя вдоль берега, словно жёлтый листок сухой Слишком строгое наказание - по примеру бетонных глыб ты так долго хранишь молчание, что учить ему мог бы рыб И когда твой покой рифмованый необузданней всех стихий, лист осиновый нелинованый принимает твои стихи.........

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

ГалаКтика ***** понравилось

20 July 2016 at 15:13

Константин Смирнов wrote

18 June 2012 at 15:54

status.html

Когда тебя в последний раз любили? Не вскользь, не оцарапав, а навылет? Прикармливали с рук размокшим небом и верили в твои прозренья слепо? Неспешно вербовали эту кожу, твою гордыню пальцами стреножив? И спорили бы с осенью на стольник, что в чувствах ты заблудишься, как школьник? …что ты во мне заблудишься, как школьник.........

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

ГалаКтика ***** понравилось

20 July 2016 at 15:12

Константин Смирнов wrote

4 September 2012 at 22:59

status.html

Он вторую зиму молчит ей черным чернилом,
У нее триста звезд,несосчитанных,
Чтобы заснуть.
У нее минус двадцать.И она,похоже,простыла.
Просто ждет, что появится кто-нибудь -

С кем прожить у самого черного моря.
И дожить до самых мертвых морей.
Только в ней декабря больше, чем у прибоя
Неразбитых вдребезги острых серых камней.

Он ей пишет письма и варит ужасный кофе,
И хранит обертки от любимых ее конфет.
Если б он рисовал - то ее обожаемый профиль
Никогда не старел

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

ГалаКтика ***** понравилось

20 July 2016 at 15:11

Константин Смирнов wrote

4 September 2012 at 23:00

status.html

на картоне по двадцать лет.

Он пером выводит- 'Разреши мне с тобой любить
Запах сырости и пожелтевших тлевших страниц.'
Зачеркуть,подчеркнуть,порвать,лишь бы не сгнить.
Парапетам порой тоже жутко страшно смотреть вниз.

У него в сердце строгие судьи.
Срок на два никак не поделить.
он опять достает письмо, пусть будет-
запятая перед 'любить' .

Незаметно для них пролетает
Две весны и зимы подряд.
Он выводит робкие стаей
Буквы сводит и ставит их в ряд.

С таксофона

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

ГалаКтика ***** понравилось

20 July 2016 at 15:10

Константин Смирнов wrote

4 September 2012 at 23:02

status.html

на последние деньги.
У него замерзают коленки,
(Слишком холоден нынче рай)

Холод больше не чувствует кожи.
Грубый голос на море похожий
Она слышит:
-Ну,может...чай?
Отвечая:
-И я тебя тоже..........

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

ГалаКтика ***** понравилось

20 July 2016 at 15:10

Константин Смирнов wrote

4 September 2012 at 23:42

status.html

Тебя понять – простить вселенский грех,
постичь слоённость смысла мирозданья....
Мне очевидно: это не для всех –
для избранных домашнее заданье.

Давай оставим всё, как было раньше:
Не героиня ты романа моего......
Не надо слов с их неподдельной фальшью.
Опять один....... И снова – от zero.

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

ГалаКтика ***** понравилось

20 July 2016 at 15:10

Константин Смирнов wrote

7 September 2012 at 0:20

status.html

Потухший взгляд. Покорность белых плеч…
Сосуд любви скользнул с наклонной полки.
Судьба не удержала острый меч,
Разбив его на мелкие осколки.............

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

ГалаКтика ***** понравилось

20 July 2016 at 15:09

Константин Смирнов wrote

7 September 2012 at 1:37

status.html

Твоё «Люблю» мы на моё умножим,
Пусть наши дни с днем этим будут схожи. ...........

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

ГалаКтика ***** понравилось

20 July 2016 at 15:09

Константин Смирнов wrote

7 September 2012 at 0:21

status.html

В песчаник рыхлый влага протекла
И берега у счастья обмелели.
На острых гранях битого стекла
Следы любви беспомощно алели.......

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

ГалаКтика ***** понравилось

20 July 2016 at 15:09

Константин Смирнов wrote

14 September 2012 at 17:51

status.html

Если ветер в лицо-НЕ ГНИСЬ,Если трудно тебе-КРЕПИСЬ,Если надо за правду-БЕЙ,Если влюбишся-НЕ ЖЕЛЕЙ,Если дверь заперта-СТУЧИ,Если трудно молчать-КРИЧИ,Если радость на сердце-ПОЙ,И всегда будь самим САБОЙ!!!! ...........

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

ГалаКтика ***** понравилось

20 July 2016 at 15:08

Константин Смирнов wrote

17 September 2012 at 0:23

status.html

Чиркнуть спичкой - вспыхнет ярко,
Чистым светом пламенея,
Искра разгорится жарко,
Лишь на несколько мгновений.

Едкий дым и запах серы
Жадно пожирает мгла.
Умерла, но не согрела -
Только пальцы обожгла.

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

ГалаКтика ***** понравилось

20 July 2016 at 15:08

Константин Смирнов wrote

24 September 2012 at 23:30

status.html

Мы держимся за руки и идем,
Запнувшись, сделать шаг боимся снова,
Теряем, думая, что снова обретем,
Земную глупость, взявши за основу
Так и живем..............

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

ГалаКтика ***** понравилось

20 July 2016 at 15:07

Константин Смирнов wrote

31 December 2012 at 0:27

status.html

Хочу быть первым утренним лучом,
с рассветным солнцем нежностью сравниться.
Пролиться негой на твои ресницы,
пригреться бликом над нагим плечом.

Проплыть игривой тенью по щекам,
легко коснуться губ полуоткрытых.
Полётом ощущений незабытых
прильнуть к красивым ласковым рукам.

Когда, игрою света увлечён,
твой сон решит, что можно просыпаться,
чтоб первым в твоём взгляде искупаться –
хочу быть нежным утренним лучом...