Усен Абдиманапов

was last seen 2 May at 12:32

57 лет / Казахстан, Казахстан

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Усен Абдиманапов перенёс свою музыку из ВКонтакте

20 April 2016 at 4:40

audio-playlist.html

5:00

[ - ][ md5 ][ М ][X]Tonight in babilonDJ Garthuploaded:Elena Lexsana 📀💿📀 - id146683875

4:36

[ - ][ md5 ][ М ][X]What Does The Fox Say (Dropwizz Trap Remix)Ylvis

3:27

[ - ][ md5 ][ М ][X]Хали-гали, апаратруперЛеприконсыuploaded:Сергей Мурейко - id75418029

Слушать еще 100 треков

Save to my page Плейлист добавлен Нравится Комментировать

Усен Абдиманапов понравилось

11 April 2016 at 10:00

"""" ШАГ В БУДУЩЕЕ !

10 April 2016 at 19:39

community-post.html

100 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ В КОРНЕ ИЗМЕНЯТ СВОЮ ЖИЗНЬ

1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (3—4 литра в день).
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Ты несовершенна, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
9. Не пей после еды.
10. Избегай негативного окружения. more…