Ильюха Зайчиков

Ильюха Зайчиков понравилось

16 August 2015 at 10:08

Хитрости жизни

15 August 2015 at 17:40

community-post.html

Идея для пикника

Нравится293Нравится293 людям

Комментировать 3

3 comments

Неизвестно Неизвестно

:)

22 August 2015 at 21:20

Нравится

Неизвестно Неизвестно

:)

25 August 2015 at 14:47

Нравится

Ильюха Зайчиков added 4 photos

16 August 2015 at 9:56

photo-add-collage.html

Ильюха Зайчиков subscribed to 7 groups

15 August 2015 at 20:15

community-join.html

ВАШ ГОРОСКОП ✔ Стрелец

56 участников

В городе ОСЕНЬ!

43 участника

View all

Ильюха Зайчиков subscribed to 8 groups

10 August 2015 at 21:06

community-join.html

Мультфильмы

19 672 участника

Вдохновение

80 участников

Блондинки

120 410 участников

View all

Ильюха Зайчиков subscribed to 3 groups

5 August 2015 at 22:46

community-join.html

Свадьба на 5+

72 576 участников

Косплей вокруг нас)

42 участника

Великие слова

127 428 участников

Ильюха Зайчиков subscribed to 8 groups

2 August 2015 at 21:04

community-join.html

Убойный юмор!

379 647 участников

ВАШ ГОРОСКОП ✔ Водолей

67 участников

Интеллектуальный журнал

37 754 участника

View all

Ильюха Зайчиков понравилось

29 July 2015 at 10:15

Хитрости жизни

28 July 2015 at 19:40

community-post.html

Красивый и наглядный пример того, какая зона стопы связана с каким органом.
Массаж стоп поможет наладить работу органов и снимет напряжение после тренировки и бега.

1. Подошву и тыльную сторону стопы растирать по направлению от пальцев к голеностопному суставу; продолжительность около 30 с;
2. Пальцами обеих рук разминать и растирать основания пальцев ног с подошвенной стороны (30—60 с), затем — пятку (30—60 с);

3. Поглаживающим движением массировать стопу (от носка к голеностопному суставу), охватывая ее обеими руками со всех сторон (30 с);...