Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Зиляфрус Ахметзянова
понравилось
1 January 2021 at 22:17
3 comments
Ильфар Фахрутдинов
Вот про вас сегодня говорил:)Именно про этот:)
4 December 2012 at 19:56
НравитсяЗухра Герасимова
спасибо
4 December 2012 at 21:39
Нравится
Зиляфрус Ахметзянова
понравилось
1 January 2021 at 22:15
community-post.html
10 comments
Зиляфрус Ахметзянова
понравилось
1 January 2021 at 21:58
8 comments
Зиляфрус Ахметзянова
понравилось
1 January 2021 at 21:57
9 comments
для : надо быть сильно конченной мразью и у вас появятся
19 December 2020 at 12:09
Нравится2для : ДААА, СЕЙЧАС, НЕ УКРАЙДЁШЬ - НЕ ЗАИМЕЕШЬ.....
19 December 2020 at 21:14
Нравится2
Зиляфрус Ахметзянова
понравилось
1 January 2021 at 21:56
Зиляфрус Ахметзянова
понравилось
1 January 2021 at 21:54
Зиляфрус Ахметзянова
added 7 videos
1 January 2021 at 21:52
video-add.html
10:59
Александр Бухтияров. Три иллюзии мешающие Успеху.Ссылка на мою страницу www.amway.ru/user/2011589a
Save to my page
9:30
Адамидис План
3:00
амвей нутрилайт
Зиляфрус Ахметзянова
понравилось
1 January 2021 at 21:48
23 comments
Зиляфрус Ахметзянова
понравилось
1 January 2021 at 21:47
41 comments
для : ...Этот ЖИДЯРА не работает ...он только воровать умеет .... когда в друзьях дочки АЛКАША ....
1 January 2021 at 14:13
Нравится1для : ааа теперь понял эта грузинская падаль теперь работает на евреев ?
1 January 2021 at 14:14
Нравится2
Зиляфрус Ахметзянова
прокомментировала
1 January 2021 at 21:42
ужас
16 comments
для : Шо ты в бабах понимаешь, дурилка картонная?...
Женщина должна выглядеть так, что бы её хотелось съесть, а не накормить!
... more
Женщина должна выглядеть так, что бы её хотелось съесть, а не накормить!
... more
1 January 2021 at 22:34
Нравится
Зиляфрус Ахметзянова
понравилось
26 November 2016 at 20:37
community-post.html
Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков.
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладо more…
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладо more…
Зиляфрус Ахметзянова
понравилось
2 September 2016 at 9:49
Зиляфрус Ахметзянова
понравилось
2 September 2016 at 9:48
Зиляфрус Ахметзянова
понравилось
2 September 2016 at 9:45
Зиляфрус Ахметзянова
понравилось
2 September 2016 at 9:45
Зиляфрус Ахметзянова
понравилось
2 September 2016 at 9:38
Зиляфрус Ахметзянова
понравилось
2 September 2016 at 9:37
community-post.html
Девятидневная кефирная диета🙌🏻
Это жесткая диета, которая позволяет сбросить за девять дней 8-9 кг.
Выходить из нее надо аккуратно, не переедая и не набрасываясь на калорийные продукты.
📎 Первые три дня. За целый день - кефир 1 %-ной жирности в любом количестве, 100 г риса, отваренного без соли.
📎 Вторые три дня. За целый день - кефир 1 %-ной жирности в любом количестве, 100 г куриного филе, отваренного без соли.
📎 Последние три дня. За целый день - кефир 1 %-ной жирности в любом количестве, свежие яблоки в любом количестве.
Это жесткая диета, которая позволяет сбросить за девять дней 8-9 кг.
Выходить из нее надо аккуратно, не переедая и не набрасываясь на калорийные продукты.
📎 Первые три дня. За целый день - кефир 1 %-ной жирности в любом количестве, 100 г риса, отваренного без соли.
📎 Вторые три дня. За целый день - кефир 1 %-ной жирности в любом количестве, 100 г куриного филе, отваренного без соли.
📎 Последние три дня. За целый день - кефир 1 %-ной жирности в любом количестве, свежие яблоки в любом количестве.
Зиляфрус Ахметзянова
понравилось
2 September 2016 at 9:36
community-post.html
ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ
Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?
Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 more…
Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?
Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.