Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Марат Хамитов
понравилось
31 May 2018 at 18:41
8 comments
Sergei Bondarev
для Ahmed Sinan: по себе других не судят!
3 June 2018 at 14:48
НравитсяAhmed Sinan
для Sergei Bondarev: не умничай ..я не сужу а вижу .. и тебя вижу ради таких сисоток на все пойдешь лишь бы залезть под юбку !!
4 June 2018 at 6:45
Нравится1
Марат Хамитов
понравилось
28 May 2018 at 19:51
27 comments
Ты дебил блядь достал своей тупостью !!! На фото талон для частников который продавали в магазинах за два рубля пять литров,такие талоны на гос предприятиях не выдавали.Хорошо,что у меня сослуживец в... more
1 May 2018 at 16:43
Нравитсядля : По талонам заправлялись только государственные автомобили , частники за наличку.
1 May 2018 at 18:58
Нравится1
Марат Хамитов
subscribed to 5 groups
24 April 2018 at 17:20
community-join.html
Марат Хамитов
понравилось
20 July 2016 at 6:58
community-post.html
АНЕКДОТЫ В ПЯТНИЦУ (13 ШТ)
1. Вот, конечно, бабам хорошо: встала с утра пораньше, и нарисовала себе лицо, какое хочешь, а мужикам – с каким родился, с таким и живи.
2. Вы тоже никогда не слышали из криво припаркованной машины хорошую музыку?
3. Совет: замените словосочетание "я взял полторашку пива" на "я взял три пинты пива", и вот вы уже не бухающий гопарь, а английский эстет.
4. - Что такая красивая девушка делает в такой дыре?
- Кто-то оставил канализационный люк открытым.
<...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>> ...
1. Вот, конечно, бабам хорошо: встала с утра пораньше, и нарисовала себе лицо, какое хочешь, а мужикам – с каким родился, с таким и живи.
2. Вы тоже никогда не слышали из криво припаркованной машины хорошую музыку?
3. Совет: замените словосочетание "я взял полторашку пива" на "я взял три пинты пива", и вот вы уже не бухающий гопарь, а английский эстет.
4. - Что такая красивая девушка делает в такой дыре?
- Кто-то оставил канализационный люк открытым.
<...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>> ...
Марат Хамитов
понравилось
8 July 2016 at 6:37
Марат Хамитов
понравилось
5 July 2016 at 22:22
22 comments
Марат Хамитов
понравилось
5 July 2016 at 22:17
community-post.html
100 отжиманий ВСЕГО за 42 дня!
Забирай что бы не забыть!
Шестинедельная программа тренировок "100 отжиманий", одна из наиболее эффективных программ
для развития грудных мышц и повышения уровня общей физической подготовки.
Уровень "Средний".
Занятия нужно проводить три раза в неделю, между тренировками обязательно должен быть день отдыха.
Отдых между подходами должен составлять 60 секунд (больше, если требуется).
- Неделя 1
День | Подходы | Всего
1 | 10 12 7 7 9 | 45
2 | 10 12 8 8 12 | 50
3 | 11 15 9 9 13 | 57
- Неделя 2
День | Подходы | Всего
1 | 14 14 10 10 15 | 63 more…
Забирай что бы не забыть!
Шестинедельная программа тренировок "100 отжиманий", одна из наиболее эффективных программ
для развития грудных мышц и повышения уровня общей физической подготовки.
Уровень "Средний".
Занятия нужно проводить три раза в неделю, между тренировками обязательно должен быть день отдыха.
Отдых между подходами должен составлять 60 секунд (больше, если требуется).
- Неделя 1
День | Подходы | Всего
1 | 10 12 7 7 9 | 45
2 | 10 12 8 8 12 | 50
3 | 11 15 9 9 13 | 57
- Неделя 2
День | Подходы | Всего
1 | 14 14 10 10 15 | 63 more…
Марат Хамитов
понравилось
29 January 2015 at 15:10
community-post.html
29 января.
Вам для счастья нужно всего лишь увидеть
любимого человека и услышать его нежный голос.
Вам для счастья нужно всего лишь увидеть
любимого человека и услышать его нежный голос.
11 comments
Марат Хамитов
понравилось
16 January 2015 at 6:25
442 comments
Марат Хамитов
понравилось
18 December 2014 at 6:26
community-post.html
757 comments
Марат Хамитов
понравилось
13 December 2014 at 22:26
4 comments
Марат Хамитов
понравилось
13 December 2014 at 22:26
5 comments
Марат Хамитов
понравилось
10 December 2014 at 5:24
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.