Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Жильцова
понравилось
28 January 2017 at 0:33
community-post.html
Светлана Жильцова
прокомментировала
11 January 2017 at 23:58
а что тогда посоветуете для талии?
community-post.html
Пресс
1) Подъём ног на скамье головой вверх
Подъём ног на скамье головой вверх , прорисовывает отчетливые формы кубиков пресса.
Нижняя часть пресса, а также прямая мышца бедра/Формирующее упражнение/Развитие силы и оттачивание формы
2) Боковые подъемы туловища на римском стуле
Основная нагрузка ложится на косую и прямую мышцы живота на той стороне, в которую осуществляется сгибание. Косая и прямая мышцы живота на противоположной стороне также задействованы статическим напряжением, не позволяющим туловищу опускаться ниже горизонтального уровня. more…
1) Подъём ног на скамье головой вверх
Подъём ног на скамье головой вверх , прорисовывает отчетливые формы кубиков пресса.
Нижняя часть пресса, а также прямая мышца бедра/Формирующее упражнение/Развитие силы и оттачивание формы
2) Боковые подъемы туловища на римском стуле
Основная нагрузка ложится на косую и прямую мышцы живота на той стороне, в которую осуществляется сгибание. Косая и прямая мышцы живота на противоположной стороне также задействованы статическим напряжением, не позволяющим туловищу опускаться ниже горизонтального уровня. more…
17 comments
для : ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА - САМЫЕ УДАЧНЫЕ ТРУДЫ В ЭТОМ НАПРАВЛЕНИИ ПРЕДСТАВЛЕНЫ У Г..П. МАЛАХОВА, Я ЛИЧНО НА СЕБЕ ТЕСТИРОВАЛ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ СУЩЕСТВУЮЩИЕ ВИДЫ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
12 January 2017 at 11:54
НравитсяОрганизм надо стараться не загаживать а все эти советы и способы по очистке сомнительны?
18 January 2017 at 17:58
Нравится
Светлана Жильцова
subscribed to the group
10 January 2017 at 1:48
community-join.html
Светлана Жильцова
прокомментировала
9 January 2017 at 23:59
С чего вы решили про силикон?Красивая ,молодая и бюстик с косточками,значит всё таки своя грудь--видимо кому то завидно вот и улыбаются сквозь свою ненависть и зависть к прекрасному!
15 comments
для : чтобы узнать, что и где настоящее - надо пощупать для начала
11 January 2017 at 11:45
Нравитсямозги свои ПОЩУПАЙ для начала,может найдешь,ГЛАЗА У ДЕВУШКИ УМНЫЕЕЕЕЕ!!!!!!!!!!
12 January 2017 at 0:02
Нравитсяgift-addvip.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.