Гладкова Екатерина

was last seen 2 November at 14:13

53 года / Улан-Удэ, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Гладкова Екатерина понравилось

10 July 2016 at 11:03

Похудение

28 June 2016 at 11:30

community-post.html

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота

Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнени more…

Нравится491Нравится491 человеку

Комментировать 27

27 comments

Валерия Молодцова

вот всегда удивляют люди, которые замечают "срачь" на заднем плане. когда на фото передним планом демонстрируется отличная фигура, загорелая кожа.
люди что вами руководит в этот момент, желание... more

28 June 2016 at 13:39

Нравится14You and others like this13 людям

Нет ....

Будь здорова!!

2 July 2016 at 0:38

Нравится

Нет ....

Т 9 ))

2 July 2016 at 0:45

Нравится

Гладкова Екатерина понравилось

20 June 2016 at 17:25

MERCI

22 February 2015 at 1:22

community-post.html

Решила по утрам качать пресс.Встала в 6 утра, легла на пол, проснулась в 11:00!!!!

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Гладкова Екатерина понравилось

20 June 2016 at 17:24

Идеи для жизни

25 April 2015 at 22:00

community-post.html

Находчивость))) Отличный кадр)))

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать

Гладкова Екатерина понравилось

1 November 2015 at 14:44

Животные рядом

31 October 2015 at 23:31

community-post.html

Нравится165Нравится165 людям

Комментировать 2

мила комварова

2 Желтеньких пушистика.

1 November 2015 at 1:13

Нравится

Екатерина Тюменцева

Да, Пасху пережили не все....

1 November 2015 at 5:47

Нравится

Гладкова Екатерина понравилось

1 November 2015 at 14:41

Гид по путешествиям

1 November 2015 at 6:30

community-post.html

Лланврст, Уэльс

Нравится342Нравится342 людям

Комментировать 3

3 comments

МИЛАЯ ЭЛЬФИЙКА

ПРЕЛЕСТЬ...

1 November 2015 at 12:49

Нравится

Морской Охотник

Шир - страна хоббитов и гномов.

1 November 2015 at 13:55

Нравится

Гладкова Екатерина понравилось

1 November 2015 at 14:35

Гид по путешествиям

1 November 2015 at 11:55

community-post.html

Монумент, посвященный Второй мировой войне, Босния и Герцеговина

Нравится219Нравится219 людям

Комментировать 4

4 comments

Yuliya Sverdeva

красиво а что он означает непонятно

2 November 2015 at 8:16

Нравится

mirsad hadzic

для Yuliya Sverdeva: Сопротивление Гитлеру, и битва за последнего человека!Также известная как бой за раненого солдата, человека

15 November 2015 at 13:56

Нравится1

Гладкова Екатерина понравилось

1 November 2015 at 14:34

У кота внутри теплота

1 November 2015 at 13:30

community-post.html

Нравится335Нравится335 людям

Комментировать 9

9 comments

DAGON

24 December 2016 at 5:52

Нравится

СОНЯ ПРИНЦЕССА

У МЕНЯ ТАКИЕ ОДИН В ОДИН

24 December 2016 at 6:01

Нравится

Гладкова Екатерина понравилось

1 November 2015 at 14:32

Гид по путешествиям

1 November 2015 at 13:32

community-post.html

Летающие коты

57Нравится57 людям

39Нравится39 людям

36Нравится36 людям

62Нравится62 людям

42Нравится42 людям

35Нравится35 людям

View all

Нравится261Нравится261 человеку

Комментировать 5

5 comments

Ольга Руденко

....ЛАПОНЬКИ МИЛЫЕ......

1 November 2015 at 23:49

Нравится

Анна Корнаушенко

Такие лапочки....ммммммм....

2 November 2015 at 2:29

Нравится

Гладкова Екатерина понравилось

1 November 2015 at 14:30

Гид по путешествиям

1 November 2015 at 13:55

community-post.html

Рапсовые поля в провинции Цзянсу, Китай

17Нравится17 людям

10Нравится10 людям

14Нравится14 людям

21Нравится21 человеку

22Нравится22 людям

Нравится170Нравится170 людям

Комментировать 2

сергей ашихманов

Ну да, как горчица растет в России

1 November 2015 at 15:45

Нравится

Дита Фон Тиз

вот вам и дешевое растительное масло из китая

1 November 2015 at 17:32

Нравится

Гладкова Екатерина понравилось

1 November 2015 at 14:30

У кота внутри теплота

1 November 2015 at 14:10

community-post.html

"Но я просил торт-мороженое из тунца"

Нравится324Нравится324 людям

Комментировать 15

15 comments

-->$$$Sexy Ann$$$<--

Я тебя понимаю! Я просила шубу из норки))))))

1 November 2015 at 22:07

Нравится1

Elena Elena

по-моему, больше не лезет..

1 November 2015 at 22:56

Нравится1

Uploading Error loading page. Retry in 15 seconds.

Error loading page. Retry in 5 seconds.

Анкета

Откуда

Улан-Удэ, Бурятия, Россия
Birthday
9 November 1972
Образование

Школа 10

Друзья 7

Оксана
Прохорчук

Александр
Гладков

Михаил
Б

Надежда
Севастьянова

Елена
Азарова

Ольга
Страшинская

Александр
Соболев

Подарки 1

С Новым годом!

от Команда проекта Мой Мир

Отправить подарок

Группы 8

🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸

6 864 716

Здоровье

1 509 338

У кота внутри теплота

1 079 136

Other people named Гладкова Екатерина in My World