Геннадий Анатольевич

was last seen 7 January at 12:17

Константиновка, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Геннадий Анатольевич installed a game

7 January 2018 at 11:55

app-install.html

Игровые автоматы Капитан Джек

Лучшие игровые автоматы. 25 линий. Две бонусные игры. Играй и выигрывай!

416 396

Играть

Геннадий Анатольевич installed a game

8 May 2016 at 18:35

app-install.html

Знамя Войны

Ваше Высокоблагородие, приготовьтесь взять на себя роль полководца одной из сверхдержав периода 18-19 веков!

158 915

Играть

Геннадий Анатольевич installed a game

17 April 2016 at 8:43

app-install.html

Битва за трон

Победи врагов и обрети славу в самой эпической игре всех времен!

787 315

Играть

Геннадий Анатольевич subscribed to the group

16 April 2016 at 15:14

community-join.html

Геннадий Анатольевич понравилось

4 April 2016 at 16:25

ḾẰЯǨ

2 April 2016 at 22:36

community-post.html

С мужика по лайку 😍 👍

Нравится1082Нравится1082 людям

Комментировать 28

28 comments

К .

сейчас опасно с заднего вида судить. вдруг кончита?

3 April 2016 at 21:26

Нравится

Михаил Косолапов

кла

17 April 2016 at 14:10

Нравится

Геннадий Анатольевич changed their profile photo

3 April 2016 at 14:30

anketa-avatar.html

Геннадий Анатольевич subscribed to the group

3 April 2016 at 14:27

community-join.html

Геннадий Анатольевич subscribed to the group

26 March 2016 at 17:18

community-join.html

Геннадий Анатольевич answered the question

18 March 2016 at 18:03

otvet-reply.html

Немозол для ребенка

Прочитать ответ

Геннадий Анатольевич subscribed to the group

18 March 2016 at 15:37

community-join.html

Геннадий Анатольевич subscribed to the group

11 March 2016 at 10:41

community-join.html

Science

47 491 участник

Геннадий Анатольевич set profile photo

9 March 2016 at 7:23

anketa-avatar.html

Геннадий Анатольевич subscribed to 2 groups

6 March 2016 at 12:49

community-join.html

Без кота и жизнь не та!

216 808 участников

Геннадий Анатольевич добавил 3 аудиозаписи

4 March 2016 at 19:24

audio.html

Kesha_-_Tik_Tok_(Crystal_Rock_Bigroom_Mix) Ke$ha

4:08

[ - ][ md5 ][ М ][X]Kesha_-_Tik_Tok_(Crystal_Rock_Bigroom_Mix)Ke$hauploaded: - id242802451

3:00

[ - ][ md5 ][ М ][X]Future Breeze Why Don?t You Dance With Me 2010 (Radio.Edit)uploaded: - id319833128

5:32

[ - ][ md5 ][ М ][X]DJ ANTONIO and ALEX ASTERO - you're in the army now (original club mix)Dj Antonio & Alex Asterouploaded: - id27644957

Геннадий Анатольевич прокомментировал

4 March 2016 at 19:23

А напрягся щас лопнет высушился норм

Спортивный журнал

4 March 2016 at 9:00

community-post.html

ЖЕЛЕЗНЫЙ ПРЕСС

Красивый плоский живот — мечта любого, кто следит за своей фигурой. Так как накачать пресс так, чтобы на пляже на вас засматривались девушки? В чем тайна железного пресса?

Одним из самых больших заблуждений в области фитнеса, передаваемых в различных публикациях является пресс стиральная доска или железный пресс, которого можно достичь не прилагая ни каких усилий.

Чтобы сделать идеальный пресс, нужно избавиться от жировых отложений, да так, чтобы открыть взору ваши мышцы живота. Хотя это звучит очень просто, это, конечно, не так.

КАК НАКАЧАТЬ ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС more…

Нравится24Нравится24 людям

Комментировать 2

клара пусурманова

было бы хорошо если с фоткой 3 виды подъема

4 March 2016 at 11:28

Нравится

Геннадий Анатольевич

А напрягся щас лопнет высушился норм

4 March 2016 at 19:23

Нравится

Геннадий Анатольевич понравилось

3 March 2016 at 19:52

Fitness Club

3 March 2016 at 18:01

community-post.html

2:4631Тренировка с гирями. Комплекс 4Save to my page

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Геннадий Анатольевич понравилось

2 March 2016 at 20:51

Fitness Club

2 March 2016 at 20:00

community-post.html

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ И МЕТАБОЛИЗМ

Если тренировки и правильное питание не дают результата, значит, что-то делается неправильно. В прошлый раз я писала, какие ошибки могли быть допущены в питании, а сегодня хочу коснуться связи физических нагрузок и метаболизма, чтобы разобраться, почему тренировки не дают результата. Факторов может быть множество, и каждый случай индивидуален. Как и с питанием, здесь также есть ряд моментов, которые многие люди попросту не учитывают.

Ваши тренировки могут не давать результата, если: more…