Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Николаева
понравилось
6 November 2017 at 20:53
14 comments
Григорий Майданский
для Екатерина Кучаева: Каждая точечка в таблице , это недостаток любви в первую очередь к себе!!!
8 November 2017 at 19:19
Нравится1Андрей Иванов
ты прав))каждая точечка секс)))
15 February 2018 at 8:49
Нравится
Наталья Николаева
понравилось
6 November 2017 at 20:52
community-post.html
Вечерняя йога: практика перед сном
Предлагаю вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.
Мягкие вытяжения в наклоне
Зачем: разгрузить уставший позвоночник, снять напряжение с шейного отдела и мягко размять таз.
Поставьте стопы на ширине таза, с выдохом подкрутите таз назад и вверх, расслабьте спину и опуститесь в глубокий наклон. Поставьте ладони на расстоянии 40-50 см впереди от стоп. Если руки не касаются пола, можно поставить ладони на кирпичи. Перенеси more…
Предлагаю вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.
Мягкие вытяжения в наклоне
Зачем: разгрузить уставший позвоночник, снять напряжение с шейного отдела и мягко размять таз.
Поставьте стопы на ширине таза, с выдохом подкрутите таз назад и вверх, расслабьте спину и опуститесь в глубокий наклон. Поставьте ладони на расстоянии 40-50 см впереди от стоп. Если руки не касаются пола, можно поставить ладони на кирпичи. Перенеси more…
5 comments
Наталья Николаева
понравилось
6 November 2017 at 20:51
41 comments
Наталья Николаева
понравилось
6 November 2017 at 20:51
8 comments
Фраза не окончена, требуется дополнить "и тогда ". Например : и тогда тебя будут использовать, в своих интересах.
7 November 2017 at 15:38
Нравится2
Наталья Николаева
понравилось
6 November 2017 at 20:51
community-post.html
«Вакуум в животе»
Считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается также и в йоге.
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
«Вакуум в животе» – правильная техника more…
Считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается также и в йоге.
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
«Вакуум в животе» – правильная техника more…
16 comments
Наталья Николаева
понравилось
26 August 2016 at 21:05
community-post.html
Суперэффективная диета «Лесенка»: 5 дней — 5 ступеней. Результат виден и без весов!
1.Ступень первая. Очищающая
Первый день — это подготовка организма к последующим этапам. Яблокиспособствуют очищению кишечника, а активированный уголь связывает и выводит из организма все накопившиеся токсины.Меню: 1 кг яблок, 12 таблеток активированного угля, 1,5–2 л воды. Не обязательно съедать весь килограмм яблок: вполне вероятно, что тебе столько и не захочется.
2.Ступень вторая. Восстанавливающая more…
1.Ступень первая. Очищающая
Первый день — это подготовка организма к последующим этапам. Яблокиспособствуют очищению кишечника, а активированный уголь связывает и выводит из организма все накопившиеся токсины.Меню: 1 кг яблок, 12 таблеток активированного угля, 1,5–2 л воды. Не обязательно съедать весь килограмм яблок: вполне вероятно, что тебе столько и не захочется.
2.Ступень вторая. Восстанавливающая more…
20 comments
для : Девчонки я же ваманекдот рассказала-вы зачем этим диетам верите???Садитесь на них мимо...тогда здоровье супер будет и настроение тоже!!!!
29 August 2016 at 21:14
Нравится1для : а мы и не виноваты вообще --пироженки сами к нам в рот прыгают, заразы
29 August 2016 at 21:24
Нравится3
Наталья Николаева
понравилось
26 August 2016 at 21:04
community-post.html
КАК С ПОМОЩЬЮ ПИЩЕВОЙ ФОЛЬГИ СНЯТЬ ЛЮБУЮ БОЛЬ
Делается так называемый серебряный мостик и прикладывается к любому больному месту, после чего боли исчезают. Это какое-то чудо. Расскажу, как делается этот самый мостик. Надо взять кусок широкого лейкопластыря и на него наклеить полоски фольги шириной 1 см., через 1,5 см. вертикально, оставляя по 1 см. вверху и внизу свободного пластыря, а также слева и справа по 1,5 см.
Это для того, чтобы пластырь приклеить к телу так, чтобы полоски фольги всегда находились вертикально.
more…
Делается так называемый серебряный мостик и прикладывается к любому больному месту, после чего боли исчезают. Это какое-то чудо. Расскажу, как делается этот самый мостик. Надо взять кусок широкого лейкопластыря и на него наклеить полоски фольги шириной 1 см., через 1,5 см. вертикально, оставляя по 1 см. вверху и внизу свободного пластыря, а также слева и справа по 1,5 см.
Это для того, чтобы пластырь приклеить к телу так, чтобы полоски фольги всегда находились вертикально.
more…
23 comments
для : Вы правы,написали так мудрено как узел,вот попробуй узел развязать,так вот и по описанию,фото конечно реальное объяснение
26 August 2016 at 17:09
Нравится
Наталья Николаева
понравилось
26 August 2016 at 21:02
Наталья Николаева
installed a game
16 July 2016 at 19:06
app-install.html
Слотомания - Игровые автоматы!
Играть
Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!
2 463 028
Наталья Николаева
added a note
user-post.html
Запомни раз и навсегда: Что Жизнь Одна! Она Твоя! Не надо слушать никого… Они не знают ничего: Твоих Эмоций и Страданий… Твоих Обид, Любви, Прощаний… Не знают, что в Душе, на Сердце… Не знают, чем тебе Согреться… Кто Нужен, Дорог, Кто Любим… Кто до Безумия тебе Необходим… Не знают Снов твоих… Не видят Боли… И никогда не быть в твоей им Роли! И в праве Только Ты одна Решать, Брать, Видеть, Говорить, Звонить, Кричать, Страдать и Ждать, и Ненавидеть, и Скучать, и крепко за руку Держать, Смотреть в глаза и Обнимать, Смеяться, Плакать и Мечтать! И не Бояться и ЛЮБИТЬ… Только тогда Поймешь, Что Знач
more…
Наталья Николаева
понравилось
7 July 2016 at 12:04
27 comments
Наталья Николаева
понравилось
7 July 2016 at 12:03
community-post.html
Берегите душевное спокойствие!
1. Не вмешивайтесь в чужие дела.
Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика единственно правильная. В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь, т.е. на наш путь.
Такой вид нашего отношения отрицает существование индивидуальности, следовательно – и существование Бога, так как он создал каждого из нас уникальными.
more…
1. Не вмешивайтесь в чужие дела.
Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика единственно правильная. В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь, т.е. на наш путь.
Такой вид нашего отношения отрицает существование индивидуальности, следовательно – и существование Бога, так как он создал каждого из нас уникальными.
more…
7 comments
Наталья Николаева
понравилось
7 July 2016 at 12:03
community-post.html
Оригинальный рецепт голубцов. Голубцы под «шубой»
Ингредиенты:
-капуста
-фарш
-сыр
-помидоры
-зелень
-чеснок
-специи
Приготовление:
Подготовим капусту. Я ее помещаю в микроволновку на 5-10 минут. Может и больше. Зависит от размера качана и мощности микроволновки.
Листики потом очень легко отделяются.
Готовим фарш. Я отвариваю до полу готовности рис, обжариваю лук, морковь и яблоко. Всё перемешиваем.
Теперь "шубка". Трем сыр (около 100 гр), режим 2 помидорки, по 1 пучку укропа и петрушки, чеснок. Солим перчим.
Добавляем майонез. Перемешиваем. more…
Ингредиенты:
-капуста
-фарш
-сыр
-помидоры
-зелень
-чеснок
-специи
Приготовление:
Подготовим капусту. Я ее помещаю в микроволновку на 5-10 минут. Может и больше. Зависит от размера качана и мощности микроволновки.
Листики потом очень легко отделяются.
Готовим фарш. Я отвариваю до полу готовности рис, обжариваю лук, морковь и яблоко. Всё перемешиваем.
Теперь "шубка". Трем сыр (около 100 гр), режим 2 помидорки, по 1 пучку укропа и петрушки, чеснок. Солим перчим.
Добавляем майонез. Перемешиваем. more…
13 comments
для : 220 достаточно.Примерно минут сорок ,но зависит от мощности духовки.
10 July 2016 at 23:00
Нравится
Наталья Николаева
понравилось
7 July 2016 at 12:02
92 comments
Наталья Николаева
понравилось
7 July 2016 at 12:01
94 comments
Наталья Николаева
понравилось
7 July 2016 at 12:01
8 comments
Луна уже плывет медлительно и низко.
Она задумалась, - так, прежде чем уснуть,
... more
Она задумалась, - так, прежде чем уснуть,
... more
15 July 2016 at 14:31
Нравится
Наталья Николаева
понравилось
7 July 2016 at 12:01
18 comments
для : И алмаз без обработки выглядит скромно в понимании человека...да вот только всё, что попадает в его руки становиться мёртвым...но зато как выглядит...
9 July 2016 at 13:06
Нравится
Наталья Николаева
понравилось
7 July 2016 at 12:01
25 comments
Разный цвет у каждой но все прелестные , изумительные розы все фото супер 555
8 July 2016 at 10:39
Нравится2
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
