Привет, друзья!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Света Каргасекова (
понравилось
5 April 2018 at 17:37
30 comments
Елена Кашапова
мне нравится узор, хотелось посмотреть описание вязки
5 April 2018 at 11:42
Нравится
Света Каргасекова (
понравилось
29 March 2018 at 23:40
status.html
Приличная девушка — эта не та, что целыми днями сидит дома, прикованная наручниками к батарее, а та, которой дают полную свободу, а она продолжает оставаться приличной...
Света Каргасекова (
subscribed to the group
29 March 2018 at 23:16
community-join.html
Света Каргасекова (
понравилось
29 March 2018 at 22:43
11 comments
Света Каргасекова (
понравилось
29 March 2018 at 22:35
Света Каргасекова (
понравилось
29 March 2018 at 22:34
Света Каргасекова (
понравилось
29 March 2018 at 22:34
12 comments
для
: НО, МАДАМ! КОМУ-ТО КАЖЕТСЯ НЕУДОБНА, КОМУ-ТО НЕКРАСИВА. А КТО-ТО ИМЕННО ТАКУЮ И ХОТЕЛ.11 April 2018 at 22:10
Нравится
Света Каргасекова (
понравилось
29 March 2018 at 22:34
Света Каргасекова (
added 4 videos
29 March 2018 at 22:32
video-add.html
Света Каргасекова (
понравилось
29 September 2016 at 21:59
status.html
Глаза умеют говорить. Кричать от счастья или плакать. Глазами можно ободрить, с ума свести, заставить плакать... Словами можно обмануть, глазами это невозможно. Во взгляде можно утонуть, если смотреть неосторожно...
Света Каргасекова (
понравилось
29 September 2016 at 21:58
community-post.html
6 comments
Люди, посланные нам судьбой, никогда не уйдут из нашей жизни, что бы мы ни делали. А потому и переживать не стоит, если человек пропал из твоей жизни, значит, это просто был не твой человек.
12:40... more
12:40... more
1 October 2016 at 6:13
Нравится7Печень очистки не требует,сама очищается,Так что не пудрите людям мозг.
2 October 2016 at 11:47
Нравится
Света Каргасекова (
понравилось
29 September 2016 at 21:57
community-post.html
Удели 3 дня в неделю - и у тебя будет шикарное подтянутое тело!
1-ый день:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером);
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода (перерыв между подходами 5-7 мин);
3) Махи ногой в сторону, лёжа на боку, - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером);
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов (перерыв между подходами 2 мин);
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером);
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода (в каждую сторону; утром и вечером).
2-ой день: more…
1-ый день:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером);
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода (перерыв между подходами 5-7 мин);
3) Махи ногой в сторону, лёжа на боку, - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером);
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов (перерыв между подходами 2 мин);
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером);
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода (в каждую сторону; утром и вечером).
2-ой день: more…
7 comments
Если следовать Вашему совету, то ни на что другое , кроме "ЗАРЯДКИ", у Вас не останется времени.... А Ваше тело, все равно не будет как у этой модели.
9 October 2016 at 19:02
Нравится
Света Каргасекова (
понравилось
29 September 2016 at 21:42
community-post.html
Имейте терпение. Пусть грязь осядет, и вода станет чистой, тогда правильные действия станут напрашиваться сами собой.
©
©
19 comments
Света Каргасекова (
понравилось
29 September 2016 at 21:41
community-post.html
Такой большой, а как двигается
2:38105 152Такой большой, а как двигаетсяSave to my page
314 comments
неописуемо тучным людям больше двигаться, а танец как раз для них
23 October 2016 at 14:09
НравитсяУбедились, что чувство ритма и пластика от комплекции не зависят?
9 November 2016 at 20:03
Нравится2
Света Каргасекова (
понравилось
21 November 2015 at 21:16
community-post.html
5 законов жизни
1) Нe нужнo нaвязывaтьcя людям, и ты пoймешь, нуждaются ли oни в тебе.
2) He нужно вepить словaм — в нашe врeмя oни ничeго нe стоят.
3) Цeни теx, кто тoбой дopожит и не дepжи тeх, кому ты нe нyжeн.
4) Hе верь отгoворкам — eсли y чeловeкa есть желaние, oн сдeлаeт это при любых обстоятельствах.
5) Hе сyди людей по ceбe, oни не спocобны pади тeбя сделaть тo, нa что ты готов был ради них.
1) Нe нужнo нaвязывaтьcя людям, и ты пoймешь, нуждaются ли oни в тебе.
2) He нужно вepить словaм — в нашe врeмя oни ничeго нe стоят.
3) Цeни теx, кто тoбой дopожит и не дepжи тeх, кому ты нe нyжeн.
4) Hе верь отгoворкам — eсли y чeловeкa есть желaние, oн сдeлаeт это при любых обстоятельствах.
5) Hе сyди людей по ceбe, oни не спocобны pади тeбя сделaть тo, нa что ты готов был ради них.
Света Каргасекова (
понравилось
4 November 2015 at 17:58
community-post.html
Света Каргасекова (
понравилось
4 November 2015 at 17:57
community-post.html
Света Каргасекова (
понравилось
4 November 2015 at 17:55
Света Каргасекова (
added a holiday
4 November 2015 at 1:09
holiday.html
День народного единства в России
I also celebrate
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
� ���������� �����!
от
Елена
Брежнева
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 453
Типичный Новосибирск
267 236
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 023 058
Other people named Света Каргасекова ( in My World