Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Денис Кораблев
понравилось
3 March 2016 at 15:41
3 comments
Вероника Абдулсаламова
иногда не финишь хочется изменить. Финиш у всех одинаковый. Охото старт изменить, но поздно.
3 March 2016 at 18:12
НравитсяНаталья Антипина
для :
3 March 2016 at 19:59
Нравится
Денис Кораблев
понравилось
3 March 2016 at 15:41
9 comments
- Oтдам подругу замуж! Уж нет здоровья с ней столькo гулять! Чувствую и вода фильтрованная не спасёт!
4 March 2016 at 8:51
Нравится1
Денис Кораблев
понравилось
3 March 2016 at 15:39
community-post.html
8 comments
Денис Кораблев
понравилось
3 March 2016 at 15:39
community-post.html
6 comments
Денис Кораблев
понравилось
3 March 2016 at 15:38
community-post.html
3 comments
Денис Кораблев
понравилось
3 March 2016 at 15:38
Денис Кораблев
понравилось
3 March 2016 at 15:38
3 comments
Ne nuzno otkladyvatj delo na zavtra, kotoroje mozno sdelatj POSLEZAVTRA!!!!
5 March 2016 at 22:45
Нравится1
Денис Кораблев
понравилось
3 March 2016 at 15:37
3 comments
Денис Кораблев
понравилось
3 March 2016 at 15:37
Денис Кораблев
понравилось
3 March 2016 at 15:36
community-post.html
5 comments
Денис Кораблев
понравилось
3 March 2016 at 15:36
community-post.html
Денис Кораблев
subscribed to the group
3 March 2016 at 15:35
community-join.html
Денис Кораблев
понравилось
2 March 2016 at 20:00
Денис Кораблев
понравилось
2 March 2016 at 19:59
community-post.html
Денис Кораблев
понравилось
2 March 2016 at 19:57
75 comments
там виден фотошоп, было конечно тоже самое ,но явно меньше....
30 March 2016 at 15:43
Нравится
Денис Кораблев
понравилось
2 March 2016 at 19:57
3 comments
для : Я не думаю, что это он сам придумал. Скорее всего папа подсказал, он тоже умничка)
2 March 2016 at 15:52
Нравится
Денис Кораблев
понравилось
2 March 2016 at 19:57
community-post.html
Нормативы и физические требования к бойцам спецназа ФСБ
1. Подтягивание - 25
2. Отжимание от пола - 90
3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) - 100
4. Бег 100 м. - 12,7
5. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) - 10 раз
6. Кросс 3000 м - 11.00 мин
7. Рукопашный бой. Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами - 3 боя по 3 мин.
8. Выпрыгивание вверх со сменой ног - 90
Все упражнения делаются одно за другим без перерыва.
1. Подтягивание - 25
2. Отжимание от пола - 90
3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) - 100
4. Бег 100 м. - 12,7
5. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) - 10 раз
6. Кросс 3000 м - 11.00 мин
7. Рукопашный бой. Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами - 3 боя по 3 мин.
8. Выпрыгивание вверх со сменой ног - 90
Все упражнения делаются одно за другим без перерыва.
5 comments
Фуфло толкает.В каждом Спецназе свои требования .Я уже не говорю про Спецназ ГРУ и Водолазно Деверсионную Группу он наверно даже не слышал о такой , да достаточно взять хотябы любую группу Фронтавой... more
2 March 2016 at 23:06
Нравитсяпро наличие мозга не упоминается в требованиях к испытуемым?))))
4 March 2016 at 0:33
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
03:58
[ - ][ md5 ][ М ][X]Naen e aenee, eien ea?eaneee (House Massive & DJ Sedate Radio Rmx)MainstreaM One: - id371602589
00:00
Other people named Денис Кораблев in My World