Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Helena Michel
понравилось
26 May 2018 at 19:07
30 comments
Борис Согомонян
для Анна Калугина: Аннушка пишется с двумя "н", ума палата ! Мозгов - с напёрсток, а понтов и гонора - с вагон !
2 June 2018 at 0:46
НравитсяАнна Калугина
для Борис Согомонян: это по-русскому , а имя греческое , по их правилу анушка пишется с 1-н
2 June 2018 at 14:01
Нравится
Helena Michel
понравилось
22 November 2016 at 20:47
community-post.html
Программа тренировки на месяц с ПЛАНКОЙ
Планка — МОЩНОЕ упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится!
🔹 Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки:
Прямой позвоночник — от шеи до копчика.
Голову не следует запрокидывать или наклонять слишком сильно: подбородок должен быть перпендикулярен линии позвоночника. more…
Планка — МОЩНОЕ упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится!
🔹 Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки:
Прямой позвоночник — от шеи до копчика.
Голову не следует запрокидывать или наклонять слишком сильно: подбородок должен быть перпендикулярен линии позвоночника. more…
13 comments
Helena Michel
понравилось
22 November 2016 at 20:45
community-post.html
14 comments
Helena Michel
понравилось
22 November 2016 at 20:43
36 comments
для : пахнешь говном пес .......... язык покажи твоей матери если когда нибудь ты имел и сунь ее задницу козел несчастный .............
14 December 2016 at 23:39
Нравится
Helena Michel
понравилось
22 November 2016 at 20:42
community-post.html
Твой взгляд мне снится.
Темными и длинными ночами.
Глаза открою и не спится.
Наверно просто я скучаю...
Наверно просто жду..
Чтоб ощутить твое дыханье.
К тебе навстречу мысленно иду.
Шепчу??.. Да нет, кричу признанья!!...
О том, как мне тоскливо в этом мире.
Без глаз твоих, твоей улыбки.
Как я один в пустой квартире.
Ищу тебя, и в сердце звук тоскливой скрипки...
Так нежно трогает смычок струну.
Она поет, а я ищу. Ищу тебя одну!!...
И холод ночи будоражит душу.
Хочу твой тихий вздох и рук тепло.
Любимый голос - просто сердцем слышу.
И дождь стучит, стучит в мое окно... more…
Темными и длинными ночами.
Глаза открою и не спится.
Наверно просто я скучаю...
Наверно просто жду..
Чтоб ощутить твое дыханье.
К тебе навстречу мысленно иду.
Шепчу??.. Да нет, кричу признанья!!...
О том, как мне тоскливо в этом мире.
Без глаз твоих, твоей улыбки.
Как я один в пустой квартире.
Ищу тебя, и в сердце звук тоскливой скрипки...
Так нежно трогает смычок струну.
Она поет, а я ищу. Ищу тебя одну!!...
И холод ночи будоражит душу.
Хочу твой тихий вздох и рук тепло.
Любимый голос - просто сердцем слышу.
И дождь стучит, стучит в мое окно... more…
52 comments
для : ...Звёздочки с еба снимая,имя Твоё напишу.Да ладно! Никто не узнает сколько планет порешил!
3 March 2018 at 17:17
Нравится
Helena Michel
понравилось
22 November 2016 at 20:42
community-post.html
Орангутанг играет с ребенком в утробе матери
1:1130 309Орангутанг играет с ребенком в утробе материSave to my page
39 comments
Что здесь такого? Орангутанг за стеклом... А видео очень милое)))
26 December 2016 at 15:32
Нравится
Helena Michel
понравилось
22 November 2016 at 20:41
9 comments
Человек сам ,как Бог, выбирает между адом и Небом и творит судьбу.
22 November 2016 at 18:56
Нравится
Helena Michel
понравилось
22 November 2016 at 20:37
203 comments
Как в песне " ландыши, ландыши- светлого мая букет..."
15 February 2017 at 15:02
Нравится
Helena Michel
понравилось
22 November 2016 at 20:37
community-post.html
66 comments
3 December 2016 at 13:28
Нравится2А люди везде одинаковые - идобрые, и злые, и подлые, и честные - все впреремешку.
19 December 2016 at 11:07
Нравится
Helena Michel
понравилось
15 November 2016 at 17:40
community-post.html
75 comments
родственник Ибатуллина начальник службы безопасности Книту каи Гарипов Айрат Хамитович вместе со своим замом у него тоже сын педофил многие учатся в Каи Также к ним присоединилась безнравственная... more
23 December 2016 at 23:47
НравитсяС ними действует Владимир Беляев с Фучика г Казань
24 December 2016 at 9:19
Нравится
Helena Michel
понравилось
15 November 2016 at 17:38
community-post.html
Ночь лунявая. Сережа - 4 года
3:5578 091Ночь лунявая. Сережа - 4 годаSave to my page
308 comments
Helena Michel
понравилось
15 November 2016 at 17:36
community-post.html
Молитва Архангелу Михаилу
Господи Боже, Великий Царь Безначальный, пошли, Господи, Архангела Своего Михаила на помощь рабу Твоему (имя), изъяти мя от врагов моих видимых и невидимых,
О, Господень Великий Архангеле Михаиле, излей мира благого на раба Твоего (имя).
О, Господень Великий Архангеле Михаиле, демонов сокрушителю, запрети всех врагов, борющихся со мной, сотвори их яко прах пред лицом ветра. more…
Господи Боже, Великий Царь Безначальный, пошли, Господи, Архангела Своего Михаила на помощь рабу Твоему (имя), изъяти мя от врагов моих видимых и невидимых,
О, Господень Великий Архангеле Михаиле, излей мира благого на раба Твоего (имя).
О, Господень Великий Архангеле Михаиле, демонов сокрушителю, запрети всех врагов, борющихся со мной, сотвори их яко прах пред лицом ветра. more…
396 comments
для : а в какой такой Библии написано, что изучая её будешь лично знаком с Михаилом Архангелом и с его ОТЦОМ ИЕГОВОЙ?
19 January 2018 at 19:58
Нравится1
Helena Michel
понравилось
22 October 2016 at 22:48
community-post.html
Ходить не умею - зато как танцую!
0:4188 759Ходить не умею - зато как танцую!Save to my page
192 comments
Helena Michel
понравилось
24 August 2016 at 21:26
38 comments
Helena Michel
понравилось
31 July 2016 at 17:34
11 comments
Helena Michel
понравилось
12 July 2016 at 19:38
5 comments
Helena Michel
понравилось
12 July 2016 at 19:34
27 comments
Helena Michel
понравилось
12 July 2016 at 19:34
95 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Helena Michel in My World