Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
твоя радость
added a song
5 November 2016 at 14:45
audio.html
твоя радость
понравилось
12 December 2015 at 18:56
community-post.html
Много думаю в последнее время о следах, которые оставляют люди в жизнях других, если вообще оставляют. И почему одни оставляют, а другие нет. Моя коллекция таких следов довольно разнообразна. Кто-то вошел ненадолго и заставил сменить мировоззрение. Кто-то оставил после себя три-четыре музыкальных композиции. Или два-три слова, которые стали своими. Или чемодан. Кто-то изменял так, что навсегда научил быть верной. А кто-то так объяснял любовь, что, даже любя, не захочется говорить это слово вслух, настолько оно теперь испорчено. Кому-то спасибо, что был, кому-то спасибо, что больше нет. А кто-т
more…
6 comments
Оксана Конончук
всё верно написано)))(((
12 December 2015 at 11:56
НравитсяЛилиана all is WELL
ЖИЗНЬ... никогда не знаешь, что она ПРЕПОДНЕСЁТ...
12 December 2015 at 12:47
Нравится
твоя радость
понравилось
12 December 2015 at 18:54
community-post.html
ХУДЕТЬ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ! ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЕВА ЗА 6 МИНУТ
Ну может быть — это громко сказано, ничего не делая, но на самом деле, эта гимнастика, может помочь вам, держать себя в форме и даже похудеть, если вы действительно будете ее выполнять. При этом она не требует много времени, и большого пространства. Для ее выполнения подойдет ваша рабочая зона кабинета, компьютерного стола, небольшого рабочего места.
Продолжение читайте здесь: ...
Ну может быть — это громко сказано, ничего не делая, но на самом деле, эта гимнастика, может помочь вам, держать себя в форме и даже похудеть, если вы действительно будете ее выполнять. При этом она не требует много времени, и большого пространства. Для ее выполнения подойдет ваша рабочая зона кабинета, компьютерного стола, небольшого рабочего места.
Продолжение читайте здесь: ...
твоя радость
понравилось
14 November 2015 at 17:42
community-post.html
твоя радость
понравилось
7 April 2015 at 14:50
174 comments
твоя радость
понравилось
31 March 2015 at 19:04
community-post.html
11 comments
правильна надо жить только для тех людей кто тебя любит и ценят
1 April 2015 at 8:20
Нравится
твоя радость
понравилось
31 March 2015 at 19:03
твоя радость
понравилось
28 March 2015 at 4:18
community-post.html
Приятно видеть как от счастья улыбается человек. Приятно вдвойне,когда причиной его улыбки являешься ты.
8 comments
твоя радость
понравилось
28 March 2015 at 4:06
community-post.html
5 comments
Кустарный вариант.Смеситель надо поставить нормальный, а не огрызок))
26 March 2015 at 21:49
Нравитсяодин негатив....я думаю у хозяев этой ванной нет проблем с заменой смесителя, просто вырезав за две минутки такой желобок, ребенку куда интересней подходить и мыть руки с его помощью...как то так
27 March 2015 at 1:54
Нравится
твоя радость
понравилось
28 March 2015 at 4:05
community-post.html
ДОМАШНИЙ АРОМАТИЗАТОР
А давайте сделаем своими руками полезную вещь для дома, которая надолго наполнит его чудесным ароматом - освежитель воздуха на основе натуральных эфирных масел. С его помощью можно не только доставить себе удовольствие, но и корректировать свое самочувствие, оздоравливать воздух в помещении. Преимущество такого ароматизатора в том, что он работает даже в наше отсутствие. Аромалампу мы можем зажечь только когда мы дома и надо следить, чтобы не выкипела вода, а этот освежитель/ароматизатор не требует присмотра и выделяет эфирные масла постоянно. Делается он очень просто....
А давайте сделаем своими руками полезную вещь для дома, которая надолго наполнит его чудесным ароматом - освежитель воздуха на основе натуральных эфирных масел. С его помощью можно не только доставить себе удовольствие, но и корректировать свое самочувствие, оздоравливать воздух в помещении. Преимущество такого ароматизатора в том, что он работает даже в наше отсутствие. Аромалампу мы можем зажечь только когда мы дома и надо следить, чтобы не выкипела вода, а этот освежитель/ароматизатор не требует присмотра и выделяет эфирные масла постоянно. Делается он очень просто....
твоя радость
понравилось
28 March 2015 at 3:58
24 comments
...кто занимается аквариумистикой,то скажет-"ПОЛНЫЙ ДУРДОМ"
2 April 2015 at 20:35
Нравится
твоя радость
понравилось
28 March 2015 at 3:57
7 comments
твоя радость
понравилось
28 March 2015 at 3:50
community-post.html
- Вы паразит!
- Да как Вы смеете?! Я вызываю вас на дуэль! Какое оружие вы выбираете?
- Дихлофос.
- Да как Вы смеете?! Я вызываю вас на дуэль! Какое оружие вы выбираете?
- Дихлофос.
твоя радость
понравилось
28 March 2015 at 3:46
community-post.html
Иногда хочется высказать все, что чувствуешь, о чем думаешь, но вряд ли это приведет к чему-то хорошему, поэтому молчишь.
17 comments
твоя радость
понравилось
28 March 2015 at 3:38
community-post.html
твоя радость
понравилось
17 March 2015 at 10:44
community-post.html
Программа тренировок
Женская программа не должна содержать расщепления (сплита) по тренировки отдельных частей тела в разные дни. Этот метод подойдет для силового отказного тренинга ориентированного на миофибриллярную гипертрофию. У женщины другие цели и потому другие методы: женщина тренирует все тело за один раз.
Вот примерная программа такой тренировки:
Скручивания лежа 6 х макс. (отдых между подходами около 30 сек., и меньше если можете)
Приседания с штангой 5 х 10-15 (отдых – минута между подходами)
Тяга вертикального блока 6 Х 10-15
Жим узким хватом лежа 6 х 10-15...
Женская программа не должна содержать расщепления (сплита) по тренировки отдельных частей тела в разные дни. Этот метод подойдет для силового отказного тренинга ориентированного на миофибриллярную гипертрофию. У женщины другие цели и потому другие методы: женщина тренирует все тело за один раз.
Вот примерная программа такой тренировки:
Скручивания лежа 6 х макс. (отдых между подходами около 30 сек., и меньше если можете)
Приседания с штангой 5 х 10-15 (отдых – минута между подходами)
Тяга вертикального блока 6 Х 10-15
Жим узким хватом лежа 6 х 10-15...
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.