Светлана Сидельникова

was last seen 11 March at 20:52

62 года / Самара, Россия / свободна

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Светлана Сидельникова added a photo

16 December 2017 at 21:33

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Светлана Сидельникова понравилось

9 May 2017 at 20:40

Мир

9 May 2017 at 20:00

community-post.html

10 вещей, которые старят нас

С возрастом в нашем организме снижается выработка гормона роста, что неизменно отражается на коже и внешнем виде. Совсем остановить этот процесс, увы, невозможно, но вот отказаться от некоторых вещей, которые истощают запасы гормона, можно. Предлагаем начать с этого списка 10 самых старящих нас привычек.

Неправильная еда

Если ваш ежедневный рацион неизменно включает такие продукты как растительное масло, маргарин, красное мясо, белый хлеб, сладости, обработанные пищевые продукты, то на коже это будет сказываться не самым благоприятным образом. Дело в том, что эт more…

Нравится343Нравится343 людям

Комментировать 10

10 comments

АF ***

Старят вечное брюзжание, нытьё, раздражение и злость

9 May 2017 at 20:58

Нравится15You and others like this14 людям

Виктория Великанова

для : там к старости уже не пусто...к сожалению....

11 May 2017 at 23:43

Нравится

Виктория Великанова

для : и без этих составляющих человек всё равно стареет!

14 May 2017 at 21:44

Нравится

Светлана Сидельникова понравилось

5 February 2017 at 20:06

Будь в тренде

5 February 2017 at 16:26

community-post.html

Нравится110Нравится110 людям

Комментировать 4

4 comments

Лилия Ахмедова

Просто хочу снять тяжелую зимнюю одежду.

5 February 2017 at 19:18

Нравится

Lenka Čížová

У меня хоть зимняя одежда легкая, но ооочень хочется ТЕПЛА.

6 February 2017 at 0:37

Нравится

Светлана Сидельникова понравилось

25 October 2016 at 16:52

Похудение

22 October 2016 at 11:31

community-post.html

10 лучших асан для женщин

Поза ребенка
Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы).
1. Встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках.
2. Наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика. Вытяните руки прямо перед собой, положите ладони на пол. Закройте глаза и глубоко вдыхайте. Оставайтесь в таком положении в течение минуты. more…

20Нравится20 людям

13Нравится13 людям

15Нравится15 людям

17Нравится17 людям

19Нравится19 людям

17Нравится17 людям

16Нравится16 людям

View all

Нравится743Нравится743 людям

Комментировать 19

19 comments

Рафик Инкогнито

и коснитесь лбом....!

26 October 2016 at 9:31

Нравится

Natalia Fumero

👍😀

26 October 2016 at 21:37

Нравится

Светлана Сидельникова понравилось

15 September 2016 at 21:24

"""""МИР ЖЕНЩИНЫ

14 September 2016 at 14:23

community-post.html

Ах, как ...

Ах, как хочется просто жить,
Улыбаться, проснувшись утром.
Не болеть, со всеми дружить,
Добрым быть и немного мудрым.

Ах, как хочется просто петь,
Подставляя солнышку руки.
Чтобы много успеть суметь,
Чтоб не мучила боль разлуки.

Ах, как хочется по весне
Услыхать соловьиные трели,
А ещё в родной стороне
Ощутить пьяный запах сирени.

Ах, как хочется жарким днём
Родниковой воды напиться.
И, забыв в этот миг обо всём,
Этой радостью насладиться.

Ах, как хочется в листопад
Разноцветья запомнить краски.
И, бродя, просто так, наугад,
Сочинить дивной осени сказку. more…

Нравится1085Нравится1085 людям

Комментировать 29

29 comments

Галина Смирнова-(Дмитриева)

7 October 2016 at 13:27

Нравится

Павел Гончаров

Роза напиши пожалуста телефон Дины это Павел Ваш сосед

1 October 2017 at 11:39

Нравится

Светлана Сидельникова added a video

20 June 2016 at 21:30

video-add.html

3:52 22 Премьера клипа 2015 !!! Таисия Повалий. Твоих рук родные объятья Save to my page

Нравится Комментировать 0

Валерий *** added a post

18 May 2016 at 20:53

user-post.html

Нравится Комментировать

Валерий *** added a post

2 May 2016 at 23:26

user-post.html

Передай свечу Памяти и Скорби по погибшим за Великую Победу..Низкий им поклон ...))) ...

Нравится Комментировать

Валерий *** added a post

1 May 2016 at 21:49

user-post.html

Нравится Комментировать

Светлана Сидельникова понравилось

1 May 2016 at 15:28

Будь в тренде

30 April 2016 at 20:50

community-post.html

Нравится? 😉

Нравится252Нравится252 людям

Комментировать 7

7 comments

Кристина Петросян

платье класс но что это за туфли какой плахой, я бы такое никогда не надела дурная мода

1 May 2016 at 11:46

Нравится1

нина федотова

круто !

1 May 2016 at 12:32

Нравится

Валерий *** added a post

1 May 2016 at 11:09

user-post.html

Нравится Комментировать

Светлана Сидельникова installed a game

25 November 2015 at 21:14

app-install.html

СлотоБУМ Игровые автоматы 2013

Игровые автоматы нового поколения

204 145

Играть

Светлана Сидельникова subscribed to 5 groups

14 June 2015 at 19:23

community-join.html

Маникюр | Ногти

1 501 958 участников

KudaGo — афиша Самара

37 299 участников

View all

Светлана Сидельникова понравилось

9 November 2014 at 21:16

Мир

9 November 2014 at 17:00

community-post.html

5 историй с хорошим настроением

У НАС ЕСТЬ ТАКОЕ ПОВЕРЬЕ...

Давным-давно, когда у нас с будущим мужем ещё не было общих машин, дома и планов на отпуск, он принёс мне цветы. Такой простенький букет не первой свежести, на заправке в спешке купил.

— А ты знаешь, — сказала я ему, расправляя помятые розы, — у нас, эзотериков, есть такое поверье, что чем дольше стоят подаренные цветы, тем крепче будут отношения....