Евгений Геперле

was last seen 23 September at 10:07

Миасс, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Евгений Геперле installed a game

16 February 2021 at 20:14

app-install.html

Башня Слов

Каждый уровень - это башня из слов на одну тему. Цель игры - отгадать все слова и разобрать башню.

83 632

Играть

Евгений Геперле installed a game

9 February 2021 at 17:06

app-install.html

Легенда Маджонга

Увлекательная и красивая логическая игра, её цель - разложить пасьянс из костей, выбирая пары. Разнообразные игровые уровни, рейтинги и море удовольствия! За деньги вы можете пополнить запас золотых монет.

72 468

Играть

Евгений Геперле installed a game

13 April 2020 at 17:51

app-install.html

Дачники

Захватывающая игра в жанре Ферма, в которой всегда есть, чем заняться!

85 076

Играть

Евгений Геперле subscribed to the group

17 October 2019 at 19:43

community-join.html

Якорь | Мужской журнал

46 992 участника

Евгений Геперле subscribed to the group

2 July 2019 at 7:56

community-join.html

Внешность - на время, Душа - навсегда

98 813 участников

Евгений Геперле received a gift from Виктор Кирюшин

9 May 2018 at 0:48

gift-open.html

Подарить тоже

Евгений Геперле понравилось

24 February 2018 at 19:36

Мужчина и женщина

21 February 2018 at 18:03

community-post.html

Нравится217Нравится217 людям

Комментировать 4

4 comments

ЭNN *

23 February 2018 at 16:25

Нравится

* Ворон *

Эт, да)) ибо, нерадостного и тёмного и так полно в Ойкумене))

8 March 2018 at 17:20

Нравится2You and others like this1 человеку

Евгений Геперле понравилось

21 January 2018 at 16:55

Спортивный журнал

16 January 2018 at 12:00

community-post.html

ПОЧЕМУ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ?

Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.

Основы

Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки: more…