Валентина Лутковская

was last seen 24 March at 03:28

72 года / Ровно, Украина

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Валентина Лутковская понравилось

1 July 2018 at 3:50

Workout | Будь в форме added a photo

25 May 2018 at 22:00

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Валентина Лутковская понравилось

20 February 2016 at 1:06

Workout | Будь в форме added a photo

19 February 2016 at 2:34

photo-add-collage.html

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать 0

Валентина Лутковская понравилось

20 February 2016 at 1:03

Разум сердца

19 February 2016 at 22:00

community-post.html

Очень важно найти того, кто смотрит на этот мир так же, как и ты.

Ошо

Нравится183Нравится183 людям

Комментировать 1

Надежда Павел

В этом и есть смысл....

19 February 2016 at 23:37

Нравится

Валентина Лутковская installed a game

26 October 2015 at 19:20

app-install.html

Сокровища Пиратов

Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!

2 100 113

Играть

Валентина Лутковская понравилось

17 October 2015 at 12:56

Be smart - умный журнал

17 October 2015 at 8:00

community-post.html

Четыре секунды длиною в жизнь. Подвиг Юрия Лелюкова.

29 ноября 1983 года погиб Юрий Николаевич Лелюков, старший лейтенант запаса, преподаватель начальной военной подготовки школы №2 поселка Иваничи Волынской обл. Военрук закрыл собой приведенную во время урока в действие боевую гранату, оказавшуюся среди полученного из военкомата учебного имущества, и этим спас жизнь двадцати шести ученикам.
...

Нравится107Нравится107 людям

Комментировать 7

7 comments

Rafaello X

А 1999 году в городе Сумгаит произошла аналогичная ситуация,учитель также закрыл своим телом гранату,но всё же взрыв унёс жизни 8 учеников 11 класса и самого военрука.

17 October 2015 at 10:12

Нравится

Игорь *

Сам замутил-сам и пострадал...попытка исправить свою же ошибку-это сомнительное геройство.Очевидно-пренебрежительное отношение к правилам безопасности,невнимательное отношение к предмету,заведомо... more

17 October 2015 at 13:45

Нравится

Валентина Лутковская понравилось

17 October 2015 at 12:53

Вокруг света - туризм и путешествия

17 October 2015 at 8:20

community-post.html

Красота осеннего леса в префектуре Яманаси, Япония

Нравится206Нравится206 людям

Комментировать

Валентина Лутковская понравилось

17 October 2015 at 12:51

Вокруг света - туризм и путешествия

17 October 2015 at 9:20

community-post.html

Волны, разбивающиеся о скалы, Австралия

Нравится288Нравится288 людям

Комментировать 5

5 comments

ВАЛЕРИЙ МИРОНЕНКО

Красиво

17 October 2015 at 13:05

Нравится

Валентина Лутковская понравилось

17 October 2015 at 12:45

Разум сердца

17 October 2015 at 10:06

community-post.html

Если хочешь понять жизнь, то перестань верить тому, что говорят и пишут, а наблюдай и чувствуй.

@ А.П. Чехов

Нравится115Нравится115 людям

Комментировать 1

Лена Кулиди

Мир хорош хотя бы тем,что он отличная тема для размышления...

17 October 2015 at 10:33

Нравится

Валентина Лутковская installed a game

16 July 2015 at 20:49

app-install.html

Эрудит – Игра в слова!

Эрудит – легендарная игра в слова! Эрудит – это головоломка, совмещающая в себе анаграмму и кроссворд! Играйте в Эрудит ежедневно и получайте бесплатные бонусы!

739 630

Играть

Валентина Лутковская понравилось

11 July 2015 at 13:24

Workout | Будь в форме

11 July 2015 at 11:01

community-post.html

5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме, заставляют его обновляться и восстанавливаться. Растяжка и инверсии всегда считались самыми удачными видами физической активности, которые регулируют процессы старения нашего тела. Занимайтесь и будьте здоровы!

Нравится181Нравится181 человеку

Комментировать

Валентина Лутковская понравилось

11 July 2015 at 13:24

Интеллектуальный юмор

11 July 2015 at 11:01

community-post.html

Щенки, которые могут уснуть где угодно
Забавные)))
...

Нравится115Нравится115 людям

Комментировать 4

4 comments

Мария Станиславовна

малипуська

11 July 2015 at 13:09

Нравится

Галина Агапова

где сморило....там и хорошо...

11 July 2015 at 15:39

Нравится

Валентина Лутковская понравилось

11 July 2015 at 13:22

Workout | Будь в форме

11 July 2015 at 12:30

community-post.html

Кормить меня будут?!))

Нравится190Нравится190 людям

Комментировать 5

5 comments

Ирина Шахворостова

ну пожалуста

11 July 2015 at 19:53

Нравится

Александр Яковлев

11 July 2015 at 22:38

Нравится

Валентина Лутковская понравилось

11 July 2015 at 13:21

Разум сердца

11 July 2015 at 12:00

community-post.html

Делай то, что хочешь, тебя все равно будут осуждать до конца жизни.

Нравится267Нравится267 людям

Комментировать 7

7 comments

Даша Darina.

Человек может делать что хочет,но руководствоваться ,при этом, нормами морали.

14 July 2015 at 6:34

Нравится

Ольга Мешкова

делай что хочешь в пределах разумного и не навреди другому

14 July 2015 at 20:46

Нравится

Валентина Лутковская понравилось

11 July 2015 at 13:21

Философия | Психология | Саморазвитие

11 July 2015 at 12:30

community-post.html

Нравится438Нравится438 людям

Комментировать 20

20 comments

Flowers Mix

для Олег Кузнецов: говорят - инфанта узнают и в лохмотьях...

20 July 2015 at 16:07

Нравится

Неизвестно Неизвестно

;)

24 August 2015 at 17:16

Нравится

Валентина Лутковская понравилось

11 July 2015 at 13:21

Философия | Психология | Саморазвитие

11 July 2015 at 11:30

community-post.html

Верность в течение всей жизни — это тот идеал, к которому необходимо стремиться. В наше непростое время, постоянство — на вес золота.

Нравится351Нравится351 человеку

Комментировать 14

14 comments

оксана морозова

одной верностью смысла не измерить, нужна ещё между супругами и дружба и общие занятия.

25 July 2015 at 15:26

Нравится

Александр Андрейко

для 💐 ☀️: Всегда важна константою лишь мотивация всё прочее в развитии )))

26 July 2015 at 13:16

Нравится

Валентина Лутковская понравилось

11 July 2015 at 13:21

Мир

11 July 2015 at 13:00

community-post.html

Медведь, который умеет отдыхать

0:5460 183Медведь, который умеет отдыхатьSave to my page

Нравится5290Нравится5290 людям

Валентина Лутковская понравилось

8 July 2015 at 18:41

Разум сердца

8 July 2015 at 16:00

community-post.html

Настоящая цель – это не то, что не дает уснуть ночью, а то, что заставляет встать рано утром с постели.

Нравится189Нравится189 людям

Комментировать 9

9 comments

Татьяна Хохлова Андреева

Это правда

9 July 2015 at 4:07

Нравится

Comment deleted

Валентина Лутковская понравилось

8 July 2015 at 18:40

Workout | Будь в форме

8 July 2015 at 18:30

community-post.html

Упражнения для мышц "кора" (работают пресс, ноги, спина и руки)

ИП: займи позицию планки на вытянутых руках.

РАЗ: согни правую ногу, дотянувшись коленом к груди. Распрями ногу.
Выполни упражнение 20 раз поочередно!

Следи, чтобы поясница не прогибалась в планке! Выдох делай на сгибании колена.

Нравится75Нравится75 людям

Комментировать 1

. ЛЕТА .

...... Распрями ногу., приподняв её вверх. Вернуться в ИП. - намного эффективнее....

8 July 2015 at 18:54

Нравится

Валентина Лутковская понравилось

18 May 2015 at 0:36

Кулинарная книга

17 May 2015 at 13:00

community-post.html

Вкуснейший сырный пирог

Ингредиенты:

Сыр твердый - 200 г
Творог - 300 г
Крупа манная - 3 ст.л.
Яйцо - 3 шт.
Чеснок - 1-2 зубчика (по желанию)
Укроп - маленький пучок
Кефир - 100 мл
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

1. Манку залить кефиром. Оставить на 20-30 минут для набухания манки.
2. Сыр натереть на крупной терке и смешать с творогом, добавить яйцо и нарезанный мелко укроп.
3. Потом все смешать. Посолить, поперчить по вкусу. По желанию можно добавить натертый чеснок.
4. Выложить массу в форму и запечь в духовке до готовности.

Приятного аппетита!