Леонид Кузьмин

was last seen 13 December at 11:12

50 лет / Москва, Россия

Write a message Подружиться Send gift

12 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Леонид Кузьмин set profile photo

23 May 2022 at 18:16

anketa-avatar.html

Леонид Кузьмин installed a game

21 November 2016 at 18:17

app-install.html

Обрисуйка

Рисуй лучше всех самые интересные задания с помощью всевозможных инструментов и оценивай рисунки других игроков. Получай в конце каждого раунда много наград и двигайся по уровням вверх! Покупай эксклюзивные товары в магазине.

33 236

Играть

Леонид Кузьмин понравилось

2 August 2016 at 9:27

Со спортом по жизни!

2 August 2016 at 9:02

community-post.html

Огромный трицепс: анатомия и упражнения.

>Французский жим с гантелями
Совет: Локти и плечи во время выполнения упражнения должны оставаться в исходном положении и не отклоняться в стороны

>Разгибания с гантелью в наклоне
Внимание:Чувство жжения в мышцах при выполнении этого упражнения говорит о хорошем результате.

>Французский жим с EZ-грифом в положении сидя
Совет:Вертикальное положение рук способствует наибольшему сокращению длинной головки трицепса, позволяя максимально включать ее в работу. Хват сверху помогает проработать латеральную головку трицепсов. Из соображений безо more…

1Нравится1 человеку

View all

Нравится60Нравится60 людям

Комментировать 1

Пётр Гайдук

ПЕРЕЧИСЛИЛИ В ОСНОВНОМ ИЗОЛИРОВАННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, КРОМЕ ЖИМА ЛЁЖА УЗКИМ ХВАТОМ, А ГДЕ ЖЕ БАЗА ? ГДЕ ОТЖИМАНИЯ ОТ БРУСЬЕВ ?

2 August 2016 at 13:09

Нравится

Леонид Кузьмин понравилось

28 April 2016 at 23:17

Лучшие автомобили

28 April 2016 at 22:01

community-post.html

Инспектор ДПС: какие у него права?

Сохрани себе.

Много ли прав у инспектора дорожно-патрульной службы? Разрешено ли ему прятаться от водителей, где полагается составлять протокол об административном нарушении, обязан ли водитель по требованию инспектора покидать автомобиль? Положения законодательства разъясняет юрист.

Основной документ, в котором прописаны требования к несущему службу инспектору ДПС, – это Административный регламент, утвержденный приказом МВД РФ от 02.03.2009 года № 185.
more…