Светлана Б

was last seen 14 June at 18:20

Красноярск, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Светлана Б installed a game

24 December 2023 at 20:00

app-install.html

Шаг Навстречу

Игра-викторина для общения и знакомств онлайн. Все ждут тебя!

88 999

Играть

Светлана Б set profile photo

25 February 2021 at 20:48

anketa-avatar.html

Светлана Б changed their profile photo

26 February 2020 at 19:00

anketa-avatar.html

Светлана Б added a video

4 June 2019 at 18:43

video-add.html

48:00 Торпедовцы часть1 Save to my page

Нравится Комментировать 0

Светлана Б added a video

28 October 2018 at 15:44

video-add.html

3:34 8 Беговые упражнения Save to my page

Нравится Комментировать 0

Светлана Б added a video

12 July 2018 at 16:04

video-add.html

7:06 2 упражнения_пресс Save to my page

Нравится Комментировать 0

Светлана Б added a video

16 May 2018 at 17:12

video-add.html

28:33 8 Суставная гимнастика С. Бубновского - 1 интенсивн. Save to my page

Нравится Комментировать 0

Светлана Б installed a game

16 May 2018 at 16:55

app-install.html

Войны Престолов

От создателей Правил Войны и Кодекса Пирата - новая стратегическая игра в жанре темного фэнтези! Развивай Замок и укрепления, нанимай эльфов и драконов в свою армию, сражайся с конкурентами за престол империи! Стань новым повелителем - и останови Чёрную Орду орков!

1 560 042

Играть

Светлана Б added a video

14 May 2018 at 5:57

video-add.html

4:41 4 long layered haircut tutorial Save to my page

Нравится Комментировать 0

Светлана Б added a video

13 May 2018 at 10:21

video-add.html

11:56 5 ТОП 5 лучших упражнений для бедер и ягодиц от Екатерины Усмановой Save to my page

Нравится Комментировать 0

Светлана Б понравилось

11 May 2018 at 13:12

Workout | Будь в форме

7 May 2018 at 9:00

community-post.html

6 НИЗКОКАЛОРИЙНЫХ БЛЮД ИЗ РЫБЫ

1. Рыбные котлеты
Калорийность на 100грамм: 96Ккал
Б/Ж/У - 13.92/3.56/2.55

Ингредиенты:
500 г рыба
1 морковь
50 г сыра
1 яйцо
1 луковица
2 столовые ложки сметаны
специи(сушеный базилик, чеснок, кориандр, укроп, тмин, черный молотый перец)

Приготовление:
Мелко нарезаем рыбу (тилапия, хек, ...)
К нарезанной рыбе добавляем все остальные продукты: сыр, лук и морковь, натертые на мелкой терке, сметану, яйцо, специи и соль.
Ложкой тщательно перемешиваем наш фарш.
Лепим руками маленькие котлеты, выкладываем их на сковороду и жарим.
Можно запечь в духовке. more…

Нравится444Нравится444 людям

Комментировать 7

7 comments

Ольга Завозяева

11 May 2018 at 4:41

Нравится

Зинаида Бабурина

Вся семья любит котлеты с Донского карася. Добавляю всё, что есть: капусту, картошку, болгарский перец, зелень, чеснок (понемногу, конечно). Очень долго рыбу разделывать, потом пропускаю через... more

11 May 2018 at 16:27

Нравится

Светлана Б added 2 videos

8 May 2018 at 16:52

video-add.html

23:27 19 Джиллиан Майклс Стройная фигура за 30 дней 2 уровень 4:30 4 Как качают пресс гимнастки.

Светлана Б added a video

2 May 2018 at 19:33

video-add.html

27:24 55 ВСЁ ТЕЛО В ТОНУС ЗА 27 МИНУТ! Тренировка без оборудования! Ольга Дерендеева! (1) Save to my page

Нравится Комментировать 0

Светлана Б added 23 videos

1 May 2018 at 15:31

video-add.html

50:42 29 Фитнес - Дениз Остин - Быстрая потеря веса - Denise Austin - Burn Fat Fast Save to my page 48:07 10 Дениз Остин Сбрось 5 кг 1:01:43 76 Дениз Остин. Энергетические зоны - Улучшение обмена веществ

View all

Светлана Б added a video

29 April 2018 at 18:15

video-add.html

5:46 Alina Kabaeva Rhythmic Gymnastic Traning Tips Ballet part3.mp4 Save to my page